sylwetka

1. Trenując zmieniasz siebie, zmieniając siebie możesz zmienić swoje przeznaczenie. 2. Piękna sylwetka budzi zachwyt, siła - podziw a determinacja - uznanie.

1.Upadamy by powstać, powstajemy by biec, biegniemy by wygrać. 2.Sylwetka zdobi człowieka. 3.Ty jesteś pociąg i musisz przeciągnąć swoje wagony.

no, no, ewcia... dałaś czadu z tym zdjęciem. Jest super! Ale dla mnie taka sylwetka jest prawdopodobnie nieosiągalna, więc zdjęcie raczej mnie przybija, niż motywuje. Obśmiałam się za to przy tym, co wkleiła malinaf :)))) No tak: NEVER give up! dobra, idę poskakać na skakance ;) pzdr

Chris piekna sylwetka , ladnie nabity miesem:-)

martinez ma swoje lata a i tak swietnie wyglada... a toth to dla mnie zawsze byl zamykacz tej lepszej stawki, sylwetka sredniawa, przypomina mi nawet z twarzy taka gorsza wersja jeff'a long'a

Sylwetką troszkę przypomina Flexa

Podoba mi się sylwetka Cona, głównie ze względu na grzbiet. Niech tylko dorzuci trochę tricepsów, kapturów, no i nogi poprawi, z którymi dalej ma chyba problem, to będzie komplet.

Powodzenia, faktycznie co chwila ktos sie do zawodów przygotowuje. Sylwetka konkret :-))

KLATKA + TRIC 3.01.2014 Rozpiętki na maszynie (skos) 3s Wyciskanie hammer skos 3s Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3s Krzyżowanie linek 3s Prostowanie na wyciągu nachwyt 3s Wyciskanie sztangi wąsko leżąc na ławce płaskiej (smith) 3s Prostowanie jednorącz na wyciągu podchwyt 3s PLECY + BIC 4.01.2014 Podciąganie szeroko 3s Wiosłowanie sztanga [...]

Niektórzy tak doradzają "jak bedziesz jadł w miare czysto i trenowął na siłce i do tego klepał aeroby to poprostu poprawi Ci sie sylwetka na plus i bf zmaleje i wymiary pójdą" zeby redukcje. mozecie we 3 wejśc na gg zrobimy konferencje i pogadamy

300k płatków owsianych??? Mi jest ciężko 150 zjeść. Ogólnie jakieś duże te porcje masz:) A nie możesz rozbić sobie dietki na więcej posiłków? Sylwetka jak na ten staż to spoko. Pozdro

Coraz lepiej zaczyna wyglądać sylwetka :-))

Trening FBW 5x5, 2 czerwiec 2016 MC 90 kg x5 x5 x5 x5 x5 Schodzę niżej tyłkiem, ale chyba aż za bardzo, bo większość pracy wykonują nogi. Następnym razem wrzucę filmik. WL 70kg x5 x5 x5 x5 x5 Nachwyt drążek 3,7 kg x5 x5 x5 x5 x5 OHP 40kg x5 x5 x4 37kg x5 x4 Troszkę mnie poniosło, jak widać nie da się progresować na wszystkich ćwiczeniach [...]

[...] się ze nawet 20 powtórzeń mu nie zaliczyli...co z tego że zrobil wiecej,skoro kilkanaście było niepoprawnych. poza tym,jakie znaczenie na rozmowie czy badaniach ma Twoja sylwetka? Normy są ogólnodostępne w necie,jak spełniasz je,to nie ma znaczenia czy w bicepsie masz 30cm czy 50cm. aha,a jak z Twoimi czasami biegowymi na dystansach które [...]

ja tez nie biore i mi nikt nie wierzy sylwetka bardzo ladna jak bym sie nie zenil za 2 tyg to bym sie odezwal na gg Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-20 23:59:15

B.. sylwetka Mike'a Tysona z lat 80tych,gdyby jeszcze ta motoryka

uojciec, mam wrazenie, ze w ostatnim czasie twoja sylwetka zmienia sie w dosyc szybkim tempie... he?

To myślę, że jest estetycznie, mimo koszulki już rysuje się sylwetka.

Świetny triceps i bardzo dobry biceps. Sylwetka bardzo ok. Pogratulować BF'u! SOG za klapki Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2010-07-17 10:25:14

[...] mam w łapie? Skoro Jaca ma 33 to ja 31(na pompce) Widać, że mięsień masz ulany co świadczy o wysokim poziomie wody podskórnej zatrzymywanej od różnych czynników sól, dużo węgli prostych, kretka itp. Moja sylwetka ma dużo tłuszczu ale ja mam troszeczkę inny cel w treningach. Koniec spamu i wstawiać zdjęcia łapki do oceny a nie gadać o ******ch