SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Do wynajęcia sala warszawskim Targówku

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] istnieje możliwość dobrania dogodnych godzin treningu. Na sali: -mata 5m x 5m -4 materace do ćwiczenia upadków, przewrotów -worek treningowy -kwadratowa tarcza -drabinki -system do rozciągania -skakanka -TV + komputer - w pomieszczeniu obok atlas, ławeczka, hantle. foty http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/980d6699dfbad1eb.html [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-12-19 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyskusjach, że aż trudno uwierzyć by można było dodać coś jeszcze, coś istotnego, coś przy czym można byłoby się zatrzymać. W moim przekonaniu jednak pewne aspekty systematycznie umykają naszej percepcji. Gdybym publicznie zadał ogólnikowe pytanie: który składnik pokarmowy jest dla sportowca najważniejszy, zdecydowana większość z Was [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16568 Data: 2010-12-22 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka bieżnia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam a co w przypadku osób które są po chemoterpii i radioterapii ,a ich system odpornościowy jest do kitu? bieganie na świeżym powietrzu niestety nie sprawdza się do końca, dlatego praca nad lepsza kondycją po leczeniu i zbijanie nadmiaru wagi musi się odbywać w warunkach domowych. zapytam ogólnie czy bieżnie od ok 1500zł do 2000zł są godne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-12-22 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania ponad 50 odżywek !!! Informacja będzie zawierać: [...]

    Odpowiedzi: 1319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 09:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna bez diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gory i dolu poza wizyta na silowni staram sie robic brzuszki , obecnie jestem na 3 seriach po 30 powtorzen pomysle nad jakims malym fitnesem z nagran albo moge pocwiczyc system insanity ( wybrane cwiczenia, bo np nie potrafie zrobic pompek) przez 2 tygodnie chodzilam kilka razy w tyg na basen - 45 min, staralam sie codziennie, brak zajec w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-12-25 02:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste treningi z dużą ilością powtórzeń.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ostatnio zbieram się, żeby popracować nad wytrzymałością (i lekko siłą) mięśni. System jakim mam zamiar ćwiczyć wygląda mniej więcej tak. Ćwiczenia codziennie od poniedziałku do piątku, w sobotę i niedzielę odpoczynek.(typowe smarowanie gwintów) trening wygląda tak - obwodówka: -podciąganie maks powtórzeń (na razie jest 6 i muszę zwiększyć siłę i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-12-25 23:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawiczki No Compromise - jak prac?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Posiadam od niedawna skorzane (!) rekawiczki POWER SYSTEM - No Compromise. Jak je prac? Skora do pralki raczej sie nie nadaje, nie wiem jak z myciem recznym. Moze istnieja jakies plyny, jak do telewizorow LCD?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-12-26 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania ponad 50 odżywek !!! Informacja będzie zawierać: [...]

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 09:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe FBW, wielka prośba o ocene i poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: skończony trening dla poczatkujących Mawashiego,2 miesiace na siłowni,ostatnio proteo system Uprawiane inne sporty: aktualnie brak,w przyszłości krav maga Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-12-27 10:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bernard Hopkins

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tryb życia zaprowadził go w końcu do więzienia, i wieku 17 lat za kolejny rozbój, Hopkins został skazany na 18 lat pobytu za kratkami. Na szczęście w przypadku Hopkinsa, system resocjalizacji zadziałał. Bernard w więzieniu przeszedł przemianę duchową, a także zrobił dyplom szkoły średniej, ale przede wszystkim zaczął na poważnie trenować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2010-12-29 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - pytanie/problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tematów związanych z wyskokiem, boję się o moje nogi, lecz nie chcę się oszczędzać. Wolę zaryzykować, byle mieć bardzo widoczne efekty. Nadsyłam tu znaleziony przez mnie system treningu; http://www.jumpomania.ovh.org/trening.html - jest warty zaufania? Może znacie lepsze programy, udzielcie mi porad, proszę byście je poprzedzili wiarygodnymi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-12-29 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pozycje podnóżka automatycznie przy pomocy klucza TGS, albo przez wprowadzenie twojego wzrostu na ekranie wyświetlacza. Power Control - Kontrola mocy, zintegrowany system, który pokazuje bieżące informacje odnośnie szybkości, zasięgu ruchu, cyklów i powtórzeń, jest standardową cechą w maszynach Biostrength. KELTON MASZYNA NA BRZUCH PM1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2010-12-30 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] główna: Asus P5GD1-FM/S Procesor: Intel Pentium 4 620 2,8GHz (Prescott) Pamięć ram: DDR 400mhz Kingston 512mb + Gratis dodaje 3x256mb (zamontowane po instalacji Windowsa, system łącznie widzi 1280mb) Chłodzenie Procesora: Arctic Cooling Freezer 7 PRO cena 200 zł z wysyłką KONTAKT : [email protected] GG: 7268358 wiecej info: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2010-12-31 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Genetyczny

