Ostatnio mialem sytuacje nie ciekawa, mianowicie gralem z 2 qmplami w noge na "cudzym terenie"...... w pewnym momencie przyszlo 4 gosciu mlodszych od nas i chcieli grac my sie nie zgodzilismy a oni za piec min. przyszli ze swoimi qmpami ( 17 ich naliczylem) jeden podszedl i mnie odepchnal drugi mi przyladowal lute i myslal ze mu nie [...]
[...] dobrze spala sie tłuszcz. Po jakim czasie widać efekty.Gdybym tak codzieńnie biegał po 1 godz, 1.5 godz. rano po wstaniu, w jakim czasie byhm spalił nadmiar?? Poradźcie.pozdraiwma Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i oceniam sytuacje.Pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów. POKÓJ
Czy to było wtedy, gdy spóźnił się na pociąg, ale przyjechał, lecz po czasie i nie miał nawet biletu, by zeskanować. Czy to o tę sytuację chodzi, czy o inną? "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
[...] go dostać? Pliss o rade. A co z tym Garcinia Cambogia? Naszedł mnie smak na ten owoc hehehe.Czy można go kupić gdzieś, czy tylko jest dodawany ekstrakt z niego. POMOCY. Pozdrawiam Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i oceniam sytuacje.Pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów. POKÓJ
[...] 168, tłuszczyku może jeszcze troszke być.Chciałbym wyglądać szczuplej niż mniej ważyć czy to możliwe? Sorka za rozpiske, ale rozpatrzcie to jakoś i pomóżcie. Pozdrawiam. Narka:) Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i oceniam sytuacje.Pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów. POKÓJ
[...] szedl uliczkami ktorymi nie powinien isc (i wcale nie bylo to w noxy). trzeba sie zastanowic jak zapobiegac takim sytuacja , co zreobic aby nigdy wiecej nas to niespotkalo. chcialbym zebyscie podali wasze reakcje na taka sytuacje i pomysl jak temu zapobiegac (wiem ze jest to malo realne aby tacy ludzie czegos sie nauczyli ale mozna sprobowac).
[...] i nie za bardzo to widze, żebym to stosował.Obawiam sie tych skutków ubocznych, składnik E to pochodna fety. No cóż. czy jest coś bezpieczniejszego i równie skuteczne,. Pozdrawiam Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i oceniam sytuacje.Pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów. POKÓJ
[...] że organizm czuje sie głodzony, a druga-czuje wysiłek fizyczny łącząc to wyuchodzi na to że można dużo i szybko zrzucić. A na tym mi zależy. Pozdrawiam i prosze o odpowiedź Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i oceniam sytuacje.Pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów. POKÓJ
[...] sie wykonac pierwszy ruch. Jak juz zaczynam walke to pamietac nalezy ze nie mozna byc za bardzo "litosciwym" bo pozniej roznie bywa. Gorzej jest (ostatnio mialem sytuacje) podeszlo 2 kolesi, spoko bym ich posprzatal bo tacy nie wyroscnieci ale niestety jeden przystawil mi noz do brzucha (no to ja wymieklem) ale nie spanikowalem, [...]
[...] Co ty na to? Co sądzisz o HCA, albo wyciągu z ananasa gdzie jest bromelaina, która rozkłada tłuszcze i białka. Czytałem też o CLA, kwas lanolinowy chyba. Co ty o tym myslisz?? Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i oceniam sytuacje.Pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów. POKÓJ
Hymm, moj qmpel mial podobna sytuacje i zalatwil to bezkrwawo.Poprostu zadzwonil po swojego kumpla, tamten przyjechal, przystawil kolesiowi pistolet do glowy i spytal czy ma jeszcze jakis problem. Od tamtej pory qmpel ma z syneczkiem spokuj...(niestety wiem, ze nie kazdy ma takie znajomosci, ale jest to miom zdaniem bardzo dobre rozwiazanie). Brain
Żeby utrzymać maximum masy i siły po pierwsze się odblokuj wspomnianym przeze mnie środkiem Clostilbegyt. Trzy tygodnie po ostatnim strzale prolangatum zmień swój trening na najbliższy miesiąc. Ćwicz zdecydowanie mniejszymi ciężarami; zrób dokładnie przeciwną sytuację do tej którą robisz na cyklu kiedy podkręcasz trening. Daj mięśniom odpocząć ale [...]
BDZ -- 100% racji z ta komorka. Kumpel mial taka sytuacje. Szedl przez park do chaty, na poboczu pod drzewkiem odlewal sie jakis kolo, a na sciezce stalo 3 innych. W tym momencie kumplowi zaczela komora dzwonic. Gosci spod drzewa szybko skonczyl cokolowiek tam robil i zaczal krzyczec do pozostalych zeby lapali... Na szczescie kumpel juz po [...]
[...] masy.Bardzo cenie i szanuje wypowiedzi Maccieja i Konsei,ale to co napisaliscie to cykl dla zawodnika a nie ulicznika(nie chodzi mi o to zeby skutecznie straszyc ludzi,napadac czy cos w ty stylu,tylko "sporne" sytuacje zdarzaja sie mi czesto).Co mi w mojej sytuacji byscie doradzili?Jaki typ treningu na silce? Pozdrawiam
[...] Zaczął szarpać jednego z nas. Kolega trenował od dawna judo i poradził sobie - tzn przewrócił faceta i uspokoił, i mogliśmy spokojnie odejść. Chodzi mi o takie włąśnie sytuacje - prowadzę taki tryb życia, że raczej nie spotykam na ulicy grup uzbrojonych w noże czy pałki - wtedy wiadomo, że tutaj pomoże tylko oddizał Gromu :) Zapytam jeszcze [...]
Graplingu mozesz sie popytac o takie sytuacje ale z tego co opisles wlasnie judo najlepiej sie sprawdzi. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...
[...] - dlatego cokolwiek by teraz nie robil - czy by bral, czy nie - jego postepy beda marne. No nic, nie ma sie co zalamywac - ja kiedys tez mialem "podobna" sytuacje - z tym, ze osobiscie mialem na tyle silnej woli, aby przetrenowac cztery dlugie lata "na suchara". Jedyne co mu moze pomoc - to systematyczny trening bez [...]
Też miałem taką sytuację jak miałem jakieś 15 lat i nic jeszcze nie ćwiczyłem. najpierw podszedł do mnie jeden koleś i się zapytał czy nie mam pożyczyć 50 gr. A ja zacząłem wtedy szukać po kieszeniach. Podeszło jego 2 kumpli i mówią, żebym oddawał im całą kasę. Ja przypękałem i oddałem, miałem ok.20 zł Teraz bym nie oddał. Jeżeli by ich było 2-3 [...]
Heh, swoja droga to sa ciekawe sytuacje. Jeszcze z papierosami to pol biedy, wielu ludzi prosi o fajki, niekoniecznie zaraz chca kroic. Ale u mnie w miescie swego czasu popularne byly "pogawedki". Ot, zaczepialy grupki kolesi i zaczynaly krotka rozmowe typu skad jestes, komu kibicujesz itd. Zla odpowiedz czesto rownala sie beckom, ale [...]
[...] bo choc slaby to po uderzeniu w czuly punkt" Masz racje, ze moze to byc ciezkie do obrony ale podczas walki DWOCH OSOB UZBROJONYCH w palki. Myslalem, ze rozwazalismy sytuacje kiedy broniacy sie nie ma broni- i wtedy podtrzymuje moje zdanie, ze broniacy ma znikome szanse na obrone/obezwladnienie palkaza. "Wy prawie wszyscy co czytacie [...]