sylwetka

[...] KOLAN W LEŻENIU PŁASKO 3xmax Po treningu Poszło 5gram Kreatyny Tyle mi zostało mono nie całe 2 tyg brania. Carbo Obecna waga 82kg czyli plus 1kg Tak się prezentuje na dziś sylwetka Powoli do przodu Pozdr Ps: Proszę Moderatora o zmianę nazwy tematu na Temat: Powrót do formy by Volferine/Foto str42 Z góry dziękuje Zmieniony przez - Volferine [...]

traktuj te wyliczenia z dużym przymróżeniem oka liczy się to co widać czyli sylwetka a nie jakieś poziomy i wagi

gruby cykl. i mocna sylwetka.choć nie w mój gust =) można wiedzieć jaki przybliżony koszt? same saa of course =) powodzenia.

heh widac poziom osoby spoko tluszczu i wody Ci nie zazdroszczebo widac Twoja sylwetka to taka strong mana z pasibrzuszkiem a ja wole bodybilding-myslisz ze bierzesz insuline i jestes Bogiem??chyba masz juz cos z nerwami heh ze odp na normalna wypowiedz wyzwiskami hyhy zdrowia pozdro Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-04-17 14:41:11

no a jak!! kot macha pompuje!! mi to się podoba sylwetka szymona kołeckiego

Mi taka sylwetka by pasowała

Sylwetka całkiem fajna, jak dotniesz będzie elegancko. Powodzenia :-)

[...] powie co możesz, a czego nie. Najłatwiej jest zabronić wszystkiego.. A do tego czasu możesz robić ćwiczenia z piłką i hantlami (te, które nie są zabronione) Jak pisałam owoce to nie posiłek. A owoce bez białka i tłuszczy są całkowicie zabronione na redukcji. A sylwetka bardzo ładna :-)) Zmieniony przez - agak w dniu 2012-03-12 17:56:40

W tym miesiącu nagradzamy : konkurs"Sportowa sylwetka na lato" nagrody otrzymują: Bury07 drazekm Wouej oraz zaległa nagroda z poprzedniego miesiąca Jacek12 przyznaliśmy jeszcze jedną nagrodę, za ambitną walkę i ogólną wysoką aktywność w dziale dla _Szajba_ dla każdego po 100zł do wykorzystania w suplach naszego sponsora Hi-Tec Gratulujemy. * [...]

W tym miesiącu nagradzamy : konkurs"Sportowa sylwetka na lato" nagrody otrzymują: Bury07 Wouej drazekm jak co miesiąc nagradzamy kogoś z działu tym razem wyróżniliśmy ajazy chonglee dla każdego po 100zł do wykorzystania w suplach naszego sponsora Hi-Tec Gratulujemy. * Realizacja zamówień jak zwykle- osoby nagrodzone wybierają produkty w [...]

W tym miesiącu nagradzamy : konkurs"Sportowa sylwetka na lato" nagrody otrzymują: Bury07 Wouej drazekm fanslaska jak co miesiąc mamy dodatkowe wyróżnienie ,tym razem dla kuba n dla każdego po 100zł do wykorzystania w suplach naszego sponsora Hi-Tec Gratulujemy. * Realizacja zamówień jak zwykle- osoby nagrodzone wybierają produkty w sklepie [...]

przepuklina wycięta, ładnie już wyglada sylwetka, gratulacje:-)

Hej Sulwucha !;) Jakie plany żywieniowe obecnie? Może coś o swoich przygotowaniach nasz napiszesz? Sylwetka przez te 5 lat zmieniła się niesamowicie, mam nadzieję, że u mnie po takim czasie również będą takie zmiany. Będę zaglądać z przyjemnością i... do zobaczenia w sobotę ;)

Hej :-) mina bardzo ładna, idealna na scenę %-) hehe Odnośnie porównania to widać progres, nogi i tyłek poszły do przodu ;-) najwięcej dzieje się na redukcji, wtedy ciało się zmienia o 180 stopni, tym bardziej u kobiet :-) nie ma co teraz panikować :-) fajna sylwetka, będę wpadał.. pozdr

Moim zdaniem niektóre konkurencje powinny być rozbite na więcej kategorii wzrostowych. Z kulturystyką ekstremalną było już git w tym roku, po 8-10 osób w kategorii, ale klasyk, męska sylwetka, bikini, sylwetkowe to jakaś masakra :-P Myslę, że nie głupim pomysłem byłoby zrobić eliminacje w jeden dzień, a w drugi finały :-)

[...] :-D ale wyprobuje w najblizszym czasie :-) jak tniesz wegle i dodajesz intensywne treningi to wspolczuje ssania :-D Pod tak fachowym okiem na pewno sie wyrobisz i sylwetka bedzie miazga !! trzymam kciuki :) a wracajac jeszcze do mojej sylwetki to ja myslałam ze jestem za mala... a tu prosze przerośnieta sie okazałam @-| hehehe no nic [...]

Sylwia co do tego ze twoja sylwetka jest przerośnieta ;-) spokojnie, zawsze odbieraj takie rzeczy z przymrużeniem oka ;-) naprawde ;-) tak czy siak zawsze scena weryfikuje ;-) ja tez ciagle słysze ze szeroka talia ble ble ble.. a na scenie wcale az taaaaaka szeroka nie wyglada. ;-) jest dobrze ;-)

Roland- no dziekuje za pocieszenie :-D ale ogolnie , nastawilam sie od samego poczatku, ze chcialabym wyjsc z taka sylwetka jaka mi osobiscie sie podoba :-) i dobrze tu ująłeś - scena weryfikuje wszystko !!

[...] poza tym ja osobiście uważam ze bezsensu jest robić cardio po treningu kiedy ja go robie po godzinie 16 i jestem po 4 posiłkach. Trzecia sprawa, no nie oszukujmy się...moja sylwetka nie jest jeszcze na takim etapie żebym mogła sobie je kręcić dla zasady lub dla podkręcania tylko metabolizmu, jak mam jeszcze sporo tłuszczu,a stosunkowo mało [...]

Spoko sylwetka jeżeli można, ja na moje nie fachowe łoko :-) Fajne plecki iudka %-) tylko przed występem weź z zębami coś zrób :-)