SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • skarab kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka bardzo ładna życze dalszych sukcesów

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 15:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam tu na mysli, zeby dzwigac jakies 5-8kg na bicepsa itp. Wejdz na silownie i rozejzyj sie dobrze. Ci co wyciskaja duze ciezary jak prezentuje sie ich sylwetka. Moga miec po 48 w bicku sa duzi, dzwigaja duze ciezary. Teraz pytanie czy o takie miesnie Ci chodzi, w koncy wymiary konkretne(patrz miesnie). Teraz porownaj na silowni goscia, kt [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 16:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Meriadoc : a kto mowil ze ja cwicze a6w ;d abs2 robie :) U mnie to wyglada tak : sylwetka po 5tyg mi sie podoba, fatu malutko, kaloryfer jakos tam widac :) No i tu problem: masowac cale wakacje z głową ? A moze zredukowac sie lekko na wakacje(dla estetyki) i potem masa caly rok ? Co radzicie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2008-04-30 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysportowana sylwetka z niskim bf, dobra kondycja, siła i zdrowie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obcinać kalorie ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie to dietetyczne produkty ? nie kumam. Oponka jest pewnie od złego odżywiania. Najlepiej spalanie tłuszczu wspomaga siłownia. I na niej radze się skupić, bo ważysz mało obecnie, a chyba sylwetka auschwitz ciebie nie interesuje. zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2008-05-01 01:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skarab kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie miazga 80kg na rzezbie, taka sylwetka jest kozacka, "zawodowo".Daje Soga nalezy sie. Zmieniony przez - dlonrA w dniu 2008-05-01 09:25:31

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 09:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi popraw i mozesz zaczac drukowac nadruki na koszulki 'głodziu team' na MP jest pieknie jezeli chodzi o gore,dol jak tylko dogoni to nie bedzie na Ciebie zawodnika Pep,sylwetka super,jest co poprawic,ale widzialem juz Twoje testy i wiem ze wszystko bedzie bardzo fajnie wygladalo,kwestia czasu w jakiej kategorii chcesz rozpoczac swoje [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 09:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makavelli17 / Dziennik / Sylwetka :))

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to bedzie wycisk maxymalny Tak wogle zastanawiam sie bo chce miec ten 6-ciopak wiec tak mysle nad legendarnym ABS (wspomne ze dlamnie bardziej liczy sie estetyczna, plazowa sylwetka) Wiec taki mam uklad treningu na reduckje: Pon- Aerbik-bieganie (25min) Wto- trening silowy split Sro- aerobik-bieganie (25min) Czw- trening silowy split Pia- [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14137 Data: 2008-05-01 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sobie z tym radzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie powiem, bo jest ciężko nie korzystać w uroków zakrapianych imprez, ale: albo sylwetka - albo alko (i kac na nast. dzień) sam musisz zdecydować, nie mówie, ze musisz zrezygnować całkowicie z "uroków" imprez, ale na razie odpuść, zwłaszcza, ze jestes na cyklu...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2008-05-01 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szakal007-nowa fotka str 17

    Post
    Galeria Zdjęć

    zbedne komentarze czy jest 90 kg czy nie ma... :) sylwetka na duzy plus a z redukcja poczekaj... ;) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-05-01 14:59:08

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe , "siła spadła bo cwicze na wygląd"... no super wypowiedź. to ja zapewne nie podniose kosza na śmieci bo na wygląd cwicze już 10 lat bez urazy. sylwetka ładna

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14272 Data: 2008-05-01 19:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no wypas straszny zarówno sylwetka Pepa jak i Głodzia widziałem zarówno jednego jak i drugiego w Płońsku (heh trudno nie zauwazyć) ,a Głodziu to taki dzik ,że nawet miche wział ze sobą i szamał na schodach wejściowych hehe piszcie jak najwięcej w teście.. przydadzą się Wasze cenne rady Głodziu rozumiem ,że twaróg poszedł do żyda.. ale [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skarab kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    powiem krotko... JA PEIRODLE wielki uklon w Twoja strone bo widac ze charowales jak wol!!! taka sylwetka rodzi sie w pocie czola i koljenych odrywanych kartkach z kalendarza

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siodema swietna sylwetka na plaze laski beda majtochy przez głowę zdejmować

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 23:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skarab kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Piękna,dojrzała sylwetka.Pzdr.

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 09:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York PRO 2008 - 10 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no kawał zadziornego bambusa ,ale też powiedizałbym,że raczej w pozytywnym znaczeniu.sylwetka niezła dla oka,ale jeślio chodzi o pro,to póki co wydaje mi sie,że z tym "the greatest" jeszce poczeka

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16327 Data: 2008-05-02 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła jest, ale pewnie z sylwetką kiepskawo... dieta oparta na nabiale ) WW na noc... Brak zdrowych tłuszczy... Kiepsko

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2008-05-02 14:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York PRO 2008 - 10 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    scR a znasz wyniki silowe Melvina? Ben bardzo ladna sylwetka. Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2008-05-02 16:44:14

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16327 Data: 2008-05-02 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czyli, że same suple tylko były? :-X Nie zmienia to faktu, że sylwetka świetna .

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 16:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jay gdzie nie stanie, gdzie nie zrobia fotki zawsze wyglada kozacko nic nie ma za male, nieproporcjonalne jak u innych PRO poprostu full serwis niektorzy niech dalej narzekaja ze jay sie nic nie zmienia...a wy co byscie w mustangu z 68 r zmienili? sylwetka cutlera jest kozacka przyjmijcie to wkońcu na klate ! ! !

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)