sylwetka

no z ciężarami nie wolno przesadzac ;] fajna sylwetka jak na 17 lat.. ;] pozdro ^ Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2008-09-16 18:22:54

[...] i to mnie wkur.... co moment musze zmieniac obciazenia bo ćwicze barki zaraz klate zaraz costam i tak dalej FBW mi lepiej pasowalo jak nie potrzebne sa te zmiany o ktorych mówilem to biore sie za układanie FBW sylwetka dane: Waga:82kg Wzrost:178cm Staż:6miesiecy+ Dieta:w rok szkolny nie dokladna w 100% wiek:16 lat suple:nie dalej nie pamietam ;D

Sylwetka spoko Ale nie gadaj że zrobiłeś to w 4 miechy Staż zaniżony

ph chwala bo dzialaja sa latwo dostepne i nie ma walkow. kumpel lyka sila idzie do przodu az milo pompa masakra sylwetka sie poprawia. ja koncze redukcje i tez wchodze na m-drola ale zyby nie bylo propka oczywiscie na smaka dobije

super sylwetka : http://www.sfd.pl/Fajniusi_Pluszaczek_w_natarciu_%3DD-t185099.html

przpier.d.olona sylwetka, jedna z najlepszych jakie tu widzialem wg. mnie, zaj.bi.sty gen i bf ! sory za of topa ale sie nie moglem powstrzymać Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-09-17 20:08:01

Co za sylwetka I nie mow ze sie nabijam

biust: 90, talia: 67, biodra: 92, udo: 52,5 Jak dla mnie cacy A tak na powaznie, to wymiar wymiarowi nie rowny. Jesli dobrze sie czujesz i sylwetka CI odpowiada to ok, natomiast jesli faktycznie chcesz schudnac, to poczytaj nieco, dieta redukcyjna nie jest taka straszna, zalezy jak sie do tego podchodzi. p.s czekamy na fote:D Zmieniony przez - [...]

nie no kozak sylwetka nic dodać nic ująć

Lydek nie widac , tluszcz wewnątrz ud jest w normie generalnie sylwetka fajna, , proporcjonalna,. co do jędrności, to cóż... pilling z kawy, chłodne prysznice, no i sport

tak jak Głodziu.. Adam idzie do przodu i bardzo mi sie podoba jego sylwetka, ale jeszcze podlany, najbardziej widac po udach i łydkach, wogle nie wiem czy takie ujęcia ale IMO łydki odstają... niby jeszcze ma czas, ale te 6 tygodni to jest i dużo i mało... ale samymi kształtami mięsni, miejscami przyczepów to myśle że bije większośc na głowe, [...]

A jezeli pasuje Ci cała sylwetka i nie chcesz juz chudnac to zmniejsze ilosc aerobowow a doloz wiecej cwiczen ksztaltujacych.

oo ciekawy dziennik witam panią, będe zaglądał, sylwetka jak najbardziej ok silna i zgrabna kobieta jesteś oby tak dalej hehe pozdro

OOOOO tu sylwetka wrecz idealna nie za duza , a lapsko kozak , jak z filmikow animala

[...] wiedziec mniej wiecej ile mi brakuje w danych partiach ciala, zeby tak wygladac.(oczywsicie uwgledniajac obniezenie bf do Twojego poziomu) moim zdaniem przy tym wzroscie sylwetka traci na estetyce i proporcjach po przekroczeniu okreslonej wagi. na zdjeciach z przygotowan do zawodow wyglada to po prostu pieknie, ale wiem, ze przez caly rok nie [...]

Nie bede oryginalny - sylwetka wymiata powodzenia na PP

mi sie podoba dobra sylwetka w choj

Znakomita forma, świetna sylwetka. Pogratulować :) SoG

a tam pier*** głupoty i dobijacie dziewczyne... Dlaczego niby nie da rady pozbyć się "sadełka" z ud? Nie wierze że ma dużo nogi przez mięsnie a jak to jest tłuszcz to z odrobiną cięzkiej pracy może się tego pozbyć... Do autorki: ułóż sobie diete wklej do działu odrzywianie żeby ktoś Ci poprawił albo idz do jakiegoś dietetyka (nie myl [...]

No nie wiem. Mi się jego sylwetka za bardzo nie podoba. Na żadnym zdjęciu nie pozuje do pleców, poza tym różnica w budowie tricepsów bardzo psuje symetrię ciała. Ma za długie ręce przez to wygląda bardzo nienaturalnie rościągniętego gdy pozuje przodem , klatę także ciężko ocenić może poza jedym zdjęciem z młodych lat.