j/w Nie masz jakichś bardzo odstających partii, które rzucałyby się w oczy. Bardzo przyjemna sylwetka :-) Teraz tylko nakładać na siebie powoli mięsa i sukcesy przyjdą. Młody jesteś, masz czas. Gratuluję występu i formy ;-) pozdro Miło przeczytać takie opinie, na pewno szybko nie zrezygnuje, po starcie motywacja na 101% :-D
Jest strasznie pelny i trojwymiarowy, inni przy nim wygladali "plasko". Mega fajna sylwetka, ciekawe co dopiero bedzie za kilka lat :D Jak to co, będzie tylko LEPIEJ !;-)
Podejrzewam, że do Twojej kategorii też się co niektórzy przekonać nie mogą ;) Fakt faktem męska sylwetka i bikini fitness były i są chyba na większości zawodów najmocniej obstawione jeżeli chodzi o ilość zawodników aczkolwiek co do poziomu rywalizacji jest już zdecydowanie inaczej. Na naszym stoisku się pojawiłeś?
ile masz wzrostu przy takich wymiarach? robisz dzień ładowania weglami? ja jestem 5 dzien na CKD , i w pasie z rana mam - 3cm , no ale wiadomo ze to zeszla woda, brak glikogenu itp. ale sylwetka na duzy plus . zastanawiam sie nad tym ładowaniem ,czy jest sens ,a jak juz to moze starczyloby 6gr\kg ,bo obawiam sie ze 10-12gr zalaloby mnie .
Podmasuj klatke troche i jak na ten wiek będzie sylwetka ok Te 500g ryżu troszke nie możliwe, musisz coś źle liczyc, 500g to jedno średnie opakowanie makaronu, porcja dla 5 osób. Powodzenia! ;]
[...] ma je większe niż ty i osiągnęła bardzo duzo mimo, ze przez nieostroznosc pod koniec pierwszego cyklu i zamieszania osobiste musiała powtórzyć odchudzanie Właściwie z twoja sylwetka przyda się zrobić trochę mięśni by poprawić proporcje [...]
jw. z racji tego, że to są dzienniki treningowe warto by było opisać trening, dietę :-)) Kozacka sylwetka. Liczę, że dziennik będzie prowadzony równie dobrze. pzdr !
[...] ktore musisz sobie dostarczyc. A tak na oko mamy zawsze tendencje do zanizania ilosci i w rezultacie jemy za malo, kobiety to robia nagminnie, nagle okazuje sie ze sa na diecie 1000kcal i ich metabolizm lezy na obu lopatkach. Marzy ci sie ladna figura, sylwetka musisz do tych marzen sie troche dostosowac, 12tyg diety i cwiczen i jestes u celu
po co ten nowy temat liczysz na sagi ;) za miesiac bedzie to samo co w starym ps b.ladna sylwetka ale lapa ni *** nie wyglada na 45cm Zmieniony przez - dominao w dniu 2008-12-29 19:13:40
[...] sie nie zdobywa tylko na tym codow nie ma taksamo jak ufo nie ma dlatego tez nie wieze ze niezła sylwetke zdobywa sie w rok cz tam w 1.5 roku nad sylwetka pracuje sie latami a po 3 kto che niech bierze własna wola po huk sie czepiac tych co biora pozdrawiam Zmieniony przez - PAN RRR 84 w dniu [...]
Niektórych z was nie rozumiem,jak ktoś jest słaby i wstawia zdjęcie to się naśmiewacie jeżeli ktoś jest dobry do od razu że brał sterydy.Wam nigdy nikt nie dogodzi jak nie za słaby to za dobry. CRNX dobra sylwetka i siła nie słuchaj głupich komentarzy. Zdrowia życze i przyrostów
Widze ze już wrozycie mi przyszłość jakbym wazył 140kg ;) moim celem jest dobić do 100kg na takiej definicji jak teraz ..wysportowana sylwetka ;) ja dysze? pomimo wagi nie mecze sie szybko 8-10 km przebiegne bez problemu w czasie 40 min bo mam maratony w szkole :)a pływać potrafie tez bardzo długo ,,moze nie szybko ;D ale 50 długosci basenu tez [...]
[...] powiedziane i nie było by tu syfu na kilka stron. bo na poczatku topicu zaznaczał przeciez ze nie chce syfu 3. Moze co poniektórzy do tej pory nie wiedzieli ze w tym dziale oceniamy SYLWETKE a nie czy ktos wbija. Wiec zeby nie spamic: Najlepsza sylwetka na forum w tak młodym wieku imo. PZDR. Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-12-30 18:09:54
teee a skąd się wziął nick CRNX ? wiem że są takie rowery górskie po 2stówy w tesco ładna sylwetka nie ma co wszystkiego najlepszego w nowym roku pij ile wlezie pamiętaj ! piwo na mase,wódka na rzeźbe ,pzdr
Moja zmiana.
