system

Temat mowi sam za siebie. (combat - jaki system najskuteczniejszy) Prosze o wypisanie systemow z krotka charakteryzacja. Z gory wielkie THX.

Zastanawiam sie nad kupnem jednego z nich. Sklad Olimp BCAA Mega Caps TREC Anabolic BCAASystem na 100g * L-leucyna 42,24 g 24,9 g * L-walina 21,12g 15,6 g * L-izoleucyna 21,12 g 28,0 g wit. B6 20mg [...]

witam, kupiłem sp80 olimpa i mam kilka pytan: 1.z czym to robic - woda czy mleko?z czym kiedy, slyszałem ze z woda to na noc . 2.czy mozna po treningu z mlekiem? 3.przed snem ile czasu? czy mozna zaraz przed pojsciem spac? 4.nie chodzi o odzywke - czy zwykła serwatka jest dobra? czy jest to dobre białko?

Witam mam do sprzedania pare odżywek : System Protein 80 smak kokos x 2 --> 50 zł Gain Bolic 6000 smak wanilia x2 czekolada x1 --> 20 zł NitroBolon 300 cap x 1 --> 89zł Carbo x 1 --> 59 zł Creatine (olip) 150cap x 2 --> 30zł Wysyłam po wpłacie na konto albo odbiór osobisty na terenie Krakowa co by mi bardziej [...]

Jak w topicu Co byście wybrali i dlaczego ?? ps. bardziej pod kątek rzeźby ps2. obydwa w smaku truskawkowym

Witam. Czy środek Olimp System Protein 80 jest dobrym wyborem jako uzupełnienie białka w diecie? A może istnieją jakieś lepsze zestawy, które cechują się przyzwoitą ceną za dobrą jakość i wypadają lepiej od wyżej wspomnianego? Generalnie prosiłbym o pomoc w wyborze dobrego produktu, abym się nie naciął na coś nieopłacalnego. Z góry dzięki.

Witam, niedawno kupiłem na allegro anaboliki.(ich tytuł jest w temacie):) mam 150 kapusłek.I tu mam pytanie. Czy jak przestane brać te anaboloki to mi mięśnie opadną? Czym to sie różni od białka? Miałem diete białkową, ale po dłuższym czasie dosttałem rozwolnienia :(. Dlatego chwilowo nie jem tyle białka. W jakim stopniu szkodzi to wątrobie i [...]

Witam ;) Mam kilka pytan zwiazanych z tym treningiem. z tego co wyczytalem trening nelezy wykonywac w nasttepujacy sposób : 1. ROzgrzewka z ksiazki 2.siłowka 3.rozciaganie po 0 sek 4.trening przepony 5.rozciagnie pelne tak ? Oraz nie wyczytalem co jaki okres czasu nalezy przechodzic na nastepny dział ? ;) To samemu sie wyczuwa czy np z etapu I na [...]

witam!!Czy ktos wie ile serii i jka sie robi z tym zmniejszanie obciazenie?!To wyglada mniej wiecej tak:zakladasz sobie ciezar na 10 powtorzen i robisz sam bez pomocy i oszustw potem zmniejszasz ciezar i robisz 8 powtorzen potem jeszcze zmniejszasz i robisz 6 i to jest jedna seria !!Niech ktos mi powie czy dobrze napisalem i ile takich serii [...]

Cześć. Wczoraj przypadkiem na YT znalazłem jakieś tam efekty gościa stosującego ten system. Postanowiłem, że sobie go poszukam i przestudiuję. W sumie program w excelu wygląda nieźle, tylko tyle, że dla mnie wartości które mi zapodaje są co najmniej dziwne. Mam 29 lat, 192 cm, 90kg, budowa Ecto. zapotrzebowanie dzienne wyliczył mi na: 4525kcal w [...]

nie no kolejny super system warto odwiedzić tę stronkę po kursie który odbywa sie...internetowo mozna sobie z łatwością radzic z terrorystami i jest to lepsze od m in boksu warto zauwazyc ze na liscie trenerow widnieje niejaki joe moriera z 6 dan jj oraz jakis facet ktory wygrał swiatowe mistrzostwa vale tudo w meksyku w 2001-moze ktos to [...]

Kupie tą książke w granicach 20-25zł.+ koszty wysyłki (pokrywam).Ma ktoś do sprzedania? "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

witam. ostatnio zakupilem ksiazke "system joe weidera" i w tabelach jest podany % ciężaru z jakim powinno sie cwiczyc (w zaleznosci od wagi) mam zatem pytanie. czy do tego ciezaru powinienem dodac ciezar sztangi ? czyli przykladowo: do wyciskania w leżeniu powienienem uzyc 35% wagi swojego ciała, zatem 35% to jest 23kg to czy powinienem założyc [...]

mam pytanie i mam nadzieje ze ktos mi wytłumaczy a mianowicie jak działa system przyswajania skład. odżywczych chodzi mi tu oto ze np gdy zjemy 100 g miesa to co sie z nim dzieje i gdzie nastepuje wchłanianie i jeszcze 1 pytanie jezeli zjemy duzo np za duzo i odrazu lecimy do kibelka to co ta zywność nie dostarczy nam skłaqdników i w całosci [...]

Witam, nie wiem jak z wielu z was gra cash, a ci co grają pewnie już zauważyli zmiany w naliczaniu punktów VPP, jak to wygląda u was, u mnie na razie bez zmian, choć po małej próbce, mam nadzieje, że tak się utrzyma. Jeśli ktoś nie ma pojęcia o co chodzi, niech zajrzy na stronę: [...]

mam 3 beczki po 3750g 150zl za sztuke + przesylka smaki to bananowy i czekolada

Ktore z tych bialek lepsze, ktore polecacie przy rzezbie?

Witam jak w temacie na sprzedaz karta multisportu 170 z / za miesiac patnosc do kazdego 10 miesiaca poprzedzajacego (np. za styczen platnosc przelewem do 10 grudnia) mozliwosc aktywowania karty od 1 grudnia br (zgloszenie osoby oraz platnosc musi nastapic przed 20 listopada)

26 stycznia w klubie kulturystycznym „Gym System" (Łódź ul. Kusocińskiego 61, pawilon „Agata") będzie można zobaczyć jak trenuje aktualny wicemistrz świata - Arek Szyderski. Arek trening rozpoczyna o godz. 13.00. Po treningu Arek zobowiązał się odpowiedzieć na wszelkie pytania dotyczące treningów i diety, które zadadzą mu osoby będące w klubie. W [...]

Witam W starym (niebieskim) opakowaniu (jak tutaj: Zdjęcie nie jest na opakowaniu napisana lecytyna sojowa W nowym, żółtym opakowaniu (jak tutaj: Zdjęcie pojawiła się w składzie lecytyna sojowa. Czy wraz z nowym opakowaniem dorzucili lecytynę sojową czy po prostu poprzednio nie była wypisana? pozdr.