System protein jest ok ,na poczatku kolega wspominal o nim jak dobrze pamietam.. a smak - jak lubisz :D .. Tiramisu swietne.. innych nie bralem bo za ta cene to najpierw sampla warto zdobyc..a nie wybulic a tu nawet smak nie pasuje ^^ 100% Gold standard z ON jest polecane... smak cappucCino jest ok Zmieniony przez - maniak7000 w dniu [...]
czemu akurat olimp? ja bym wziol cos nie polskiej produkcji, oni zapomnieli o obnizeniu cen, polecam jakis mix, np universal ultra whey pro, matrix 5.0, jezeli koniecznie z olimpa to System Protein 80 lub prolongatrum z biogenixa
zamierzasz znów wygrać i jechać do Słowenii?? w sumie szanse masz skoro junior wygrywa w młodzieżowcach , a orientujesz się czy jak będzie dużo zawodników jaki zrobią system? czy każdy z każdym czy jakieś grupy?
Ja jak zaczolem cwiczyc to bralem odzywki na poczatek Gainer MCT i bialko System Protein 80. Dalo mi troszke masy takze mysle ze jak zaczynasz i chcesz przybrac na masie to mozna wziac. Jak ktos sie ze mna niezgadza to prosil bym zeby mnie tu niezbesztac
Czyli które lepiej kupić Inzer "Iron Wrist" czy "Titan THP" albo bandaże "Power System" (na allegro 57zł) (szerokość taśmy 8 cm długość 172cm) I czy w Częstochowie jest możliwość kupna czy tylko przez internet. Zmieniony przez - Dominator. w dniu 2008-10-21 17:38:37
skoro już o tym mowa to czym sie różni AA PQ hi teca od BETA BCAA hi teca >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back
czyli najlepiej brać przed treningiem i ewentualnie po przebudzeniu rano z 4 tab. tak? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back
[...] endomorfik, dieta: niskoweglowodanowe, kcal róznie od -800 ponizej zapotrzebowania do 0, rezultat: poczatek czerwca było 108kg koniec wrzesnia 99kg, w pasie mniej 12cm, oczywiscie stosowałem spalacze, ale raczej w mniejszych dawkach niz sugerował producent, system treningowy według własnego pomysłu, czas treningu siłowego od 70 do 90min
wydziwiasz wydziwiasz i jeszcze raz wydziwiasz , było o tym już tyle razy że już mi się niechce nastepny ćwicząc nawet 1 partię dziennie naruszasz system energetyczny który porzebuje do odnowy conajmniej ok 24 godzin - wiec żeby miało to sens to pomiędzy tymi treningami powinno być conajmniej 1 dzień przerwy -- po drugie taki sposob jest zbyt [...]
[...] jest DOBRE, nic nie zmieniaj. jedyne co tu nie gra do konca to rozlozenie w tygodniu, nie wazne od jakiego dnia zaczynasz tylko, czy masz mozliwosc wprowadzic taki system? AB-AB-- - = wolne A = trening a B = trening b Tylko teraz czy bedziesz potrafil dobrac odpowiednie cwiczenia, uwzgledniajac podstawy, a pomijajac kosmetyke, no ale to [...]
[...] majac staz wiedze i ktorzy wiedz jak i kiedy sie nimi poslugiwac, na ten moment zmarnujesz potencjał organizmu i potencjał preparatów. 2.Ja ossbiscie proponuje plan oparty o system FBW jakis porzadne 2 zestawy. plany dzielone narazie sobie odpusc, tym bardziej w ramie partia raz w tygodniu bo to mija sie z celem , układ nerwowy regeneracje ma [...]
Ja CI polecam ! 1. Sci Tec 100% Whey Protein Kozak ! 2. Syntha 6 3. Syntrax Matrix 5.0 Twój wybór 1.OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 100% 2500g - Dobry 2.ULTIMATE Prostar Whey Protein -2270 g - Dobry 3.OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2250 g - Karton Zmieniony przez - WESTWOOD w dniu 2009-03-27 02:21:24
Wiec wedlug rady cos bede walczyl jak znajde czas. A co w kwestii powtorzen radzicie. Ja robilem cross trainer na rozgrzewke 15min a po tym 1x10 polowa ciezaru wlasciwego 3x8 ciezar wlasciwy czyli 4x na kazde cwiczenie. Jak oceniacie ten system dla poczatkujacego?
Narazie taki system dzwigania dziala dla mnie. Wiec biore sie do roboty. Dzieki wielkie za rady. Teraz musze pouczyc sie o jedzonku choc to chyba bedzie trudniejsze bo praca kierowcy nie sprzyja regularemu odrzywianiu a raczej jest to pojadanie. Ciekawe czy ktos wymyslil diete dla kierowcow :)
[...] forum, z reguły jak już to jestem na pełnej wersji a nie m.sfd.pl Przekażę Twoje info do działu IT poniewaz te powiadomki powinny działać w takim wypadku, ale z tego co mi wiadomo obecnie powiadomienia zajmuje się administracja Potreningu i jest w planach osobny system powiadomień SFD , wtedy powinno byc lepiej. Na razie trzeba jakoś przetrwać :)
Trzeba dostć się do policji a potem być przech**em. Poczytaj jak wyglądaja testy to oddzaiału AT Ale z tym trenowaniem siłki rozwaliłeś system %-) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-03-26 01:10:23
opatentowane ZMA to jest tylko ZMA !!! by SNAC system TM .... i niech ktos nie bedzie tak naiwnym idiotą , i niech nie wierzy ze jedno zma jest lepsze od drugiego !!! knyfy producentow !!! by oglupic klientow !!! dodatek alc i tribu do opatentowanego ZMA nic !!!! , nie da !!!! nie oszukujmy sie !!! naiwniacy tworza te produkty , dla mega [...]