sylwetka

kozacka sylwetka

Prze za***ista sylwetka! ;) sogacz

Extra sylwetka !!!

nóżki trening podobny do mojego :D sylwetka nie najgorsza masy i jeszcze raz masy i będzie cacy :D

Witam moim skromnym zdaniem kwestia jak komu sie podoba sylwetka,jedni wola szczupla wyrzezbiona,a drudzy wola duza mase ja wole druga opcje przeciez nie jestem zawodowcem.A co do autora to troszke nad brzuchem poracowac i jak dlamnie to plecy tez slabe.i nie pocinaj sie teraz lap mase bedzie czas na to wiosna,tylko brzuch zmniejsz.

pare wypowiedzi ludzi ktorzy wiedza co to znaczy byc na masie i sucharki sie pochowaly ... gdzie jestescie ??? przeciez on jest tlusty , pokarzcie sie ! dla mnie spoko sylwetka , chetnie bym sie z toba zamienil ;p

To ciekawe, bo każda redukcja jaką robiłem tak właśnie przebiegała. Naprawdę ludzie chcą sami sobie robić problemy kierując się tym co kto pisze w necie? Znaczenie ma tylko to jak się ze sobą człowiek czuje. Od kilku % tłuszczyku się nie umiera Gdybym miał tak małą ilość tłuszczu (w sensie że tylko trochę brzucha) to bym skoczył kilka razy na [...]

[...] w miare stosowania opada, ale mimo tego pamietam jak wzialem 2 tabletki przed treningiem, to mialem taka faze na bani (od pobudzenia) ze nie moglem wytrzymac zeby czegos nie robic na silowni. Spalacz zdecydowanie polecam, zrzucilem na nim co nieco, sylwetka sie ladnie poprawila. Moze i drogi bo ok. 200zl ale jest tam 100caps. co starcza na dlugo

Gratulacje dla wszystkich, ale najbardziej ciekaw jestem kolegi RedAlert. Sylwetka kozak a w zasadzie PRO więc będzie super okazja popodgladać i się czegoś poduczyć ;-).

[...] :-) przyznam że momentami bywało ciężko.. Praca, dom przygotowywanie posiłków.. mało czasu, mało snu.. ale udało się :-) Co do progresu.. Ubyło parę kg... może nie jest to sylwetka idealna, ale jestem zadowolony :-) Przed projektem szukałem motywacji żeby pozbyć się tego sadła, i myślę że właśnie ten projekt dodatkowo trzymał mnie w [...]

Płeć : meszczyzna Wiek : 20 Waga : 96 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa(altetyczna sylwetka) Staż treningowy na siłowni : 3miesiac zaczynac bede Uprawiane inne sporty : koszykowka ale narazie przerwa z pododu kolan Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : jem wszystko lecz staram sie ograniczac [...]

Siła, SW i sylwetka modela z reklamy - szacuję, że zajmie Ci to 10 lat, przy dobrym wietrze pod narty, nie w oczy, Leć Adam Leć

[...] sutkowe są powiększone czy też nie I czy jest się czym przejmować. W mojej opinii, po tych zdjęciach Co zamieściłeś w swoim temacie bardziej wygląda to po prostu na delikatne otłuszczenia. Jeżeli schudniesz bardziej do poziomu umownego załóżmy 12% tkanki tłuszczowej co sylwetka powinna się poprawić i sutki również powinny wyglądać dużo lepiej

Ty grubasie!! taka zmasowana sylwetka ja wole inny typ budowy....... SOG

moze do damskich pisemek? :) za***ista sylwetka jak na ms przystalo.

Jeden z moich ulubionych kulturystów amatorów. Ma wręcz IDEALNE proporcje. Bardzo estetyczna sylwetka.

sylwetka ok, jak złapiesz pare kg dobrego mięska to będzie już wypas

Wtorek, 14.02.2012r. - dzień treningowy pajacyki - 30 sek burpees - 30 sek mountain climbers - 30 sek walka z cieniem - 30 sek + bez przerwy siłownia - trening stacyjny - 30 sekund na każdym stanowisku - liczba stacji: 11 1.Spięcia, 2.Przysiad ze sztangą na barkach, 3.MC na prostych nogach, 4.Wyciskanie sztangi - płaska, 5.Unoszenie do boku, [...]

Albo ladna zdrowa sylwetka albo ,,weekendowa odskocznia,, Zreszta np taka biala bulke czy kielbase mozna wliczyc madrze w bilans i raz na jakis czas sobie pozwolic ale tu pewnie bez umiaru jest plus piwka

Z tym Hillem to lekkie przegięcie z taką formą mu nie wstyd wyjść jak to w MD napisali sylwetka fitness ;D słabo docięty mała masa o chyba odtłuszczenie nie najlepsze. Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2011-03-12 21:17:54