SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Przewrazliwiony jestes ! Sylwetka spoko, a potencjal olbrzymi, nie to co moj kwadratowy korpus... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-28 14:06:07

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 14:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim wieku jestes? Myslisz o jakichs zawodach? Bardo ladna sylwetka, pozdro!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19529 Data: 2009-03-28 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/Trening/Ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na drążku max max max - Skłony boczne 20 20 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 188 Cel treningowy: poprawa proporcjalnosci, masa, ostateczna wysportowana sylwetka o sredniej masie miesniowej Staż treningowy na słowni: 11.07 - 05.08 oraz 09.08 - do teraz Uprawiane inne sporty: regularnie nic Dostęp do sprzętu (np. full [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-03-28 13:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moda prosze o zmiane w temacie(ale wam gitare na zawracam):) "2,5 roku ciężkiej pracy nad sylwetką-11,13-efekt końcowy 18,19 str

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 11:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvester Stallone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] posiadania nielegalnych w Australii substancji i wyznaczył grzywnę w wysokości 9870 $ oraz nakazał pokrycie kosztów sądowych." Oprócz tego bardzo podoba mi się jego sylwetka nie za duża dobra rzeźba pomarzyć będę dążył do takiej chociaż dajcie przedramiona Oprócz tego ktoś upominał się o więcej informacji o nim a nie tylko o dyskusji [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 10:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sylwetka fajowa teraz i wcześniej suple mają jakąś mobilizującą moc, czasem ide siłke nie chce mi się ćwiczyć a jak sobie uświadomie że tyle kasy poszło żeby poprawić wyniki to od razu mobilizacja wzrasta Wysu masz przysłowiowego gena do ćwiczeń siłowych czy byłeś szczupak na początku?

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 08:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie da Racja, tak samo Bodyline powiedział żebym ze stormem zrobił. Brał do momentu kiedy sie skończy. Jak bierzesz jakieś suple to dotąd, dokąd sie skończą, bo potem zwilgotnieją i dupa będzie. A tak przynajmniej nic sie nie wyrzuca. Po 2 latach sylwetka kozak, zresztą zawsze jest kozak Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-28 08:06:16

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 08:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    łydka... bardzo dobrze to wszystko wygląda mi pasuje taka sylwetka i w takową stronę ide

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a duzo jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oznam goscia który ma naprawde duze miesnie 46-47 biceps bardzo wielka klate i duze barki i spory brzuszek wyglada jak słaby kulturysta na amsie i szcze powiem ze tak sylwetka chiałbym miec narazie a gostek je i je co wlezie potrafi p osiłowni zjesc 4- 6 duzych kanapaek ze wsyztkim co sie prawie da 3-6 bananów i jeszcze jakies 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2009-03-27 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzysci. teraz wbijam bo jestem na miejscu, mam male dzieci, jestem w domu. ale jak sie sytuacja zmieni za max 5 lat to watpie, zeby priorytetem byla dla mnie silka i koks. sylwetka bez brzucha i owszem. ale wazniejsze bedzie zycie, spedzenie z zona wakacji, wyjazdy, wycieczki, deska w zime. a nie wbijanie. na wszystko jest czas i wszystko mija. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7131 Data: 2009-03-27 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna estetyczna sylwetka, widze kolaga ma rozstepy....

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8263 Data: 2009-03-27 13:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka ryżowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Jasne, juz sera unikac trzeba bo tluste zeby sylwetka nie upadla hehehe 50g tego sera nie zaszkodzi, zresztą często do wszelkich plackow itp daje i wszystko gra gicior, nie zalewa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2009-03-27 08:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvester Stallone 62 lata !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wydaje mi się, że w Rocky 6 nie chciał tak wyglądać, ponieważ grał boksera, który wraca po długiej przerwie do boksu i taka sylwetka by nie pasowała do filmu ;}

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11339 Data: 2009-03-27 07:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli to revan to ja się pytam gdzie dostanę takie bcaa i krete :D: sylwetka miazga

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8263 Data: 2009-03-27 00:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvester Stallone 62 lata !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szczerze wątpie zeby miał tu 62 lata. Widzieliście jak w Rockym 6 wygladał ? Całkowicie inna sylwetka poza tym zapewne w******la jakies hormony tak jak ostatnio

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11339 Data: 2009-03-26 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 5 dniowy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    no to po co zrobiliście generator planów skoro wprowadza w błąd i według ciebie nie prowadzi do zdobycia masy tylko do jej utraty? ten plan wygenerowałem na waszym serwerze trener24 pod adresem http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=50 - w opcji wybrałem "Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-03-26 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wersji w strinach 2x lepsza sylwetka i takie powinna dac, te majtochy psuja efekt.

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    zet jest konkret jak zwykle sylwetka wypas.. pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 21:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13sebik13 masz racje to są fotki Revana2005 identyczne spodenki, ściana i ogólnie sylwetka (biceps itp.) :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8263 Data: 2009-03-26 20:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby sylwetka git a z twarzy ministrant darek powodzenia tfu tfu tfu przez lewe ramię żeby nie było jak ostatnio

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 20:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)