sylwetka

kolejna anorektyczka... U kobiet to jakas epidemia. Maja jakiegs hopla na punkcie wagi. Dziewczyny!!! Nie waga jest istotna tylko sylwetka. Dla facetow wychudzone patyki sa obrzydliwe. Sylwetka kobiety powinna byc ladna, w przedziale od fitnesska (umiesniona) do z leciutkimi kraglosciami.

[...] w dotyku. Wszystko kręci się wokół masy, ale tak to widzę, jeżeli chodzi o wizualizację sylwetki. Moim idolem od zawsze był Alistair Overeem. Ale jak wiadomo, jego sylwetka jest dla mnie NIEOSIĄGALNA, ale mimo wszystko będę do niej dążyć nie stosując dopingu, na ten czas dążę do sylwetki Jona Jonsa. Co prawda nie jest to wygórowana [...]

Lenaa ... fachowcem nie jestem ale czuje że kryje się w Tobie OLBRZYMI potencjał. Spokojne poradzisz sobie ze zdrowiem i z sylwetką. (dla własnej radochy - pstryknij sobie kilka fotek z aktualną sylwetka - będziesz miała wielki uśmiech na twarzy gdy za rok czy dwa je porównasz ze sobą ) MOC z Tobą

"Jak obecnie wygląda moja sylwetka ? Tego nie zdradzę jeszcze." mały, gruby i brzydki Jedziesz z tym ogniem, wypalisz smalec i forma musi być zayebista! Na FIBO zaszalejesz, niech Twoja sylwetka będzie tą, z którą sobie najwięcej zdjęć będą goście robić Powodzenia! Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-03-05 18:18:45

[...] zwiększenie szans na kontuzję. Generalnie jestem trochę podłamany i nie wiem co z tym zrobić ;/ http://ironmanchris.files.wordpress.com/2008/10/pa080230.jpg przykładowa sylwetka triathlonisty na długich dystansach Wyprzedzając fakty, trochę szacunku dla tego Pana z zdjęcia. Ja rozumiem, że dla większości użytkowników na tym forum sylwetka [...]

Widzę i nie wierzę , sylwetka się zmienia ho ho ho.Dietka trzymana ,sylwetka utrzymana.

A ty fod jak z sylwetką celujesz coś w te lato czy tylko forma a sylwetka nieważna ?

Lejjla, ja tam się jeszcze mało znam, dla moich stawów to połowa ćwiczeń stanowi niezłe wyzwanie i zagrożenie , poza tym to pokrzepiające dowiedzieć się, że sylwetka Zuzany nie jest dziełem natury, od razu lepiej człowiekowi i jaśniej spogląda w przyszłość , zabrzmi to może trochę lizusowsko, ale akurat Twoja sylwetka, Lejjlo, jest tym do czego [...]

to zależy co masz na myśli pisząc sportowa sylwetka jednym będzie się podobała sylwetka Ronaldo a innym CroCopa... choć tak naprawdę trenując inne dyscypliny sportowe w znacznej większosc z nich i tak masz tam zajęcia na siłowni...

[...] Gdyby tak było, to pewnie sami by startowali zamiast sędziować, nie uważasz? Idąc Twoim tokiem myślenia, nikt nie miałby nigdy prawa oceniać takiego Ronniego Colemana, którego sylwetka uważana jest za najlepszą w historii kulturystyki. Sport ten poleca na ocenianiu sylwetek zawodników. I każdy ma do tego prawo, czy Ci się to podoba czy nie.

[...] (prosto stoimy, ugięte kolana, wznosimy ręce, "okręcając" je o 180 stopni) Wide Open Curls (na biceps, ręce na zwenątrz) Two-Arm Kick-Backs (triceps, pochylona sylwetka, ręce do tyłu. ) Lunge/Squats Combo (też z ciężarkami - ugięcia 12 na lewą z przodu - przysiady 8 - ugięcia 12 na prawą z przodu) WATER / TOWEL BREAK STRETCH [...]

