sylwetka

Łukimen masz racje cosik chyba mu sie chyba w głowie kompletnie pop....... Strongmanie masz złe podejscie :((((( Liczy sie siła a nie wielkosc, a znów nie wolno sie chwalic czym to ja nie jestem bo z takim podjesciem długo sie nie zajedzie.Po co siła , sylwetka, bogate zycie seksualne jezeli umysł jest chory

świetna strona, fajowy sylwetka - wyglodem przypominasz dotuningowanego fitness -mana niz brojlera kulturyste, super proporcje ,rzezba bardzo mi sie podoba songo leci .

[...] suplementów jedząc jedynie tony białka ze zdrowej żywności + serwatka. Teraz dopiero zaczynam coś tam brać. Trenuje i mam 100% pewność ze dotre do celu jakim jest doskonała sylwetka. Ważna jest psychika i dobre nastawienie do osiągania masy + treningi. Stara_Ekipa, jak mam się do ciebie zwracać jeżeli nie chcesz aby używano twego nicku? Podaj bo [...]

[...] podchodze z pewnym dystansem. Przedstawiłem schemat chłopaka który przez okres 3 ostatnich lat zrobił wprost zdumiewajacy postep w swojej sylwetce. W nr październikowym SDW zostanie zaprezentowana jego sylwetka. Oj, bardzo się zdziwicie... To jest właśnie jego trening oraz plan żywieniowo-suplementacyjny jaki ostatnio zastosowaliśmy szukala

[...] dokladnie bo nikt nie wie... wiesz oni wiekszosc czasu spedzaja na biezni , czyli bardzo duzo bigaja .. ale rowniez chodza na silownie gdze buduja sile...Powiem ci ze taka sylwetka robi sie sama gdy laczysz taka ilosc biegania jak oni z silownia , ale wiesz nie tylko to bo rowniez trzeba tu wspomniec o diecie jaka maja no i o odzywkach roznego [...]

mam kumpla sprintera i sam mi mówił że "pozytywnym skutkiem" dopingu jest wzrost masy przynajmniej dla niego. Niedoość że poprawia czasy to i sylwetka idzie do przodu. A doping u niego na każdym cyklu budowania siły Więc ja popieram vlada Niemam zamiaru tu sie z nikim kłucić ale mówie to co wiem a wiem to od sprintera

[...] ze moja reka 41 (trening: 43) cm wyglada jak miesien! Moim zdaniem to jest pewne osiagniecie. Nie biore koksow mam zamiar brac jak dojde do granic mozliwosci genetycznych i bede koksowal ile sie da, sylwetka Arnolda bedzie sie chowac przy mojej. Nie wierzycie - zobaczycie. Mam dopiero 18 lat. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"

Hej! Bardzo dziekuję za zainteresowanie moimi problemami i cheć pomocy. A teraz odpowiadam na pytania: 1. Nigdy nie liczyłam zapotrzebowania kalorycznego. Skrupulatnie natomiast obliczam kalorycznosc zjadanych pokarmów. Na początku bez względu na rodzaj aktywności starałam sie nie przekraczać 1000 kalorii teraz jem raczej więcej około 1200-1500 [...]

1. Nigdy nie liczyłam zapotrzebowania kalorycznego. Skrupulatnie natomiast obliczam kalorycznosc zjadanych pokarmów. SAMA KALORYCZNOSC ? BEZ PODZIALU NA BIALKA, WEGLOWODANY CZY TLUSZCZE ? Na początku bez względu na rodzaj aktywności starałam sie nie przekraczać 1000 kalorii OJOJ TO ZLE ... TO O WIELE ZA MALO .. teraz jem raczej więcej około [...]

Coolcia, masz za pewne tzw. ginoidalny typ budowy ciała - szczupła góra, duża pupa i grubiutkie nóżki. To typowa sylwetka kobieca. Nie przejadaj się, bierz karnitynę i ćwicz aerobowo. Najlepsze będą lekkie i długie ćwiczenia - np. 40 min. rowrka lub truchtu, w tempie umiarkowanym. Wzrostem się nie martw, bo 168 w wieku 13 lat to wspaniały wynik. [...]

Na kulturystyce sie znasz ale na fotografi zdjecia co poniektóre tak zamazane. I dlaczego robione w lustrze?? (chyba chodziło ci o wielkośc bo czesto wydaje sie wiekszy w lustrze) Ale sylwetka ładna ładna ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

[...] o to, ze w lustrze widzialem jak pozuje i moglem mowic mu w ktorym momencie ma pstryknac. Wiele zdjec robilismy wczesniej. Gdy kumpel stal na przeciw mnie i robil foty, a sylwetka wychodzila duzo gorzej Poprostu nie w tym momencie mnie lapal, w ktorym chcial bym. To nie ta klasa i nie ta umiejetnosc napinania sie co zawodowcy. Dlatego [...]

Mysle ze w pierwszej szostce powinien sie zmiescic, tymbardziej ze chodza pogloski ze Levrone zerwal triceps i Markus Ruhl rowniez :( ale zobaczymy jak bedzie. Mi sie Dennis podoba ,masywna ale zgrabna sylwetka jak z komiksu *********************** Moderator dzialu doping ***********************

bardzo fajna sylwetka, gratuluje *Moderator Dzialu Sex* *Jest tylko jedno miejsce do zabawy PROTEKTOR*

Tak sobie czytam co wy tu piszecie i zaczynam sie zastanawiac czy wy wogole umiecie logicznie myslec. Na pytanie co jest najwazniejsze w zyciu czlowieka pewnie wielu z was napisalaby lub powiedzialaby: 'ZDROWIE'. Sam jestem mlody i rozumiem wasza, wrecz BEZTROSKOSC. Ale usiadzcie przez chwile i zastanowcie sie czy CHUDA SYLWETKA jest warta tego [...]

To zapewne też do mnie, zatem... *Próbowałem wcześniej kilku sposobów (łącznie z niejedzeniem - jak mi się to przypomina, to łza się w oku kręci ); wszystkie po jakimś czasie zawodziły (brak, efektów, efekty niewspółmierne do kosztów, jo-jo) i łamałem się, *Nadmiar fatu w organizmie jest notabene cholernie niezdrowy i obciążający cały układ (a [...]

[...] z braku funduszy Gdybym mogl - z mila checia poprowadzilbym pol osiedla za reke ale sam nie zawsze jestem idealem Jednak dopoki sama nie zrozumiesz ze Twoje zdrowie i sylwetka zalezy tylko od Ciebie i Twoich checi - nie schudniesz Wiara czyni cuda i nie sa to puset slowa Sam osobiscie bylem maly chlopcem do bicia ... ba = nadal sie za [...]

No Kons - super sylwetka, mimo sporego wzrostu wyglądasz elegancko i musi być z Ciebie kawał chłopa. Tak trzymać i powodzenia ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

napewno klient zdaje sobie sprawę,że wśród takich masowców jak Coleman czy James za wiele może nie zdziałać,ale kto wie....mi się jego sylwetka podoba czekamy na fotki z M.O. 2003 XL

[...] czy był to dobry zakup ?? Czy możesz podać dawkowanie ? Dodatkowo proszę o rady- co mam zrobić żeby zacząć wraca do naturalnych kształtów człowieka (nie interesuje mnie sylwetka Arnolda- a jedyny zdrowo wyglądającego człowieka) Trochę o mnie Trening Trenuje 5 razy w tygodniu po 40 min (bardzo efektywnie- po ćwiczeniach nie mam siły dojść do [...]