SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Zimowa forma:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Swietna sylwetka! Mamy ten sam wzrost i moge szczerze powiedziec ze Twoje zdjecia przedstawiaja moje cele :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2008-12-15 17:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman - mi twój zapas chyba na cały rok by starczył . Ogólnie bardzo podoba mi się twoja sylwetka sog za pracę pozdrawiam

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLADOŚĆ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "O wizualnych zaletach Japonek ludzie rozpisują się od dawna. Zachwyca nas ich filigranowa sylwetka, charakterystyczne, umiejętnie podkreślone oczy, wiśniowe usta i alabastrowa cera. Choć oczywiście jak w każdym narodzie zdarzają się kobiety z nadwagą, jednak ogromna większość Japonek ma nienaganną figurę. Jej utrzymanie ułatwia im wyjątkowo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2008-12-15 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajna sylwetka. Nie ma się co oszukiwać, wcześniej byłeś gruby. Zdaję sobie z tego sprawę, że z tuszą nie żyję się łatwo. Każdy wysiłek fizyczny jest bardzo męczący. Teraz wyglądasz bardzo dobrze! Tak trzymaj! Rzeźba zawsze będzie wyglądała dobrze, a samopoczucie również będzie wspaniałe Łap soga, naprawdę się należy! Życzę wytrwałości. [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 18:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak sam wspominasz ze zwieksza sie u ciebie rowniez masa. A tam gdzie idzie sila idzie tez masa i vice versa. Z tym ze sa osoby ktore ze wzgledu na np mniejsza ilosc tkanki tluszczowej , lepsza separacje miesni, ksztalt itp maja lepiej uwidocznione miesnie a co za tym idzie ich sylwetka nabiera innego wyrazu. Wrzuc fotki zobaczymy o co chodzi.

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa forma:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    :OOOOO Tyle powiem ,twoja sylwetka jak mialeś 16 lat moj cel z tym ,ze większe barki :) Szerokość w barkach co najmniej miażdżąca.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2008-12-15 20:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa forma:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    cos mi tu nie pasuje w pforilu wpisales 177cm wzrostu a w temacie 170 wiec jak jest?? Sylwetka b dobra :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2008-12-15 20:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa forma:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka kozak mazałeś się czymś czy to męski pot ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2008-12-15 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysu - aktualna forma str. 43

    Post
    Galeria Zdjęć

    świetna sylwetka. jak tyle osiągne u siebie to będę wtedy dumny!:D

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy SFD łączcie sie :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    wystarczy zobaczyc w profil 195cm mi sie strasznie kruszyna podoba twoja sylwetka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 00:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    super sylwetka będe zaglądał napewno

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 13:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyn24 nowe str. 130

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wooow !!! Duże postępy zrobiłeś, sylwetka się prezentuje za***iście i jeszcze przy takich wymiarach i wzroście.

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 13:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładna sylwetka, będę podglądał

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 14:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm nie mam az tyle pieniedzy zeby miesiecznie wydawac 120zl+ na suple moze na jeden miesiac mi starczy pózniej bede musiał chyba z jednej rzeczy zrezygnowac ale nie ma co sie teraz martwic;] sorry za brak wypisek ale bana dostałem za głupote;] dzieki 50dollars za skrócenie Prosiłbym o zmiane tematu Raptacz/BLOG/Pakt z diabłem/OGIEŃ!/16str 1) [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 15:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    sylwetka bardzo dobra poparwić lekko nogi i ręce i będzie miodzio

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 17:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super sylwetka :) Masuj masuj :D SOG

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku i nic (no prawie)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakieś 98kg, po cyklu zjechałem do jakichś 95. Poziom tłuszczu to jakies 18-19% choć mierzone tylko na aptecznych automatach ;) 3. Mój główny cel to po prostu solidna, męska sylwetka. Nogi i biodra mam generalnie dużo mocniejsze niż górną część (co zresztą widać w treningu, gdzie przysiady robię normalnie po 100-110kg; więcej nie forsuję, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2008-12-16 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty---->>>Prosze o porady!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka w sam raz do delikatnej redukcji. Zreszta lepiej mieć facisko niż widoczne ości. Dobrze mowią żebyś troszeczkę ograniczył węgle i miedzy czasie skupił się na czymś co cie ostro spoci ;) Ale jak na zime moim zdaniem masa w sam raz ;p BTW: lap soga i popraw klate ;) Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-12-17 08:23:16

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9184 Data: 2008-12-17 03:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare zdjeć

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ogólnie sylwetka bardzo dobra, msywna i nie zalana niepotrzebnym tłuszczem. Do poprawy tył i bok barku bo przy potężnych przodach zdecydowanie odstają. Zdecydowanie musisz podgonić plecy, bo mimo tego że są dosyć grube i szerokie to zdecydowanie odstają od przodu tułowia, który prezentuje się naprawdę świetnie. Osobiście polecił bym Ci po dwa [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9700 Data: 2008-12-17 11:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietna sylwetka :) można wiedzieć jaki wzrost ? obstawiam na 176 :P bardzo fajnie to wygląda :)

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 12:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)