sytuacje

w sumie też racja.lepiej być bohaterem dla nie licznych a dla reszty zbrodniarzem niz być nijakim jak ogół społeczeństwa.ale to są różne przypadki i różne sytuacje.i tu cie zaskocze.kregosłup moralny Polaków został złamany gdy bolek wyruchał całą solidarność.

A ja chciałbym wrócić do mojej wcześniejszej wpypowiedzi, że problem może jest po stronie rękawic. Akurat przypadkowo na treningu okazało się, że rękawice Manto od kolegi świetnie chwytają się mojego rasha (akurat z firmy NoGi). WYnika to z dwóch przyczyn - za długiego paska z rzepem co powoduje, że kawałek go wystaje. Dugi powód to sam rzep, [...]

[...] ale wszystko zależy jaką mamy sytuację, jeśli ktoś na nas leci i macha przed oczami, może być ciężko, statyczny szantaż nożem, można się obronić w kilka sekund, różne sytuacje. Obrona przed bronią palną jak najbardziej można się obronić bo jest to w 100 % atak statyczny. A obrona jest niemniej prosta i składa się dosłownie z trzech ruchów, [...]

[...] stabilnie stanąć na nogę, co skutkuje źle wykonywaną techniką więc poprawnej uczy się 5x dłużej bo z bólu nie może się nawet poprawnie rozciągać :( Ja rozumiem zdarzają się sytuacje gdy jakiś nowy i narwany przychodzi i zaczyna na treningach kopać/uderzać na full'a, wtedy taka jednorazowa manifestacja siły ma sens ale żeby na każdym i bez powodu?

[...] 3-4 minuty. Przy ćwiczeniach izolacyjnych wystarczy przerwa 3 minutowa. Cztero minutowa przerwa, przy tym samym ćwiczeniu, jest zalecana przy budowaniu siły, jednak mamy sytuacje, w której możemy manipulować przerwą. Jeżeli wykonujemy dwa pojedyncze ćwiczenia na przeciwstawne grupy mięśniowe, możemy zmniejszyć przerwę pomiędzy seriami., ale [...]

Może nie a może tak - ja tego niewiem , raczej cieżko okreslić taką sytuacje to jest zalezne od wielu czynników ( no i kazdy jest inny ) spróbuj i zobacz jak reagujesz ;-)

Dobra, więc mam taką sytuacje-codziennie jestem zalatany i nie mam kompletnie czasu na siłkę.Czy mógłbym kupić sobie sprzęt, w miarę w ogarniętej cenie-trenowanie w domu, abym z miesiąca na miesiąc poprawiał swój wyskok?Jestem kompletnie zielony i jeślibyście byli na tyle dobrzy, aby ktoś mi napisał co mam robić i jaki sprzęt zakupić w dobrej [...]

tak tak dalbym tylko ze mam ograniczony budzet a pytam poprostu co daloby lepszy efekt opisujac sytuację wyżej.

[...] Doskonała, dramatyczna, oryginalna i nieprzewidywalna Walka Wieczoru była godnym ukoronowaniem całej imprezy. Ekstremalne sytuacje i zawziętość obu Wojowników stworzyły imponujące widowisko! Źródło: Armpower.net -------------------- Ważenie przed "Zemstą" Witajcie, Oficjalne ważenie przed [...]

Okazuje sie ze maszyny wlasnie czesto wymuszaja ruchy nienaturalne i latwiej o nich o kontuzje niz z wolnymi ciezarami. Rozumiem Twoja sytuacje na silowni. Skoro sa takie warunki to cwicz tak jak napisales i z czasem moze Cie dopuszcza do zlomu :) Skoro bedziesz robil na maszynach to z doswiadczenia swojego polecam mniejsze obciazenie a bardziej [...]

[...] z samoobrony i technik interwencyjnych, prowadzi się kursy z ochrony osób, a mało kto zwraca uwagę na fakt, że jednym z najczęściej spotykanych zdarzeń w tej pracy to sytuacje wymagające znajomości zasad udzielenia pierwszej pomocy przedmedycznej. Jeżeli nawet już jest robione szkolenie z pierwszej pomocy przedmedycznej to najczęściej w [...]

