[...] tak calkiem szczerze, nie widze wiekszego sensu aby startowac w ibff (a tymbardziej startowac z jedna osoba czyli michalem kiljanem, bo juz startowac w klasyku z moja sylwetka to smiech na sali) skoro jest wbff w pazdzierniku (z moja kategoria), z tego co wiem bedzie nac w listopadzie (tez z moja kategoria), a i obilo mi sie o uszy ze [...]
[...] ma calkowice sensu, bo jakis to wyznacznik jest, poza tym jeśli ktoś jest z siebie dumny i promuje jedzenie cukru,wegli prostych i innych govien pod wytlumaczeniem ze jego sylwetka nie wiele rózni się od tej ktora robil na weglach zlozonych to jest za przeproszeniem d****em bo ok moze i forma jest podobna albo i nawet taka sama ale nie o to [...]
[...] ma calkowice sensu, bo jakis to wyznacznik jest, poza tym jeśli ktoś jest z siebie dumny i promuje jedzenie cukru,wegli prostych i innych govien pod wytlumaczeniem ze jego sylwetka nie wiele rózni się od tej ktora robil na weglach zlozonych to jest za przeproszeniem d****em bo ok moze i forma jest podobna albo i nawet taka sama ale nie o to [...]
A po etapie 5 i 6 to by było pewnie cofanie się w rozwoju ponieważ planuję ogólnie poprawić całość siły też choć nie ukrywam że aktualnie głównym targetem jest dla mnie sylwetka a skoro na twoim też zbuduję "praktyczniejszą" siłę to może nie bd go robił a najwyżej po zakończeniu etapów (jak bym był niezadowolony z efektów siły) zrobię Bill Stara
dobry joke z tymi wspomnagaczami:D plecy widac ze dzwigaja kg poprawilbys tylko barki jesli wogole to ma dla ciebie jakies znaczenie to by mysle duzo lepiej "wygladala" sylwetka:)
Witam Panie Piotrze ! Miałem dzisiaj przyjemność byc obecny podczas Pana treningu na siłowni i zarówno sylwetka jak i determinacja i koncentracja nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczenia do pozazdroszczenia ! Tacy ludzie jak Pan są prawdziwą inspiracją dla nas młodych i jest Pan żywym przykładem na na to że w życiu warto dbać o samego siebie a nie [...]
no motywacja jest najczesciej lepsza sylwetka,wiec dopoki nie wygladasz tak,jak sobie to wymarzyles,to smigasz :-P a ze apetyt rosnie w miare jedzenia...;-)
nie wiem ja jakoś nigdy nie miałem problemu, ofc nie zawsze się chciało iść na siłkę. ale jak gutek%-) widzisz że sylwetka się zmienia, czy tam progres siłowy jest to się chce zapjerdalać. no i dla samego widoku na pompie w lustrze, po treningu %-)
Przy ostatnim powtórzeniu to myślałem, że będzie gleba %-) 135kg atg z podwójnym dnem na redukcji - to dobry wynik ! Sylwetka też dobrze się prezentuję, ale myślę, że Panie tutaj lepiej ocenią %-) pzdr.
ja właśnie po siłce zacząłem na MMA chodzić i nie żałuje. wiadomo sylwetka poszła w pisdu ale siłowo aż tak tragicznie nie jest a 1,5 roku nie chodzę prawie w ogóle na siłownie
[...] leczeniem od endokrynologa O diecie nie wspomne. Dlaczego nie rosniesz? Liczne wady postawy (prawie kazdy czlowiek w obecnych czasach je ma) tworza waskie gardla przez co sylwetka nie rozwija sie prawidlowo, hormony sa pewnie w oplakanym stanie, a dieta pozostawia wiele do zyczenia. Wszystko jest do zrobienia, jednakze wymaga to pieniedzy i [...]
[...] tłuszczu. Po prostu na masie zawsze będę zretenecjowanym atletą i tego nie obejdę w żaden sposób, nawet nie próbuję :-) nie ma sensu z tym walczyć. Przyjdzie redukcja to i sylwetka mocno się zmieni in plus. Wczoraj się objadłem mocno, tak, że brzuch "pół metra" przed klatką %-) dziś rano wstaje, brzuch płaski i kratka bardziej wyrazista. Na [...]
To nie Branden, to Cory Mathews. Ale sylwetka rownie swietna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05d33abdc97448d9921366755b3fb529.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-07-12 11:12:11
Szczerze mówiąc w wieku 19 lat wyglądałem bardzo dobrze, sportowa sylwetka. Spieprzyłem wszystko jak zacząłem ćwiczyć na siłce. Nigdy nie stosowałem żadnych sterydów. Odżywek sporo.
[...] że stosował niedozwolone środki dopingujące, a nawet to nie uchroniło go spadków :-) To tez taka informacja dla wszystkich ekspertów, którzy mówią, że wystarczy brać i sylwetka robi się sama, a naturale to mają najtrudniej ! To taki przykład jednostkowy, na pewno zaraz ktoś może mi powiedzieć, że to tylko jedna osoba z wielu.. Róbcie co [...]
Hubert bardzo dobra sylwetka. Zbita i daje wyglad silnego osobnika. Mc i siad aktualne? Robisz silowo czy zalezy od treningu lub okresu treningowego w roku?
[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27
