sytuacje

Witam. Na wstępie przedstawię moja sytuację.: 3tygodzie temu potocznie mówiąc Wypadł mi Dysk, straszny ból + Paraliż nogi. 16 Października miałem Operację Przepukliny Kręgosłupa L5-S1. / Jutro wychodzę ze szpitala i zaczynam rehabilitację. (18 tyg.) Bardzo zależy mi żeby wrócić do zdrowia i pomyślałem sobie 'może by tak spróbować tych Peptydow.  [...]

1. WIEK: 37 2. WAGA: 102 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo:64 -TALIA:95 5. STAZ NA SILOWNI : OKOŁO 17 LAT 6. DIETA: ROZNIE 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERDYDOWE : ROZPOCZECIE PRZYGODY W WIEKU OK 20 LAT, OSTATNIE 5/6 LAT NA STALEJ KURACJI. LECIALO NA PRZEMIAN TEST , DECA, BOLDENON, TREN POJAWIL SIĘ TEZ PRZEZ [...]

Siłownia zamknięta! Jak ćwiczyć? Jak jeść? Jak żyć? Fit Poradnik dla ćwiczących w domu! SPIS TREŚCI Trening Trening całego ciała Progresja objętości treningowej w warunkach domowych Myo-Reps jako sposób wykonywania treningów w warunkach domowych Trening dzielony w układzie Wypychania/Przyciągania/Nogi - Push/Pull/Legs Odżywianie Kalorie Białko [...]

[...] i frustracja bedzie wzrastac wraz z kolejnym dokrecaniem srubki, lecz trzeba tez brac pod uwage ze ten wirus przewrocil swiat do gory nogami. Patrzac na rozwijajaca sie sytuacje raczej trzeba rozwazac najgorszy scenariusz ze zamkna wszystko na jakis czas. Tylko czy to nam pomoze czy zaszkodzi? Czas pokaze, wiadomo ze straty finansowe [...]

Legenda i ikona kulturystyki Arnold Schwarzenegger (73 l.) nie ukrywał nigdy, że ma problemy z sercem. Urodził się bowiem z niedomykalnością zastawki aortalnej tego narządu. W 1997 roku przeszedł planową operację w celu jej wymiany. Następnie w marcu 2018 roku przeszedł pilną operację na otwartym sercu, aby wymienić zastawkę płucną. To, co miało [...]

[...] 3 duze miasta areszta to pipidówy po 100 tys mieszkancow. Całkiem inaczej sie to roznosi w miastach 300 tys mieszkancow a całkiem inaczej w 1mln. Całkiem inaczej jest jak masz jak w PL zageszczenie 120os/km2 a inaczej w szwecji jak masz 21 os/km. majac ich warunki i kogos kto by to poprowadził z sensem to spokojnie mieliby sytuacje pod kontrola.

[...] pipidówy po 100 tys mieszkancow. Całkiem inaczej sie to roznosi w miastach 300 tys mieszkancow a całkiem inaczej w 1mln. Całkiem inaczej jest jak masz jak w PL zageszczenie 120os/km2 a inaczej w szwecji jak masz 21 os/km. majac ich warunki i kogos kto by to poprowadził z sensem to spokojnie mieliby sytuacje pod kontrola. No w koncu z sensem :-)

[...] akcje gdzie oni nie odstali jedenastki w niemal identycznej sytuacji.Wiec chyba trzeba dążyć do tego by pole do interpretacji przez sędziów było jak najmniejsze,by uniknać takich sytuacji) +jeszcze mamy sytuacje z Case i lio z 1 połowy... ja mam tylko nadzieje ze to nie był ostatno klasyk z udziałem Leo na CN... https://i.imgur.com/Omaabe9.png

[...] Was dreszcze i okropne uczucie zimna , silny ból głowy i wysoka gorączka prawie 40 stopni a do tego powiększone węzły chłonne i ogólnie totalny brak siły ? Mi się takie sytuacje dwa razy przydarzyły i było to zawsze w nocy po czym po kilku godzinach puszczało i czułem się dobrze. Dziś około 3 w nocy obudziłem się z tymi objawami , zmierzyłem [...]

