[...] zawsze przejdziesz przez męczarnie, spowodowane deficytem. Chyba że mówimy o początkujących itp gdzie sama zmiana nawyków robi cuda. Poza tym co innego utrzymanie zayebistej sylwetki a co innego osiągnięcie, w przypadku tego pierwszego wystarczy jeść w porządku, i w miarę potrzeby modyfikować. W przypadku drugiego, jeśli mowa o porządnej wycince, [...]
W wedach i tekstach ezoterycznych można znaleźć niesamowite rzeczy. To samo się tyczy starożytnego Egiptu. https://www.facebook.com/SimeonPandaOfficial - obczajcie typa. No to się po prostu w głowie nie mieści, koleś wygląda jak z fotoszopa, haha. Jakie proporcje. Nawet w komiksach rzadko się zdarzają tak przegięte sylwetki xDDDD
[...] bo nie dość że brzuch duży to jeszcze więcej ważysz, a w ćwiczeniach z własnym ciałem każdy kg się liczy. Jakiś czas temu przed cheat dayem motywowało mnie utrzymanie sylwetki i świadomość zalania wodą po ( i wcześniej wspomniany zastój/regres w kalistenice), ale ostatnio - mimo że wiem że cheat day w końcu nadejdzie, zmowytowało mnie to. [...]
Hahahahaha. Ja też natknęłam się na Rozmowy. No cóż, mam trochę inną definicję estetycznej sylwetki. :-) ufffffffffffffffffffff! a już myślałam, że ze mną coś jest nie tak };-)
Słuchaj idz do lekarza rodzinnego oni naprawde mają wiedze nie po to 6 lat studiują czy więcej, jeśli nie on to skieruje cie do endokrynologa gdzie przejdziesz szereg badań, myślę że możesz być dobrej myśli. I wcale nie masz bardzo kobiecej sylwetki idz do lekarza powiedz mu o swoich obawach i napisz nam co i jak. Trzymaj sie pozd!
[...] przeciwdepresyjnych, uspakajających, przeciwlękowych - takie różne poszukiwania swojej identyfikacji czy formy dopasowania się, korekcji - gimnastyka korekcyjna też z powodu sylwetki, różne takie inne rzeczy odkąd pamiętam. Przypominam sobie że zawsze wstydziłem się swojej nagości i nagich nóg które mam kształtne jak kobieta - nie zakładam [...]
wlasnie, mialem zajarac %-) a swoja droga spojz na prawo "skuteczna przemiana sylwetki za 69zl" juz wiesz czemu mam tu sexperta ? %-) bez urazy expercie %-) moj gospodarz mi radzil jechac na wakacje pod wschodnia granice szukac dobrej zadbanej cycatej dupeczki wiec jezeli czytaja to takie to moga smialo walic na prv z linkami na fb cobym looknal [...]
***owy za maly jest 43 w kablu trzoda i wogole ****a za malo koksu w***al tes miesnie takie ****owe. nie no taka prawda. nie moj typ sylwetki. wy***alem sie jakis czas temu ******le . w next week chce licnejse zrobic ze jak wroce po swietach to na bramke smigam. a tera ***ie w fabryce plastiku jak murzyn ***any wstaje o 5 rano zeby o 7 btyc w [...]
Dobra, damy radę :-)) Podumam nad treningiem w weekend. A Ty zajrzyj do dziennika Viki albo chudej w dziale Ladies Sport i zrób sobie foty sylwetki w takich pozach (bikini fitness), do tego foty w pozycji neutralnej. Wrzuć to na imageshack albo inny serwer zewnętrzny i podeślij mi na priv. Trzeba mieć od czego zacząć ;-)
Jak by mnie mąż rozwodem straszył z powodu mniejszych cycków, to bym chyba do diabła posłała %-) Nawet jak schudniesz, to pewnie zawsze będą duże w stosunku do reszty sylwetki, proporcje zachowasz, więc nie wiem czym się martwisz;-)
[...] czemu nie pamiętam nigdy jaki dziewczyna miała bufet. %-) Zawsze pamiętam tyłek, biodra, nogi, talię, ale nigdy cycków nie pamiętam. Tj Diadiuszka patrzę głównie na podstawę sylwetki %-) i też wolę typ budowy brazylijski albo murzyński. Dupy z tego filmiku co się pozwalały całować ładnie łatwe %-) http://img.pr0gramm.com/2013/07/7hwfwgs.gif Holly [...]
Jeśli jego założeniem było przygotować się do roli do sylwetki lepszej zrobić nie mógł, cały film i tak w długich spodniach lata. Poza tym w tym przypadku sylwetka, wąskie nogi szeroka góra akurat jak najbardziej pasuje do Wolverine'a. No ale na plaży wyglądałby ch**owo %-)
co jak co, ale wygląda genialnie. podoba mi się taki typ sylwetki, krępego nabitego krasnoluda niż np wysoki pocięty jak Phil Davis. http://www.mmatko.com/wp-content/uploads/2011/10/Rousimar-Palhares-vs-David-Avellan.jpg
szkoda, że do sylwetki swojego Boga nie dąży. Ja kvrwa nie wiem na prawdę, jak można być k***a tak grubym, trenując chociażby te kilka razy w tygodniu i w MIARĘ trzymać dietę. Nie mówie tu o wyglądzie ubereema ale normalna sylwetką z umiarkowanym BF. Nie wiem, przekracza to granice mojej wyobraźni, jak chvjowo trzeba się odżywiać żeby być takim [...]
[...] uzupelniam szejkiem bialkowym oraz twarogiem. Mam zamiar dorzucic jakis spalacz, aby fat szedl jeszcze szybciej, tylko ta obawa przed utrata miesa.....od wrzesnia znowu do roboty i treningi przesuniete na godz. 20 po 80 minut 3 razy w tygodniu. Piszesz, ze zaczynales od podobnej pozycji jak ja. Mozna wiedziec jak teraz ma sie sprawa sylwetki??
Rozumiem i kibicuje w budowaniu porzadanej sylwetki. Ja na robieniu masy strzasznie szybko zalewam brzuch, wiec rekomp mi odpowiada, a jeszcze IF to juz w ogole cacy. Cos sie u Cb rusza?? Jakies fotki pogladowe? Ja postaram sie wrzucic w srode przed wyjazdem.