sylwetki

dobre oswietlenie do fot sylwetki Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-05-03 22:33:17

tak jak napisał ktoś wyżej- nie musiałeś robić tego pokoju na poddaszu no ale to Twój wybór wiem jak ciężko coś samemu zrobić i ile to pracy i poświęcenie wymaga powodzenia w poszukiwaniu okazji na dobry zakup i w rozwijaniu sylwetki wpadnij też do mnie, w poniedziałek dam zdjęcia nowe.

Oceniajcie Sylwetke po jakiego ****a ? widzisz Ty w ogole co piszesz? rozumiesz to ? sylwetke to ocenili mu sedziowie na zawodach jak chce ocen sylwetki to do dzialu ze zdjeciami a nie pisanie ze na suplach z hi-tec'a i peak'a zrobil forme i zeby oceniac sylwetke

a to ze robie po 6 godz aerobiku, to z koniecznosci a nie dla przyjemnosc czy ladnej sylwetki ale po to zeby przezyc ,zeby zasnac na 3 godziny, zeby zjesc 1 posilek chociaz, moje cialo nakazuje mi wypocic toksyny i obrzek ,do tego dochodzi psychiczne pobudzenie plus nadcisnienie i niski poziom h.tarczycy,ktory powoduje wolne spalanie kcal, oraz [...]

[...] dni to chyba byś same suchary z wodą jadł przez ten cza Nie realne? Ja zbilem w 3 miesiace 12 kg bez specjalnie wielkich poswiecen. W prawie miesiac zrzucic 3kg to retusz sylwetki (jezeli ma z czego zrzucac). Kluczowa role odgrywa tutaj dieta (najkorzystniej obciac jest kcal, ale w sposob MADRY- nic na sile). Zwieksz aktywnosc, np poprzez [...]

[...] bóle mięśniowe i przeciwdziała zmęczeniu. aakg Arginina jest składnikiem pokarmowym, z którego powstają w organizmie związki aktywne biologiczne, ważne dla kształtowania sylwetki, rozwoju zdolności wysiłkowych i utrzymania sprawności seksualnej - agmatyna i tlenek azotu (NO). Umożliwia właściwe dokrwienie, dotlenienie i odżywienie tkanki [...]

[...] wskazywałem jako priorytet nabranie masy mięśniowej, decyzje zmieniłem ponieważ zalezane przez mojego lekarza jest jak narazie utrzymywanie formy ewentualnie wyrzeźbienie sylwetki. Powód-posiadam szyny oraz śruby w kolanie oraz w całym podudziu. Zmiana ciężaru ciała moze wpłynąć niekorzystnie na zrost uprzednio złamanej nogi. CZYLI TEMATEM [...]

No nie wiem kumpel jest trójbojstą waży około 70kg jest vicemistrzem świata, ćwiczy około 5 lat i szczerze to sylwetki tak nie ma

Pozazdrościć sylwetki . Wracając do tematu czy kiedyś będzie można nabyć koszulki w sklepie? Bo są świetne ...

[...] nich ćwiczyć. Po takich kilku treningach opracuj sobie plan ćwiczeń, na początek ACT (taki ogólnorozwojowy) by powoli przyzwyczajać organizm do coraz większego wysiłku. Nie ćwicz codziennie - daj odpocząć mięśniom co dwa trzy dni. Dziewczyny na pewno pomogą Ci w doborze ćwiczeń czy to w formule ACT czy też później na kształtowanie sylwetki :).

Siodema nieźle nieźle życzę powodzenia takiej sylwetki Idę na obiadek.

Powiem ci że nie mam żadnej sylwetki. Dzięki sog poleciał.

[...] sie zalanym tluszczem menelem. A ekto lub endomorfik przy rygorystycznym stosowaniu odpowiednich dla siebie :diety, treningu i regeneracji moze osiągląc znaczna poprawe sylwetki. Psychika jest bardzo wazna nie tylko w sporcie- optymistyczne nastawienie, wewnętrzny spokuj, samodyscyplina i świadomośc obranego celu bedą sprzyjac sukcesom. [...]

Oboje macie świetne sylwetki, tylko pozazdrościć. Oczywiście czekamy na relacje i postępy z testu, puki co powodzenia życzę i zadowalajacych efektów.

basen raczej nie wadzi tutaj a nawet mozna powiedziec ze pozytywnie wplywa na rozwoj sylwetki oraz ogolna sprawnosc i wydolnosc organizmu. CO do rozpietek to kciuk wysuniety w gore a palce nizej czaisz?? poza tym na pewno zaczynasz swoja przygode z silka dla tego ten bul w nadgarstkach. Byc moze za duzy ciezar zakladasz albo cos w tym stylu. [...]

Kurde to jest to do takiej sylwetki daze :) Goscciu respekt sog ogromny ('')

[...] chciałam podziękować za wybór do testu i zaufanie. Mam nadzieję, że nie zawiodę i jak najwięcej wyciągnę z tego zestawu. Gratuluje Meraviglii wyboru do testu, wspaniałej sylwetki i ogromnego zapału. Mam nadzieję na dobrą współprace :) A teraz trochę o mnie: Ksywa - kania Wiek - 23 lata (rocznik 1985) Staż treningowy - 4 lata karate kyokushin, [...]

niezła waga-wrzuć jakieś foto sylwetki

pepo wracaj szybko do zdrowia, sylwetki iponujace, az nie moge sie doczekac konca testu. Oczywiscie czekam na filmiki i powodzenia

[...] pomóc zyskać bardziej przyjazny dla oka wygląd. Jak się oporządzę i w ogóle, to cyknę zdjęcie tym rzeczom, które mają i będą miały największy wpływ na kształtowanie mojej sylwetki (pomijając dietę i ćwiczenia ) No, to teraz spokojnie można czekać na rozwój wydarzeń, których przebieg będę relacjonował. Za 8 dni koniec Tighta, wjedzie Venom, [...]