No od mozliwosci finansowych - ale jest ktos powiedzmy ma nieograniczone mozliwosci to zapewne kupi izolat, a wedlyg mnei nie zrobi najlepiej jak by mogl - izolat owszem ale np w polaczeniu z izolatem bialka soji lub chociaz bialkiem jaja. Jesli nie chcesz sie bawic w mieszanie i kupowanie oddzielnych bialek to wez tego System Protein 80 - zreszta [...]
a czy jest jakaś znaczaca różnica miedzy SWG4000 a Gainer MCT? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back
[...] - dawkowanie rano przed sniadaniem porcja i przed treningiem porcja w dni nietreningowe porcja w porze treningu Trwanie cyklu 7tyg z hakiem Czytalem sporo postow i niektore osoby twierdza ze taki system dawkowania przynosi najlepsze efekty koncowe jesli chodzi o polaczenie CP+mono chcialbym sie zapoznac ze zdaniem wiekszej liczy osob na forum
chcesz mieć konkretny trening i konkretny wygląd tylko GYM SYSTEM w agacie na retkini nie bądź ****ą i przyjdź na prawdziwy trening według czołówki kulturystów z polski to najlepsza siłownia w łodzi
emule jest takie, ze zanim bedziesz mial dobry transfer to musisz poczekac. Tam jest system punktow, polegajacy na tym, ze im wiecej sciagna od ciebie, tym lepiej bedziesz sciagal ty. Na tym to polega. Ja tym zciagam. Programik dla cierpliwych.
[...] a teraz czas na troche śmiechu i żenady%-) Kadafi wybudował ósmy cud świata,ogromny rurociąg wodny doprowadzający wszędzie wode.ale humanitarne nato rozp******iło cały ten system pociskami ze zubożonym uranem(no i ch** bombki strzelił woda w Libii bedzie doprowadzana z turcji|-)|-)|-) ) Jednym z większych dokonań nato było zbombardowanie [...]
heh ale chodzi o dodatkową moc km czy co ale myśle nad guglami ... i vegas pamietam jak mi na gg pisałeś o sally brał byś 2on 2off w tedy eca czy raczej system ciągły?
"jeśli białko to mażecie jakieś polecić?A co z kreatyna to dobra pora na rozpoczęcie cyklu?" Bialko: Ostrowia WPC, System Protein 80, Sojavit(dla alergikow dobre) Kreatyna: jak bedziesz mial zastoj dluzszy, lub jesli sie uprzesz to po pol roku stazu pzdr
[...] i nie próbujcie stosować tego programu do każdego wykonywanego przez Was ćwiczenia. Najlepiej stosować go tylko w 1 lub 2 ćwiczeniach, bo ten trening bardzo mocno obciąża system nerwowy i łatwo się przetrenować. Duże obciążenia stosowane podczas stosowania programu Matrix na pewno odbiją się w niezbyt przyjemny sposób na Waszym organizmie, [...]
[...] wydają mi się jakieś nie prawdziwe. Nie chce mi się analizować całego artykułu. Ale wygląda to po prosu na trening na który składaja sie głownie ćwiczenia wielostawowe z krótkimi przerwami. To jest bardzo podobny system treningowy i z bardziej zaufanego źródła. http://www.sfd.pl/German_Body_Comp_dla_sportowców-t780813.html Przeanailzuj go.
Przestań to robić to nic nie warty system. Na brzuch ci mogę polecić plank i side plank, poszukaj sobie na YT zrób po 2 serie po 30-60s 3x w tygodniu. Pzdro
dzięki za wszyskie odpowiedzi. I jeszcze jedno małe pytanko żeby nie zakladac osobnego tematu. Mam zamiar na drugi cykl HST kupic białko ale nie wiem jakie wybrac wacham sie nad System protein 80 (2500g) lub Extensor (3 opakowania) które wybrać??? wiem ze extensor jest jest droższy ale wydaje mi sie ze ma lepszy skład?? Braki w diecie ok 70 g