[...] nie miał nawet kto z nim powalczyć... Jak wyjdzie w takiej formie na Olimpii to będzie ciekawie jest naprawde wielki, obok Cutlera największe nogi obecnie. Rockel - forma do jakiej nas przyzwyczaił Richards - dobra forma, sylwetka kompletna bez tego czegoś Lionel - sylwetka świetna dla oka Winklar - jedno słowo "rozczarowanie"

przeważnie jest tak że: ektomorfik - ciężko mu nabrać masy ,bardzo łatwo mu ją zrzucić, ma wąskie biodra i ogółem chudziutki endomorfik- tendencje do tycia , nie zgrabna sylwetka, szerokie biodra , przeważnie endomorficy mają więcej siły od ektomorfików mezomorfik - szerokie barki , ogółem sylwetka w kształcie litery V , można ją porównać do [...]

Jako mały chłopiec zawsze podobała mi się sylwetka Thomasa. Lecz od tamtego czasu się troche postarzał na twarzy jak zreszta każdy. Ale forme trzyma dalej , siła i sylwetka ciąglę na wysokim poziomie a za to się CENI. W moim miescie widzialem z 1-2 osoby w takim wieku jakoś wygladajace reszcie się nie chce cwiczyc juz na stare lata lub mają [...]

Powiem tak, Twoim celem nie jest stanąć na scenie, bynajmniej teraz, celem ma być sylwetka ze zdjęcia więc moim zdaniem spokojnie jesteś w stanie zrobić to bez saa. Powinieneś postawić na masę jakościową,powtórzę jeszcze raz ten chłopak ze zdjęcia, nie dysponuje jakąś ogromną masą mięśniową a bardziej ładną,wyrzeźbioną sylwetką. Moim zdaniem [...]

lodzianin1 - sylwetka jak sylwetka, chyba każda może być fajna jak się trochę nad nią popracuje Tak, już ćwiczę i wygląda to tak jak napisałam wyżej: 2x w tygodniu trening siłowy na mięśnie brzucha, ud i pośladków, poprzedzony 15-minutową rozgrzewką na aerobach i zakończony 50 minutami aerobami (najczęściej bieżnia i stepper) + 2x w tygodniu [...]

[...] 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r. nr 101, poz. 926 z późn. zm.) oraz ustawy z dnia 22 marca 1999r. o pracownikach samorządowych (Dz. U. z 2001 r., nr 142, poz. 1593 z późn. zm.). ZDJĘCIA: (cała sylwetka na każdym zdjęciu!) Przodem bicepsy Przodem Tyłem bicepsy Tyłem plecy Sylwetka bokiem Dowolna poza pozdrawiam DUDEK

Dane: Wzrost: 176 cm / 176 cm Waga ciała: 82,7 kg / 77,4kg -5,3kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 91 / 78 -13cm Klatka: 115,5 / 110 -5,5cm Obręcz barkowa: 125 / 125 0cm Biceps (napięty) lewy/prawy: 37/39 / 37/39 0cm Udo (środek)lewe/prawe: 55/55 / 56/56 +1cm Fotki: -Mięśnie dwugłowe ramion przodem -Mięśnie dwugłowe ramion tyłem [...]

Jest git, fajna ,wysportowana sylwetka , jedyne co to przez brzuch klatka się wydaje być słabo wypełnione . Więc troche można przy redukować brzuch i dalej czysta masa będzie szła. Ale tak jak wcześniej mówiłem sylwetka jest za*****a tak jak przystało na wysportowanego faceta . ps . Podoba mi się twoje podejście z tym że nie uznajesz okresów typu [...]

Damian -co do formy to jeszcze ,ale sylwetka sie poprawia z tygodnia na tydzień,ciężko nad tym pracuje. Tomek jest to siłownia dla pracowników i mieszkańców ogólnodostępna.Będe tam wyknywał niektóre treningi gościnnie.Mogę tam skorzystac ze sprzętu do którego nie mniałem do tej pory dostępu.Wiecznie sztanga i hantle .Co do tego człowieka o którym [...]