sylwetka

Ten Pan wyzej na zywo w ch** lepiej. Super pelna, proporcjonalna sylwetka bez mankamentow. Ogien, chcialbym jeszcze w szczytowej formie widziec :-)

Panowie zdjęcia wrzucam nie do oceny, bo nie ma co oceniać póki co. Prędzej proszę o poradę w jakim kierunku zmierzać. Aktualnie 90 kg przy wzroście 166~ i tak od kilku lat waga jak i wymiary stoją, bo nie miałem głowy żeby obrać jakiś cel. Teraz mam czas i chęci, dlatego mój plan jest taki, żeby do marca 2020 dobić do 100 kg, a następnie do lipca [...]

Sylwetka dobra, załóż swój temat najlepiej, znajomi dobrze radzą zrób lekkie redu:-)

j/w dwójki faktycznie , i to nie jest kwestia ich złej ekspozycji raczej , widać ze sa male. pośladki z resztą też patrząc na to ile znaczą w ocenie o obecnych czasem.. poza tym sylwetka bardzo harmonijna i przyjemna dla oka , fajne proporcje ale to nie raz już pisałem ;-)

Snara frontem coś zrobiłem dziś;-) /SFD/2019/11/25/bfc39938f2f2499fbabb7e2ceb624b7e.jpg No i tu juz widac wage i o wiele lepiej sylwetka wyglada :)

[...] przygotuję się pod debiuty npc. Jutro minie 3 tyg jak zacząłem redu. Na ten moment ok 96.5kg czyli jakieś 8 kg zrzutki do limitu. Po świętach wchodzi tren i Master, także sylwetka jeszcze sporo powinna się zmienić :-) /SFD/2019/12/17/8fc0ee594284492db005bdb4b7566181.jpg /SFD/2019/12/17/cab7c69a35c64d2889557361d7afca66.jpg [...]

to taka sylwetka jak moja, tylko ja mialem mniej fatu :-D

[...] wyznacznikiem czegoś? Poza tym chciałbym zobaczyć sylwetki tych wszystkich mądrali po kilku miesiącach na soku. Też nie dla każdego priorytetem jest jak największa ulana sylwetka. Ja nawet jak bym chciał to nie mogę sobie pozwolić na wagę przekraczającą 90kg. W planie jest sucho dobudować do tych osiemdziesięciu paru kg i więcej niechce a [...]

[...] mi do zera estro , to piekielnie mocno musi aromatyzowac A jakie masz spostrzeżenia odnośnie sylwetki po dodaniu menta poza waga na plus? Regenracja , nabicie , wyostrzyła sie sylwetka mimo wagi na + , sila ladnie idzie , skotkow ubocznych nie zauwazylem tylko estro w tamtym tyg podskoczylo za wysoko , tez dawka idzie mala bo tylko 50mg e2d

a ty masz gdzies foto calej sylwetki? 250 cisnales kg ale jak? wrzuc foto jak miales peak, bo zawsze opowiadasz, ze w bojach duzo szlo i szlo duzo towca, mega jestem ciekaw, jak wtedy sylwetka sie prezentowala, jak te 30iu apteki szlo( czy cos takiego pisales...)

Marian potężnie świetna proporcja dla mnie jak z obrazka Molinezje fajna sylwetka, nie widać braku michy :-) Truska aleś jest dopisgany <3

Tak zmieniła się moja sylwetka przez ostatnie 3 lata, mam nadzieję że progres jakiś jest %-) ogólnie miesiąc redu za mną, myślę że jeszcze z 8 tyg i będzie już spoko :-) /SFD/2020/8/26/ab60e8e331d24016b71be540778f4358.jpg /SFD/2020/8/26/c8db3f90cfbc43e397becd8997d88b8c.jpg /SFD/2020/8/26/b19fb69698dc4d36acdbfada79c98765.jpg [...]

[...] bez wstydu, jest potencjał żeby zrobić z tego o wiele więcej. Nikt tu z nikogo się nie śmieje, zle to odbieracie. Zobacz ile chłopak laików zgarnął, naprawdę miła dla oka sylwetka nic tylko pochwalić ;-). Moim zdaniem na + ;-) Wystarczy zobaczyc w moim dzienniku jak kiedyś wyglądałem i od razu zrozumiesz ze do szyderców z czyjejś pracy nie [...]

[...] , miałem zamiar wrzucać własne fotki ale dam sobie siana . Nie doczytałeś chyba dokładnie o co ta cała dyskusja , poszlo o jeden zwrot, że to "forma pod scene".. na pewno nie pod to ale poza tym sylwetka bardzo dobra z dużymi możliwościami, jest się czym pochwalić.. Jak Ty też masz czym się pochwalić to wrzucaj śmiało nikt szydzić nie będzie

Łoooo k***a kosmos sylwetka!8-O Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-04-26 07:44:59

Fit sylwetka ,zdrowa w sam raz na wiosnę lato. Ekstra! Dajcie więcej fot może i ja sie zmotywuje do redukcji bo jestem gruby %-)

[...] drogi życia i tym samym pamiętam jak pisałeś w swoim temacie na początku o ramieniu 44 czy 45 i już konkretnej redu czy jakoś tak z kontekstu wyszło i wg mnie nie jest to sylwetka naturalna , nie chcesz się przyznać po prostu oficjalnie kiedy zacząłeś bo będzie to 16-17 lat. Wiesz że mam rację ale oficjalnie ciężko to przyznać kiedy w każdym [...]

[...] wyglądasz! Ilu takich spotkałeś na plazy? dzięki, szczerze to chyba ani jednego przez tydzień z takich co widać, że ćwiczą to - było dwóch kolesi dużo większych, 120kg+, sylwetka ala strongman, duża masa mięśniowa, ale też duży BF - jeden z niskim BF, ale mięsa brak, taka moja sylwetka z 2015 ;-) ale biorę poprawkę że to był ośrodek typowo [...]

sylwetka estetyczna ale widac ze miecha brakuje , wg mnie najlepsza Twoja grupa to klata bo na redu wyglada pełna wiec na masie bedzie kozak , plecy tez bardzo dobre . Jak popracujesz nad barkami sylwetka odrazu lepiej bedzie wygladac , ja redu skonczyłem na 80kg i tak jak u Ciebie z nóg i dołu brzucha tez slabo zeszło , mozesz zobaczyc u mnie na [...]

Poniedziałek 25-05-2015 Trening: Klatka, biceps, cardio Cardio poranne: orbitrek 25 min https://dl.dropbox.com/s/p1ikur6p6b7evjx/20150525_1.JPG?dl=0 Cardio po siłowym: orbitrek 30 min --------------------------------------------------------------------------------------------- Wtorek 26-05-2015 Trening: Nogi, brzuch, cardio Cardio [...]