    Temat
    Doping

    [...] włókien mięśniowych przed uszkodzeniami, które są rezultatem naprężeń powstających podczas przemieszczania się włókienek mięśniowych względem siebie. Mięśnie mają wydajny system naprawczy, ale nie radzi on sobie z nadmiarem uszkodzeń pojawiających się w dystrofii mięśniowej. Z kolei w starzejących się mięśniach częstość uszkodzeń może być w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2011-01-01 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2011

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ułozyłem sobie nastepujacy cykl czy jest dobry moze cos poradzicie do tego dla zwiekszenia efektów: -Storm -Shock -Bcaa xplode i activlab -omega3 -multiple sport -system protein 80 -Carbo Jezeli sa potrzebne jakies dane to pisac .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-01-02 17:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Prosze o przeanalizowanie mojego planu z góry dziekuje za pomoc. Przechodze teraz z treningu z siły na mase. Troche o mnie Pracuje fizycznie na budowie, chodze 3 razy w tyg do szkoły(po pracy), ogolnie napięty harmonogram. Staż kilka lat. Waga: 182-187 funtów(82-84kg) Wzrost 178cm Pon Plecy + Triceps Sr Barki Pt Klatka + Biceps Sob Nogi + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2011-01-02 21:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Prosze o przeanalizowanie mojego planu z góry dziekuje za pomoc. Przechodze teraz z treningu z siły na mase. Troche o mnie Pracuje fizycznie na budowie, chodze 3 razy w tyg do szkoły(po pracy), ogolnie napięty harmonogram. Staż kilka lat. Waga: 182-187 funtów(82-84kg) Wzrost 178cm Pon Plecy + Triceps Sr Barki Pt Klatka + Biceps Sob Nogi + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-01-02 21:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy w redukcji, ale gdzie?? proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy może dopatrujecie się jakiś karygodny błąd w mojej dotychczasowej diecie?? Co do treningu to tak jak napisałem w ankiecie - od maja jadę HST, bardzo mi się ten system treningowy podoba. Myślę jednak żeby go na okres 6-8tygodni zmienić na coś takiego I.Siłownia: 1.MC 2.RDL 3.Wiosło 4.podciągniecie dynamiczne sztangi wzdłuż tułowia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2011-01-03 07:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka 750 czy blokuje

    Temat
    Doping

    Witam Czy ktoś brał solo Deke 750? Na pierwszy rzut mojego(niewprawnego oka) w środku nie ma niczego co by mogło blokować: D-Aspartic Acid, ATD, Zinc, Forskolin, TPGS (Advanced Delivery System) Czy jeżeli to nie wpływa na oś podwzgórze-przysadka-gonady czy miało by sens dorzucenie tego do PCT po clomie jako "buzera" teścia?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2011-01-03 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluczowy Suplement

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia WPC 80 - 2800g - 101.67 Trec Max Carb - 3000 g - 64,00zł Trec Anabolic BCAA System 900 kaps./ 800 mg - 207zł Gaspari Nutrition Super Pump 250 - 800g - 108,99 zł Universal Creatine Powder ( 500g.) - 53.29 Planuje taką suplementacje na następne 3 miesiące z tego Super pump i Kreatyna będzie stosowana 6 tyg. Problem jest taki że mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-01-03 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)