Wskakuj w ciagu tygodnia w ratach , pamiętaj że powolne wychodzenie po 100 kcal tygodniowo tylko wydłuża stand deficytu w którym znajduje się organizm a jeśli deficyt był duży i długi to wolnym wychodzeniem tylko pogarszamy już zaistaniałą sytuacje

Lepiej aby nic zlego sie nie stalo a obie strony jakos sie dogadaly, zwlaszcza patrzac na to jaka mamy teraz sytuacje

Lepiej aby nic zlego sie nie stalo a obie strony jakos sie dogadaly, zwlaszcza patrzac na to jaka mamy teraz sytuacje Problem jest taki że PiS nie liczy się z 50 % społeczeństwa które myśli inaczej. Czy da się z nimi porozumieć - wątpliwe Zniszczenie kompromisu aborcyjnego to nie jest temat obok którego można przejść obojętnie Dobrze wiedzieli [...]

Ale Świety Augustyn i Święty Tomasz uważali inaczej a ja im wierze bo są Święci a nie jacyś naukowcy A jak ktoś w latach 40' XX wieku nie zgadzał się z niemieckimi naukowcami z tym że Żydzi nie byli pełnoprawnymi ludźmi, to też był katolem? Przypominam że Niemcy mieli bardzo dużo dobrych naukowców i wynalazków Niemcy też mieli zayebistych ludzi [...]

Może lepiej się zastanowić skąd się wzięła Konfa czy popularność PiS. Wtedy może się okazać że te nasze wybory podejmowane wcześniej determinują aktualną sytuacje. W sumie to bardzo wygodne postać sobie z boku - twierdząc że „my” mamy to na co głosowaliśmy. Wczoraj siłka: Drążek 8/8/6/5/6/5/4/5/5 MC 3s x 15p 73kg Wiosło w podoprze hantle 4s X [...]

Szybki update. Mija 2 tygodnie roztrenowania. Od tego tygodnia wróciłem do treningów siłowych. W poniedziałek zrobiłem pierwszy trening nóg... od lutego. W planie było zrobić je dość lekko, żeby potem nie umierać. No i umieram %-). Dzisiaj pierwszy raz byłem na rowerze w tym tygodniu i nie było specjalnie komfortowo %-) Noga z dzisiaj . [...]

[...] WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - 2 tygodnie temu skonczylam karmienie piersia. Staralam sie zrzucic , myslalam ze scianajac mi sie to uda, ale chyba tylko pogarszalam cala sytuacje. A wiec moja dieta to narazie 1300 kcal Zmieniony przez - elizasp w dniu 10/29/2020 4:05:57 PM Zmieniony przez - elizasp w dniu 10/29/2020 4:11:00 PM Zmieniony [...]

Co tu dużo pisać, ciężki okres. Padły jelita, iBS mocno się nasila, myślę, że to przez obecną sytuację + bliskie osoby bardzo chore. Zmieniłem nieco dietę wracam do 1 fazy lowfodma, dieta będzie bardziej monotonna, za to mniej będzie mi nasilać objawy Z plecami też jest średnio, dziś wizyta i problem ze stawami krzyżowo biodrowymi, jutro tapy + [...]

Na każda sytuacje %-) Ale dobrego trzeba te 15 jajek Dziennie jeść haha Cycu śmieje oczywiście , bez urazy

Witam, od około roku ćwiczę regularnie, ćwicze w domu i niestety do dyspozycji mam tylko prosty atlas do ćwiczeń. Moim celem było zredukowanie tkanki tłuszczowej, co mi się udało bo przez ostatnie pół roku zrzuciłem 10kg, teraz chciałbym skupić się na budowaniu masy mięśniowej. Ze względu na moją aktualną sytuację finansową nie jestem w stanie [...]

https://i.imgur.com/5R0pa6t.jpg Conor McGregor Conor McGregor zapowiedział swój powrót do rywalizacji w wadze lekkiej Były podwójny mistrz UFC Conor McGregor zapowiedział swój powrót do Oktagonu w wadze lekkiej, dzieląc się z fanami słowami „nadchodzi dywizja lekka”. Conor McGregor stanie do pojedynku rewanżowego z Dustinem Poirierem na gali UFC [...]