system

Info z sylwetka.org REGULAMIN XXXIV Mistrzostw Polski Kobiet, Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce i Fitness Golub – Dobrzyń 17-18 kwietnia 2010r. 1. PATRONAT - Burmistrz Miasta Golub-Dobrzyń – Roman Tasarz 2. ORGANIZATORZY - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, z siedzibą w Warszawie, ul. [...]

Proteo System - Oliviera Lafaya. Do ściągnięcia w necie. To będzie genialny plan dla Ciebie. Widzę, że lubisz duże ilości powtórzeń.

23 września się zaczynają w początkowej fazach 12 meczy w jeden dzień chyba, że zrobić system typowania 1,2 ? szybciej się będzie liczyć nie dziwcie się, że szukam udogodnień, od września przecież ostatni rok "nauki" rozpoczynam mamy 300 zł na nagrody Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-07-28 11:59:05

Jakby co to też mogę pomóc. Największy problem może być z podawaniem z odpowiednim wyprzedzeniem spotkań do typowania, bo mózgi z FIVB wymyśliły taki system rozgrywek że chyba sami się w nim pogubią. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2010-07-28 22:18:08

Jaki system?

[...] między przyrządami oraz czasami tłok na siłowni i konieczność czekania, a wtedy ciężko zrobić obwód, z przerwą max 30s między ćwiczeniami... Może lepiej jakiś inny system? Żebym nie musiała się martwić, że ktoś zajmie maszynę i będę zmuszona czekać. Miska dalej jest trzymana na 130/65/130. Może powinnam zrobić jakąś rotację? Teraz to [...]

Fat-Hulk: Nie przejmuj się takimi sprawami,gdyby to było takie istotne to np. wapń i magnez nie występowałyby razem w naturalnych produktach np.orzechach,migdałach czy wodzie mineralnej Hellboys:Jeśli pasuje Ci ten system odżywiania to jak najbardziej możesz go spróbować Amare89 : Osobiście za smaczny uważam Lubelli Pełnoziarnisty Spaghetti

traktujcie ten materiał jako promocyjny system combat56 , wartośći dydaktycznch nie ma żadnych ot reklamówka pozdrawiam igor igor

do knajfa oczywiście istnieje lista instruktorów systemu combat56 ,są egzaminy stopnie zaawansowania itp. jeśli chodzi o ćwiczących ten system to podstaw może sie na uczyc kazdy kto jest pełnoletni, poważniejsze szkolenia tylko po rekomendacji instruktorów z poszczególnych ośrodków szkoleniowych ,sa schematy dla cywili i dla służb ,jeśli jesteś [...]

jeśli chodi o sekcje w polsce systemu combat56 to wiem tylko o kilku sprawdzonych które działają bez udziału Kupsa , Szczecin, Poznań, Gdańsk a teraz Lublin , każdy trenert tego systemu wprowadza swoje inowacje bo w podstawowej wersji nie dało by sie tego uczyc ludzi od zera , moge sie tylko wypowiadać o poznaniumaiały byc inne centra szkoleniowe [...]

[...] co sie do Ciebie pisze, takze teraz jeszcze bardziej utwierdzam sie w przekonaniu ze jestes czlowiekiem z klapkami na oczach, nie widzacym nic poza C56. Gloryfikujesz ten system jak by byl najlepszym na ziemi, i to jest zalosne. Dlaczego tak sie nie pasjonujesz BAS-3 ? Czyzbys byl za slaby aby go trenowac? Czy tez moze nazwa "COMBAT [...]

myśle że jest sens ponieważ system combat56 jest skierowany do ludzi dojrzałych emocjonalnie i wiekowo. Ludzie pracujący w ochronie ,policji, czy wojksku to nie gówniarze. W sytemach walki nie musisz być super wysportowany na poziomie zawodnika K-1, zatem jak najbardziej trenuj

Uriel po co ci C56??? Przy twoich warunkach fizycznych zapisz się do Mirka na BJJ i MT i będziesz zamiatał beton każdym kogo spotkasz... C56 to dobry system, nawet bardzo dobry (sam trenowałem, ale zamkneli mi trenera ) ale nie jako podstawa (zwłaszcza przy dwóch treningach w tygodniu i za tą cene)... Wejdź na www.valetudo.pl i popatrz...

To spoko. Na pewnym stażu , na którym ja byłem uczono ludzi jak zejść do kajdankowania, podczas gdy zrozmowy z niektórymi wynikało, ż chcieli poćwiczyć c56 jako system obrony, a nie technik interwencyjnych. Tym co napisałeś jeszcze bardziej zachęciłeś mnie do przyjazdu do Poznania, tym bardziej, że nie jestem jakimś fajterem żeby ćwiczyć bardzo [...]

Witam wszystkich, jestem nowy na tym forum, ale z dziedziny combat56 mam juz male doswiadczenie, trenuje ten system od jakiegos czasu. Moje spostrzezenia na ten temat: Techniki C56 sa bardzo uniwersalne, ludzie o przecietnej postawie i mniejsi potrafia obezwladnic potencjalnych napastników ktorzy sa duzo wieksi, oczywiscie ine mowie ze jezeli [...]

ciesze sie że w warszawie jest tak samo, ale mnie to nie dziwi skoro obydwóch instruktorów znam i cenie jak również samego szefa Arka K. Takich sekcji powinno byc więcej podnosza morale ćwiczacych a poza tym to Polski system i nie możemy dac mu zginąć.

Tak C-56 to brutalny ale skuteczny system walki wrecz ktory sprawdza sie w 100% . Trenerze dobra fota:)

dobrze że próbujesz wyjść poza granice RP system jest tego wart,cywile potrzebują skutecznego i prostego systemu obrony przed brutalnym życiem,ale robić od razu instr.ze zwykłego chłopca ?

[...] ludzi poprowadzić zajęcia połamać nosy,ręce nogi,wybić bark,zęby,zostawić 10os.(-bo nie starczyło czasu żeby i im coś rozpie....)i powiedzieć:to jest ta twarda sztuka walki-system. Szanowny qrwa panie lewro,w C56 podoba mi się odcięcie krwi(tlenu)do łba,to nie jakaś lipa jak prostackie dżwignie na palce,czy napier.. w nafedrowanego bukieta.Nie [...]

oczywiście że mam pieprzysz głupoty.Każdą z technik dudzeń w systemie Combat56 można skątrowć technikami BJJ lub Luta Livre palcy w oczach nie/ o tyle nasz system jest uboki. Nikt w combat56 nie bedzie sie dusić na ziemi , widac ze mało cwiczysz jedź do Białobrzegu i poćwicz , bo sie motasz.