system

[...] 20 minutek :) Dzisiaj jakoś nogi słabiej, za to czułam, że mogę ręce pomęczyć. Nie wiem, czy to możliwe, ale chyba zauważam progres,!!! :D A, no i zmieniłam nieco swój system zapisywania serii, powtórzeń i obciążenia, chyba jest nieco bardziej zrozumiale wypisane. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/728bdc8f94734e70ae13fbd6ee11cbf5.png Zmieniony [...]

u mnie dzisiaj pogoda zmiarzdzyla system 15 stopni i caly dzien slonko:-))

Ozzy, popuri, pytanie mam Jak trenuje siłowo, powiedzmy system 5x5 to po powiedzmy 4-8tyg. takiego treningu co dalej? Zrobic jakąś przerwe? luźniejsze treningi czy co?

Trza sie wykapac i zatrzymac piratow z karaibow. Moge ich ogladac w kolko, Depp niszczy system ;-)

U mnie na biologi to ptaki blaszkodziobe i budowa serca krokodyla I to jest nasz system szkolnictwa, idealnie przygotowuje do dorosłego życia %-)

karkową z kapustą wtedy zniszczyła system

[...] tez duza.3mal troche wody na dole plecow i brzuchu ale z nie taka midsection wygrywali najlepsi nawet olympie.generalnie troche mu uciekal brzuch bo go rozluznial ale jakby na to patrzec to taki coleman czy kilku innych powinni byc daleko w tyle.mega zawodnik.jak dla mnie wygral te zawody.zniszczyl system,masa symetria i ogolnie przygotowaniem.

[...] plecow i brzuchu ale z nie taka midsection wygrywali najlepsi nawet olympie.generalnie troche mu uciekal brzuch bo go rozluznial ale jakby na to patrzec to taki coleman czy kilku innych powinni byc daleko w tyle.mega zawodnik.jak dla mnie wygral te zawody.zniszczyl system,masa symetria i ogolnie przygotowaniem. Podpisuję się rękami i nogami. ;-)

Witam. mam 21 lat. trenuje juz 7 lat. obecnie jestem na moim pierwszym cyklu saa. prop + wino. Dieta jest.. Chciałbym poprawic góre pleców. W szczególnosc ich szerokosc. Wczesniej trenowałem trójbój wiec głównie katowane były prostowniki. Czy mozecie mi polecic jakis ciekawy system treningowy? pozdrawiam.

jak będę miał jakąś rezerwę na orliku to też rozp******ę system :-))

Wyleżałem się dwa tygodnie z Igorem w szpitalu. Moje życie to karuzela. Czas to sobie uświadomić. Więc walić system jestem i ja. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c758822547af4b1b9dfe7afe719324db.JPG

Panowie i Panie, Ostatnio zastanawiałem się czy nie dołączyć wraz ze swoją siłownią do programu Benefit System i ich produktu karty Multisport. Jednak zanim się do nich zgłoszę chciałem dowiedzieć się jak to wygląda od strony technicznej. Jak ta firma rozlicza się z wejść,karnetów ? Płacą za pojedyncze wejście jakąś ustaloną kwotę, czy pokrywają [...]

[...] o co Tobie chodzi. Ładujesz w niedziele, po kilku dniach sprawdzasz czy mniej więcej wszystko ok i w następny dzień łądowania tzn. przed nim na czczo sprawdzasz wymiary + waga. Ja tak to widzę. Bo po 3 dniach raczej progresu bym się nie spodziewał skoro każda dieta, każdy system działa długofalowo. Niech ktoś poprawi jak mam błędny tok myślenia.

ja mam to http://www.empik.com/body-logistic-system-matella-katarzyna,p1097733666,ksiazka-p

czytałem o pegasusach i podobno miażdżą system, ogarnę jeszcze te asicsy 8-)

Wojtek rozj**ał system :-D

ja daje zawsze rano całość,ale można podzielić na 2 porcję w ciągu dnia. Dawkowanie to już zależy sam wyczujesz dawkę a system brania to już zależy,ogarnij ketotifen i leć z 6-8 tyg non stop tak najlepiej

Będę testował, w połączeniu z testem może będzie działać, pierwszy cykl, nie ma co na łapu-capu postępować, stopniowo, towar sprawdzony od zaufanego człowieka, podpowiedział taki system, sprawdzimy jak będzie Bolda wbiję pewnie 2cm na raz Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2015-03-12 10:24:05

no to jak lubisz ciagac wory to wiesz.... :)) preria Ty czasami system rozwalasz na łopatki:-D

no to jak lubisz ciagac wory to wiesz.... :)) preria Ty czasami system rozwalasz na łopatki:-D wiem,bom krorowa spamu :-D