sylwetka

Tu nie chodzi o to że ja Ci ubliżyłem bo nie miałem zamiaru ale sam się przypatrz na tym ostatnim zdjęciu jak to wygląda bokiem. U mnie na siłowni też chodzi identyczny gość jak ty,ale może też to być wina tego że sylwetka nie jest masywna,że jesteś ekto i masz chudy kościec,i jak będzie Ci się chciało to dodaj fotki nóg.

jest świetnie! naprawdę dobra sylwetka! pochwal się wynikami siłowymi:-)) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-10-20 03:31:21

haha nie wiele:p dobra sylwetka, wrzuć jakieś zdjęcia nóg

Możesz ćwiczyć partie dwa razy w tygodniu ale każda, a nie tylko bicepsy. Wtedy będzie to miało ręce i nogi. Mase możesz jak najbardziej budować choć faktycznie w wieku 18-25 lat te postępy i sylwetka szybciej nabierają kształtów. To głównie kwestia profilu hormonalnego.

tak i to bardzo, sylwetka w trakcie dwóch miesięcy przeszła już pewną zmianę i idzie to wszystko w dobrym kierunku. Zresztą pewnie widzisz, że sam trening oparty jest na "czyjejś-czytaj Twojej" dobrej podstawie :] mam jeszcze pytanie na temat systemów energetycznych ?- nigdzie tu nie mogę o tym nic znaleźć. I drugie chyba ostatnie czy w tłuszczach [...]

Trening GVT ;) Musiałem zrobić przerwę od ciężarów, bo już ponad pół roku bez przerwy się szykowałem do jakiś zawodów %-) Teraz probuję trochę nad sylwetka pracować. Dieta low carb leci, robie też po treningach kompleksy sztangowe lub np wczoraj po treningu 30 min sparingu bokserskiego :-D Fat powoli leci, waga spadła do 92kg, ważne, aby poniżej [...]

[...] http://www18.zippyshare.com/scaled/39311136/file.html http://www18.zippyshare.com/scaled/88187324/file.html Dorzuciłem zdjęcie nóg, niby nie ma tego w regulaminie (jak trzeba to wrzuce zgłoszenie jeszcze raz) ale myśle że warto dodać też zdjęcie nóg bo sylwetka to jednak nie tylko góra ciała :-))

Panowie, dlaczego wrzucacie po 4 zdjęcia i tylko na jednym są nogi? Moim zdaniem na każdym zdjęciu powinna być cała sylwetka, wtedy mieścimy się w trzech zdjęciach i mamy nogi z każdej strony, a tak można ocenić tylko czworogłowe.

Oczywiste, że na każdym z trzech zdjęć ma być cała sylwetka, łącznie z nogami. Tłumacząc się tym, że nie było w regulaminie można równie dobrze wrzucić zdjęcia samego bicepsa z trzech stron, bo o reszcie nikt przecież nie mówił.

%-) Zawody się wygrywa Nogami i Plecami a nie kratką na brzuchu więc jak ktoś nie wrzuci fot nóg to jak tu oceniać SYLWETKE. Chyba ,że sylwetka jest u was od pasa w górę, albo najlepiej krata na brzuchu i cycki ;-) Oczywiście piszę do tych co się boją wrzucić nóg.

Jest to konkurs polegający na przemianie sylwetki, a w kulturystyce sylwetka oceniana jest w całości @@-)

nie wiem czy zostane za to zlinczowany, ale...jest beznadziejnie (według mnie oczywiście). Sylwetka nie przypomina sylwetki fitness. Wątła klatka, mięśnie brzucha wyglądają jak niećwiczone (nie chodzi mi tu o bf, który jest ok, ale o ich mase-prawie ich tam nie ma! ) oraz wąskie plecy. Nie bierz tego tak mocno do siebie, tylko ćwicz, jedz i cięzka [...]

I chyba nic poza obrazem nie jest fajnego na zdjęciu. To nie jest sylwetka fit, tylko wychudzona a nogi wyglądają jak zapałki. Oto moja opinia na temat twojej sylwetki. Zacznij pożądną masę, bo widać że jestes ekto i jak bedxiesz mial dalej tak mało kalorii to niestety nie urosniesz (mówię to z własnego doświadczenia-z własnej byłej głupoty)

super ! bardzo mi sie podoba taka sylwetka naprawde bardzo fajnie jest co pokazywac bez soga sie obejdzzie bo abona nie mam

witam sylwetka pierwsza klasa podaj jakich suplementow i odzywek uzywasz i uzywales, i wiekszosc trenujesz treningiem nastawionym pod katem trojboju czy bardziej kulturystycznym?

Witam! Bardzo fajna kulturystyczna sylwetka proporcje takze do Egiptu w sam raz na mala lanserke:) pozdro

Sylwetka niezla, a na zywo wyglada jeszcze lepiej. Ale nie ma rozy bez kolcow, ciezko jest kupic ubrania, prawda ? Zmieniony przez - BSCooL w dniu 2005-07-18 20:41:47

za***iscie sylwetka pierwsza klasa SOG

JAK DLA MNIE NAJLEPSZA SYLWETKA NA TYM FORUM POZDRAWIAM

nie wiem czy sie juz nie wpowiadalem kiedys w tym temacie ale moge powtorzyc =D sylwetka marzenie :)