system

Uwazam ze nie kto więcej czyta tylko ten co mądrzej gada a tego system nie zweryfikuje członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie

Czyli reasumując: 1.Wprowadzamy ODDZIELNY system nadawania statusów i przyznawania sogów(po naszemu-ilość sogów nie=status) 2.Statusy będa przyznawane raz na miesiąc w pierwszych 3 dniach każdego miesiąca. 3.Przyznawać je będą moderatorzy Działów-JEDNOGŁOŚNIE (inaczej nie ma zmiany statusu)na wniosek(wczesniejszy-składany w trakcie całego [...]

Dziekuje za powiadomienie Program naprawy "systemu sogów" wyglada calkiem niezle. Jednak mam kilka watpliwosci/propozycji: 1. "Przyznawać je będą moderatorzy Działów" - czyli MaTEO zorganizuje jakis automat, czy tradycyjnie beda wysylane prosby do administratora? Jesli druga mozliwosc jest bardziej prawdopodobna to ten system [...]

[...] ludkom. Dlatego sogi muszą zostać. Co do metody nadawania statusów, jeśli zwiększy to znacząco dawkę administracji, to będzie niewypał. Wystarczy wykorzystać istniejący system powiadomień i dołożyć stronkę w administracji podnoszącą/obniżającą status, dostępną tylko dla modów. Każdy mod działu powinien dostawać powiadomienie, że np. [...]

[...] i "wpisana do zeszytu" my sie tu uczymy, pomagamy i bawimy a poza tym - nie oszukujmy sie: baaaaardzo duza czesc spoleczenstwa to IDIOCI i nawet jesli system bedzie jak najsprawniejszy to oni i tak to rozpieprza..... Stali bywalcy znaja wartosc poszczegolnych modow i doradcow. Nowi - niech sie troszke wysila i poznaja ja. [...]

[...] i mieć przeczytane 200 artykułów a wysłane 20. Dodatkowo trzeba skasować zwyczaj odbijania sogów-wiem nie jest to łatwe ale z tym odbijaniem to bezsens-ktoś dostaje soga bo dał komuś wcześniej. znawca od 60 w dziale a dalej 100 150 ... Myslę ze to najlepszy system. wogóle sogi to nie jest dobry pomysł: może zastąpić to jakimś innym systemem?

[...] się zdarzają, ale buty są po to, żeby z nich korzystać, nie? Nie polecam grania w Legendach FG (ani w żadnych innych lankach)na orliku... Tyle z mojej strony. Co do różnic między Mystic a Legend: te drugie posiadają system Air Zoom, co w Mysticach pominięto. Mimo wszystko, Legendy to wyższy poziom i jeśli masz wybór, to wybierz właśnie te buty.

Przemek dziś robiłem trening z kuzynem,był pod wrażeniem,była asekuracja,siła i moc dzięki suplemacji firmy TREC po prostu było super.Dzieki sary za wsparcie Pozdrawiam. A co tam u Ciebie słychać?A Przemek czy zmienić amino kwasy czy zamówić inne bo mi się kończą, myślę by kupić BCAA SYSTEM i AMINO???czy zostać przy AMINO 6800?

Aktualnie korzystam z supli Treca-AAKG MEGA HARDCOREE,BCAA VS,AMINO WHEY SYSTEM,AMINO MAX 6800,LEUCINE FUSHION,CLENBUREXIN.- fajne połączenie Przemek a Tribulusa ani GH-turbo już nie nie stosujesz na redukcji nie?

Piotrek .aktualnie trenuje 4 razy w tygodniu,poniedziałek wtorek czwartek piatek,taki system obowiązywał będzie do 6 lipca.Na duże partie wykonuje 12 serii 3-4 ćwiczenia ,na małe 8 max 9 serii 2-3 ćwiczenia.Każdą partię wykonuje raz w tygodniu, na jak mam chęci to wykonam brzuch i łudki 2 razy wtygodniu.Aeroby na każdym treningu 30 [...]

[...] będę budował masę te 2 cykle będę opierał na suplementach TRECA tj. : creatine micronized 200 mesh niewielkie ilosci CM3 AAKG carnogenic SAW BCAA Vitamin shop Amino whey system amino max 6800 isolate 100 peptide glutamine 1000 leucine multipack witamina c1000 omega 369 W okresie redukcji za około 7-8 tyg suplementacja będzie podobna ,odejdzie [...]

Ostatnie foto miażdży system Forma b.d.

[...] drugim znajdziesz takze dokladne opisy porazek Krawaciarzy w walce z zawodnikami innych styli. W skrocie powiem tylko ze Krawat to zbior brudnych sztuczek a nie kompletny system nauczajacy od podstaw. Jesli juz umiesz walczyc moze byc ciekawym uzupelnieniem, jezeli jestes poczatkujacy to bedzie tylko strata czasu. Pawel Ziolkowski MATA [...]

Tak, wiem, że spozniam sie o kilka lat... ale nerwowo reaguje na głupote, nawet ta o kilka lat młodsza od węgla. Trzeba byc idiotą żeby porównywać KM-system, przede wszystkim, samoobrony- do walk sportowych, na matach, w klimatyzowanych wnetrzach praktykowanych przez postrojonych w kimonka ****. KM to nie SPORT!!! Ciekawe jak tacy [...]

Właśnie skończyłam czytać książkę 5/3/1: The Simplest and Most Effective Training System to Increase Raw Strength 1st Edition by Jim Wendler. Spróbuję pojechać jego programem we frontach, pressie i martwym. Jeśli chodzi o samą książkę, to za bardzo nie podoba mi się sposób w jaki ją napisał (taki delikatnie mówiąc "mało naukowy" w porównaniu [...]

haha zj.eb.ali Cie ? Ja wczoraj nie siedzialem to nie wiem co sie działo. Ale myśle ze ten cały system punktowy sam padnie. Ja gram tylko w bukmacherski. W ogóle to dobry pomysł z tym, coś sie w koncu bedzie działo heh.

fightfear - a nie zmieniasz czasem konta, na którym działasz w tej viście? Jak wyłączasz, to system się zamyka, czy hibernuje? No nie wiem, trudno coś powiedzieć nie widząc zwierza... Zbyt dużo zmiennych ... Kazik - wystaw księgę kondolencyjną Może gadasz, że tego samochodu nie było wcześniej, a po prostu go nie zauważyłeś ? Skoro nikt nie [...]

[...] staram się wszystko pilnować , jedzenie regularnie odżywek oraz suplementów i co najważniejsze jedzenia. Lecz z trudem daje rade ale daję . Poza tym postanowiłem zmienić system uczenia się bo siedzenie do pierwszej lub drugiej w nocy źle się namnie odbiją , więc o 22-23 lulu . Jutro mam Plecy+Kaptury+brzuch , czwartek wolne piątek [...]

:D lubiekaszke rozwaliłaś system tym obrazkiem:D

[...] olewał nogi- nie będzie masy, a ogólny poziom horm. będzie niższy niż może być. Wtorek. Klatka piersiowa. Wycisk sztangi płasko 5spo 5powt. z progresją obciążenia lub system 10 10 8 8 wycisk na skosie4s rozpiętki płasko 3s Najlepiej byłoby zmienić płaską na poręcze- jeśli masz lub możesz zrobić. Kwestia też jakie masz braki- jeśli brak [...]