Rewelacyjny test Oboje spisaliście się na medal i IMO powinien być remis. Głodziu to byk jakich mało A obecna sylwetka PePo to mój ideał Gratuluję! Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-06-02 14:55:22
Sledz sam sobie odpowiedz jak chcialbys wygladac? Masz niski bf sylwetka naprawde ideal ja zgubie jeszcze z 3% bf i bede wygladal podobnie jak ty. Niech kazdy pracuje nad tym co posiada. Zreszta 180kg wyglada lepiej u osoby wazacej 80kg niz 130kg ale co kto lubi
mosui ja tez kiedys wazylem 105kg, teraz 90 i tez sie czuje lepiej, dales ostry 1 tytul swojego posta, dlatego takie odp. Ja tez kulturysta nie chce byc i nawet jak moja sylwetka od dzis za duzo sie nie zmieni za klika lat to dla mnie i tak to bedzie suckces, sukces ze mam 30kilka lat czuje sie dobrze, jestem silny i nie jestem spasiony. A czy [...]
[...] czemu...ale ogólnie jest spoko szybki trening i nawet pompka na tricu była!!!potem zszedłem do szatni zdjąłem koszulkę zrobiłem przypinkę w lustrze i muszę powiedzieć ze sylwetka coraz lepsza spakowałem sie i poszedłem do domu zjadłem po treningowy odetchnąłem i na godzinkę na podwórko poszedłem nosić ziemie Senegroth-spoko tak tez [...]
Nie zdążyłem edytować. Fragment wycięty z ***************** Edit: w dziale progress jest artykuł o vitargu, dlaczego jest lepsze od carbo. Na kolejnych stronach tematu jest wypowiedź Charona w której wkleja zdjęcia budowy amylozy/amylopektyny które również mają wpływ na dostępność do enzymów. Jeżeli ktoś jest zainteresowany to niech sobie [...]
Te suple sa lepsze od Animala Głodziu podlalo Cie.Barki wedlug mnie byly lepsze, oglnie sylwetka wizualnie przed byla lepsza. Jednak masa rzadzi sie swoimi prawami U ucznia na + bicki i barki. Plecy jakos dziwnie wygladaja.Moze dlatego,ze tłow jakis krotki jest. Moze to zdjecia tak zniekształcaja. Widac dwa rozne sylwetki/priorytet?Glodziu masa, [...]
Maniek, to oczywiste ze sylwetka przed testem wizualnie prezentowala sie lepiej, ale zeby cos osiagnac (mozliwie jak najszybciej), trzeba poswiecic jakosc na koszt robienia masy- ale sam doskonale zdajesz sobie z tego sprawe- masa rzadzi sie swoimi prawami. Ja nie mam czasu na bawienie sie w przyrosty rzedu 500 g. przez miesiac, bo mam zamiar [...]
Gratuluje wyników obu testerom. Głodziu- bardzo dobra poprawa. Góra ładnie się prezentuje, teraz tylko nogi dotyra i kompletny zawodnik ;) trzeba przyznać że nogi i tak zrobiły duży postęp wizualny w porównaniu z początkiem testu Gratulacje pepo- Sylwetka kozak, pełna harmonia. Klata, brzuch ,barki, tric/bic ogólnie cała góra stoi na bardzo [...]
gratulacje. jako że w nazwie testu figuruje MASA, a nie rekompozycja, to imo Głodziu zwyciężył . Pepo sylwetka oczywiście kozak, i niewątpliwie poprawiłeś te partie o których tu przedmówcy wspomnieli. Głodziu zmiany widzę wszędzie. Pozdr.
Mi sie wydaje ,ze to tylko sylwetka plazowego "macho" . Po Pierwsze przed ramie masz bardzo slabo wyrzezbione co sie wiaze z tym ,ze nie ladnie propocjonalnie co do reszty on wygladai caly uklad. Popracuj jeszcze nad klata bo ona tez troszke odstepuje . Jak bedzie git to pokaz fotki za rok to ocenimy. Pozdraiwam i rosnij
śledzę od początku na b-f tutaj nawet nie wiedziałem, że jest twister mi podesłał linka a na b-f zapomniałem hasła do konta muszę się wreszcie wpisać!!! sylwetka kozak a cały test/blog prowadzony za***iście ****a, tyle rzeczy się nowych dowiedziałem ale poważnie...gratuluję matury powodzenia w dalszych zmaganiach będę śledził zdr.
ja pierdykam dopiero popatrzylem na podsumowanie. rewelacja w porównaniu do teo co było, naprawde czapki z głów teraz dodac troche mięsa przy malym wzroscie bf i sylwetka dobra bedzie ups sorry na date nie popatrzylem. Zmieniony przez - everr w dniu 2008-06-03 12:54:42
[...] chwali się taką postawę szczerez mówiąc to myślałem że dużo wcześniej sięgniesz po mocniejszy spalacz Ale dobrze bo u Ciebie podstawa to dieta i przemyślany trening Jak dla mnie wygląd za***isty mięsień lepiej widoczny sylwetka przyjemna dla oka a i pewnie samopoczucie lepsze Jak dla mnie lux jestem bardzo zadowolony z postępów redukcji pozdro
Gratki Panowie ładnie poszło , ale dla mnie Głodziu pociągnął lepiej. Ładnie ramiona i klata do przodu i bf tez niczego sobie .Pepo jak zawsze sylwetka nienaganna oczywiście po sogu jeśli wejdą Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-06-03 22:23:45