[...] zapasami i judo. z tego co wiem - judo i zapasy to soport. w judo/zapasach np. nie obawiamy sie kopniecia w krocze, i mozemy sobie trzymac garde troszke inna niz w jj (jako system samoobrony - na ulicy itp..) a i stac mozemy frontalnie. u nas garda wyglada podobnie jak bokserska, tylko ze przednia reka (przewaznie lewa) jest wysunieta do przodu [...]
[...] lap na dol i nie bronic sie rekoma przed tym kopnieciem... jezeli ktos uwaza inaczej to jego brocha w koncu nie kazdy musi miec prosty nos i wszystkie zeby... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler
[...] gedan i przypieprzy reka w twarz jak opuscisz swoja do pozimu gedan...mysle ze juz rozumiesz dlaczego gedan barai nie jest madrym rozwiazaniem w tej sytuacji... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler
[...] w goleń (czy kolano w udo), a obezwladnienie przez kopniak w krocze to co innego a niby takie podobne... taka jest moja laicka opinia, i pewnie ktos powie, ze to nie jest system wojskowy czy cos tam jeszcze, ale nie ma jakiejs sztywnej granicy, ze to jest wojskowe, a to cywilne czy jeszcze jakies tam... no i techniki kajdankowania, [...]
Wczoraj doczytałem ciekawą rzecz. Może niektórzy to wiedzą... W sambo jest tyle dźwigni na nogi, bo to jest system combatowy. Gdyby żołnierz zadusił przeciwnika, to jest o jednego wrogiego żołnierza na polu walki mniej. Jednak jeśli złamie mu nogę, to jest mniej o 3 przeciwników - 1 ze złamaną nogą i dwóch, którzy go zabiorą. No, to tyle. Kto się [...]
tak wiec...anabolizm jest to procesktory napedza pewien system do budowy komorek...tak wiec dzialanie anaboliczne glutaminy wcale nie ozncza ze przyjete 10g zamieni sie w 10g miesa...te 10g podniesie anabolizm do tego stopnia ze powstanie nastepne 15g struktury bialkowej(przykladowo)... no bo w innym przypadku powiedzmy sterydy dzialaly by na tej [...]
[...] anabolicznych:testosteronu i somatotropiny. -------------------------------------------------------------------------------- Dla zainteresowanych mam jesze kilka słów o systemie holistycznym: "HOLIZM oznacza ujmowanie spraw całościowo i organicznie.System holistyczny w kulturystyce również na tym polega:na łączeniu różnych [...]
a ja polecam System protein 80 - za 2,2 kg zapłącisz 110 zł - mieszanka ovo,soi, wpc Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Brałem to białko Megabola. Smak dosyć słaby, efekt średni pewnie ze względu na przeważającą ilość białka roślinnego. Możesz raz spróbować bo jest tanie i jest go dużo, ale jakbyś mógł cosik dołożyć to byś mógł skombinować Olimp System Protein 80 - 2250g za ok. 120 zeta bo z nowej serii Olimpa to raczej drogo. Chcesz być duży, musi boleć... ;)
Dzieki wszystkim! Hosse sog za tego maila! Moze ktos jeszcze napisze cos o tym System Protein 80? Duzo lepsze to od ovopolu? Bo za 2,2 kg ovopolu bym musial zaplacic chyba troche ponad 80 zl a tamto 110. Wiec jak to sie ma Cena/Jakosc? Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."
Ok masz soga Powiedz mi tylko... chodzi o tego OLIMP System Protein 80? I jeszcze... Matrix nie lepszy? Pewnie lepszy tylko drozszy Silent Master I'll be back... "...Because I love it..."
1. Masz rację-nie ma kas, ale specjalnie tak napisałem w celu pokazania,że tamten system był dobry. , dlatego 2. Nie wierz telewizji, bo w tej chwili oddziały terenowe poszczególnych NFZ nie płaca sobie wzajemnie, bo pieniędzy w systemie ni ma. Znam tę sytuację znakomicie. z mojej strony proponuje laser, al nie wiadomo na które miejsce oraz [...]
[...] małą odpornośc na wszystkie wirusy..kiedy tylko przychodzi wiosna lub jesien mam grypę za grypą, spada mi siła i wytrzymałośc, a lekarstwa "zabijają" moją kondycję.. co powinno się jeść żeby mieć żelazny system odpornościowy i nie marnować tygodni treningów na leżenie w domu ? **************************** Im więcej pytasz tym więcej się dowiesz
Nucek BCAA w plynie nutrenda starczy Ci na kilka dni za podobne pieniadze mozesz wybrac Bcaa system z treca ( oprcz dawki rozgalezionych aminkow) masz tam jeszcze tauryne i witamina B6 Przy rozsadnej suplementacji za 39 zł moze starczyc na miesiac. Ogolnie produkt został milo zaakceptowany na forum - sam jestem zadowolony. zajrzyj tu [...]
Veron: widze ze masz bogatą suplementacje - izolatu nie musisz kupowac w zamina za to bedziesz mial wiecej jakies mieszanki serwatkowe ( typu Matrix ) Proponuje Ci jeszcze zakup BCAA System od treca - i brac okolo 8 kaps przed treningiem, jest teraz w atrakcyjnej cenie 39 zl oraz zawiera Tauryne Wit. B6 megon tu jestem [...]
[...] uniosłem się niepotrzebnie, chociaż to nie miała być obraza tylko wzmocnienie wypowiedzi , chciałem przez to powiedzieć że jesteś w mylnym błędzie sztuka, sport czy system to tylko określenia które odnoszą się do tego samego, polecam artykuł Boruty w "Budokanie" pt. "Sztuka mięsa" naprawde ciekawy pozdrawiam _SFD [...]
[...] trenowania samoobrony dla ludzi w każdym wieku niezaleznie od tego jakie maja predyspozycje do SW. Nie mówie tu o skuteczności lecz o tym iz jest to prosty w opanowaniu system i kazdy moze sie go szybko nauczyc... (nie twierdze tez iż w 3-miesiace czlowiek stanie sie fighterem. Bo to faktycznie zbyt krotko, ale podstaw nauczy sie z [...]