[...] się nie mówi, a powinno się. Mało kto zwraca też uwagę na to, że skażenie może wywołać zwykły pożar, w wyniku którego powstają wysokotoksyczne związki chemiczne. Takie sytuacje też trzeba brać pod uwagę. Trzeba zdawać sobie sprawę również z tego że znaczna część Toksycznych Substancji Przemysłowych należy do związków łatwopalnych i [...]

Witam. Moje zachowanie moze sie wydac zle ale opisze wam sytuacje . Otóz ponad rok temu gdy jeszcze nie "umialem "cwiczyc na silowni bez rozgrzewki postanowilem wziąć rekord na wyciągu. Przy próbie sćiągniecia za kark tego drązka zabolal mnie bark. niby nic tralalala nastepenego dnia robie klatke i czuje straszny bol przy wyciskaniu . olalem to i [...]

[...] pierwszy post tutaj, aczkolwiek forum jest mi bardzo dobrze znane od lat. W czym problem? Może zacznę od małego zarysu całej sprawy i mojej osoby by łatwiej wam było ocenić sytuacje. Mam 23 lata, generalnie zawsze byłem i jestem bardzo wysportowaną osobą. Od ponad 6 lat trenuje sporty ekstremalne, akrobatykę, parkour. Gdy trenowałem biernie [...]

[...] zajęło to około miesiaca.Spadek z 90 do 30 i wtedy nastąpiła poprawa.Pojawiła sie poranna erekcja.Poczekaj spokojnie poprawi sie z pewnościa.Za jakies 2-3 tygodnie zrób badania ; testosteron, estradiol i prolaktyna.Będziesz wiedział jak to wszystko sie unormowało i ocenisz sytuacje.Pozdro Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-01-12 23:16:54

Witam wszystkich forumowiczów! Chcialbym zadac pytanie odnosnie treningu na silowni, opisze po krótce swoja sytuacje, gdyż potrzebuje porady, a moja wiedza na te tematy jest dosc kiepska :) Mam mozliwosc chodzenia na silownie 3x w tygodniu(pon,czw,niedz) oprocz tego raz w tygodniu na trening muay thai(sroda) i nie bardzo wiem jaki rodzaj treningu [...]

też mam podobną sytuacje przestałem trenować (trenowałem na siłce i boks) i też się czuje jakoś dziwnie i mam podwyższony puls(wcześniej nie miałem)

http://estaticos.sport.es/resources/jpg/5/3/1326311171935.jpg Taka mala ciekawostka (moze ktos akurat niebawem bedzie w Barcelonie to sobie doszyje) Wg FCBotiga za dorobienie loga do koszulki płaci się : Logo KMŚ - 11,26euro Logo TV3 - 9euro TV3+KMŚ - 18euro Jak Alves stał się Alvisem Jak pierwszy raz powiedziałeś na antenie Dani Alvis, to [...]

[...] z osoba,ktora brala w normalnych dawkach i miala klopoty ze zdrowiem,zawsze jakies bambry wlewali w siebie bez opamietania i cos sie dzialo.Dla przykladu podam idiotyczna sytuacje.Typek cwiczy na silce,wyciska z 80 na serie,a jego stary do niego,ze on w jego wieku to ze 140 ciskal,no to zlapal za koks wpiefalal ile mogl i skonczyl z jakas [...]

[...] wielki i masz siłę, nadasz się!- tak mnie zachęcił. No to poszedłem... Co mnie zszokowało, to zupełny brak nieczystej rywalizacji w drużynie. Oczywiście zdarzają się sytuacje kiedy rywalizujemy ze sobą ale po skończonej "walce" zawsze razem cieszymy się z wyniku. Najlepszym tego przykładem były tzw. "pompki na komendę" (komendy dół, góra- [...]