jesli masz problem z tyciem to i na tych gainerachz a duzo nie zrobisz. Lepiej kup syrop na nim masz gwarantowane 5kg a jesli sie postarasz to i 10 kg pozneij kupisz krete i gainer kolejne 3-4 kg pozneij metka kolejne 5 kg i nie bedzie niedowagi xD
Heae :D W sumie... Hm no troche to dziwny ten syrop :P Dla osób 'niemających nadzieji' jak to napisali na pewnej stronie :D Ale skoro brales i jest ok to dlaczego nie:) no to przy dobrych wiatrach 20kg do przodu :D
[...] rad: - zmieniaj ilość dodawanej wody, dzięki temu shake będzie słabszy lub mocniejszy w smaku - mieszaj smaki białek - 1 miarka tego i 1 tego :) - dodaj smak, kup najlepiej syrop bezcukrowy albo dodatki do ciast (bez cukru) -dodaj przyprawy np cynamon -zrób sobie gorącą czekoladę - dodaj białko do ciepłej (nie gorącej) wody i już Używaj blendera [...]
[...] , przynajmniej ja. flying, myślę, że tak zrobie. Może na swoje urodziny sprawie sobie 57-58kg (sierpień)... Narazie jest walka i nie poddam sie ... Dziś dzień ogólnie wolny od treningu, odpoczywam i kuruje się. Gardło mnie boli. Pije jakiś syrop, herbate z cytryną ... Jest bardzo ładna pogoda, ale nawet nie mam siły dziś wychodzić.
co z tego ze mu przyjdzie z 4 kg jak przestanie barc to mu to zejdzie i tak jak koles nie je odpowiednio musisz jesc a nie wymyslac. Posluchaj mnie bo wiem to z wlasnego doswiadczenia bylem mlody glupi wyprobowalem ten "wspanialy syrop"
np: http://a.pl/Kategoria-229/Spozywcze-Woda-Soki-Napoje-Syropy/Produkt-2760/Lowicz-syrop-malinowy-z-kwiatem-lipy-440ml Zmieniony przez - pagoad w dniu 2009-03-01 14:18:44
hmm na sen , to duzo tluszczy nasyconych, np frytki.. a jak z czegos farmakologicznego to syrop z jemioly na obnizenie cisnienia tetniczego co sie przelozy na twoj ospaly stan i szybkie zasypianie,,, syrop kosztuje ok 7zl
[...] ktoś chce (LC) LOW CARB to w moich przepisać dodawajcie zamiast miodu słodzik albo jeśli możecie sobie odmówić słodkiego smaku to nie dodawajcie żadnego zagęszczonego soku/syropu/miodu tylko postarajcie ograniczyć się do owoców, najlepiej tych z niskim indeksem glikemicznym. Dla słodyczożerców dodam że lepiej sobie zjeść pół potrawy np. bez [...]
[...] nie miałem tak,że jak kaszle to robi mi się ciemno przed oczami (może to wina koksów) zapisała mi jakieś lajtowe leki Bioracef peck duum (coś tędy) -jak by co to jest syrop moje pytanie brzmi czy mogę dzisiaj walić strzała z deki ? bo jak kumpel wróci z roboty mam przyjąć 2 ml a poza tym czy mogę normalnie zarzucać mete i w czwartek [...]
to nie ma byc syrop, ale wyciag http://www.weleda.co.uk/products/name/birch-juice/product_id/203002 A w aptece kosztuje 8EU, ale to tylko tak rzucilam jako przyklad, bo to kiedys pila moja mama, zobacz co tam maja u was w GB, wiele tego w temacie.
tak jak mowilem wczesniej skladowo oprocz karnityny identyko jak batoniki musli za okolo 50 gr do 1zl. szczescie tylko ze syrop glukozowy nie na pierwszym miejscu
jak dla mnie to on troszke naszprycowany cukrem jest. no ale syrop glukozowy 3 czy tam 4ty w kolejnosci to tragedii nie ma , w innych bywa na miejscu pierwszym nawet Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-04-02 19:59:30
[...] fosforowy (22,4g) Szczypte (nie wiem co tu znaczy "powered") orzecha koli.Mozna dodac liscie koli (2,24) po wczesniejszym usunieciu kokainy. Powinien powstac gesty syrop. Dodaj sok z (lipy?) (61g) Gliceryne (38,7g) Ekstrakt z wanilii (3,05) i "7X" Wymieszaj i rozciencz z 5,5 (częsciach? chodzi o proporcje?) schłodzonej wody [...]