SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Xtremalny blog HST PeP.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Będę śledził. Sylwetka jak dla mnie już jest bdb. Też tak chcę wyglądać ale jeszcze daleka droga. BIOSTEROL - miałem w ilości 9opakowań jadłem codziennie po10-12 caps i nic , żadnego efektu. Polecam tribullusa z ultimate - bdb działanie , biorę po cyklu kreatynowym. Pozdrawiam i zapraszam do wizyty w moim blogu.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 12:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie... wakacje

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi sie najbardziej spodobal bic, naramienne i plecy ogolnie do pozazdroszczenia sylwetka pracuj dalej bo jest cool

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 12:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witamy Nie ma co ukrywać świetna sylwetka , podziwiam. Niskie uklony. Będę śledzic

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 12:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostra redukcja do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety albo ograniczając do minimum możesz uniemożliwić sobie dobre odchudzanie, spadki mięsnia będą o wiele większe niż jak go będziesz dostarczał. (spadek mięśnia to gorsza sylwetka, gorszy metabolizm, gorsza redukcja). Paradoksalnie trzeba jeść tłuszcz żeby go spalać. kwasy tłuszczowe takie jak omega3 powoduje m.in to że nadmiar kaloryczny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-04-03 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary kulturystów-polskich i nie tylko

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    http://pl.youtube.com/watch?v=3gA_U3NIs24 jego sylwetka nie robi na mnie wrażenia przynajmniej nie pozytywnego.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bardzo estetyczna sylwetka

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zycze powodzenia BEde sledzil bo jest co i kogo Bardzo dobra sylwetka a bedzie jeszcze lepiej, dajesz Pepo!

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaje..a sylwetka, łe tam CRNX nie słuchaj ich, niedługo powiedzą że miałeś brzydką koszulke na sobei czy coś, wiecznie niezadowoleni javascript: test(''); Jest byk! 161 kg

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałam wszystko Fitmonster, piękna sylwetka. Życzę powodzenia na zawodach!!! P.S. Ćwiczysz przypadkiem w s4 przy Modlińskiej?

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robię źle???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poza tym stosuje diete Montignaca.Co robie nie tak ze od tego czasu schudlam tylko kilogram??? Tętno podczas biegu ok 140-150! chyba ok majac 27 lat??? Dodam jeszcze ze sylwetka tez ie zmienila sie prawie wogole!! Doradzcie prosze jak zrzucic tluszcz z ud, posladkow i bioder!!! Prosze!!!!!!!!!!! Płeć: Kobieta Wiek: 27 Waga: 57,5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-04-03 22:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna szkodliwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dobra sylwetka tez nie dla Ciebie ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2008-04-03 22:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    sylwetka jak malowana..klata idealna

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie diety :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje wam wszystkim :) Słodycza ani jednego, czy fas fooda nie miałem w ustach od ponad roku i nie tęsknie za nimi ;) nawet jak ide z kolegami na pizze to biore sałatke grecką lub inną :) A węglowodany jaki jadłem były jak najbardziej okey: brązowy i dziki ryż, płatki owsiane, chleb razowy z pełnego przemiału i oczywiście dooożo warzyw bo je [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-04-04 09:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michalll6 pozazdroscic inteligencji. Najpierw piszesz ze nie podoba ci sie moja sylwetka , opalenizna i nawet tattoo sa do dupy a potem piszesz podsumowujac , ze jest za...cie !! d**** jestes !!!!

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 10:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex Fedorov galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zwiększanie obwodów, to wszystko nie ma nic wspólnego ze sportem czy zdrowiem. W latach 70tych kulturyści byli i wielcy i proporcjonalnie zbudowani, klasyczna atletyczna sylwetka, a nie absurdalna mieszanka tucznika i chodzącej apteki. Koksowali oczywiście, ale to co się dziś dzieje, jest po prostu makabryczne. Zwykli ludzie brzydzą się tym [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 11:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    śledzę bacznie Twoja osiągnięcia i kłaniam się nisko , naprawdę super ...powodzenia na zawodach . Twoje zdjecia to pewnie wzór dla innych kobiet - naprawde sylwetka godna pozazdroszczenia !!! Podziwiam

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 11:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu

    Post
    Trening dla początkujących

    No sylwetka spoko Pierwszy rzut oka face to monitor i byłem pewien ze kumpel mój aż sprawdzałem w profilu sąd jesteś bo jak bliźniaki, ale widzę ze nie Jak tak białeczko whey cooler z pvl ?? smakuje ? bo piłem parę smaków wybitnie nie podeszły

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 17883 Data: 2008-04-04 13:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    swietna sylwetka oby tak dalej

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładnie Pepo, sylwetka jak dla mnie b.d. niedługo zaczynam moje 3 HST ze zmienionymi ćwiczeniami wedle twojego postu, hmm może też się zmotywuje do prowadzenia dziennika....pzdr.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze o odpowiedz, problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b. dobrze i sporo. brzuch tez cwicze ABS od jakiegos czasu i w miare on wyglada. nie chce jakis tam miesni duzych mam 34 moze w bicepsie i chce zeby tak zostalo, szczupla sylwetka ale nie warzywo jak z oswiecimia. chodzi mi wlasnie, czy jesli na codzien bede sie w miare dobrze odzywial (czasami raz na jakis czas zjem cos domowego typu pierogi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-04-04 18:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)