[...] zrobić... mogę? Q-bosh, różne osoby ćwiczą SW. Zresztą... spójrz jaką sylwetkę mają zawodnicy z czołówki Jeśli ktoś jest już na poziomie zawodniczym to siłą rzeczy robi się z niego, jak by tu... "niechudzielec" Poza tym w moich oczach potężna sylwetka kojaży się raczej z siłą niz ociężałością a chudy... No właśnie O, flea, grasz?
[...] na basenie bardzo pomagaja napoje izotoniczne z zawartoscia cukrow prostych (heksozy szczegolnie: fruktoza, glukoza, maltodekstryna). ale nie oczekuj za duzych przyrostow. moim zdaniem to co mozna osiagnac (i tylko to warto) to proporcjonalna szczupla sylwetka o wyraznie zarysowancyh miesniach. moze kiedys podwiesze swoje foto na potwierdzenie
[...] tak z 15 kg więcej od Arnolda, ale mniej niż dzisiejsze tuczniki. Nie podoba mi się Ronnie Coleman, bo zbliża się wizualnie do koła to już nie jest potężna ale wysmukła sylwetka. Nie przypomnia porostokąta czy trójkata, tylko kwadrat lub koło powoli http://www.wizaz.pl/images/metamorfozy/pudzian/ [...]
Yeung miał jedno wielkie ułatwienie - jest bardzo niski, z tego co wiem ma 168cm wzrostu, przy tym dużo lepiej odznaczają się jego mięśnie, a sylwetka ... prawda - mój ideał (tylko nogi mógł lekko poprawić :D )
To sie nazywa byc prawdziwym mistrzem. Fantastycznie sie trzyma Janek. Sylwetka tez jak najbardziej okey jak na te lata. Co do wynikow to jednak uwazam ze w mc nie ma szans z Mariuszem z tego co wiem Mariusz z kolan ciagnie ok 450 kg Jednak uwazam ze o ile w mc wygrana Mariusza jest niemalze pewna to w podciaganiu z iloscia Kg- faworytem jest [...]
mmmm super sylwetka w sam raz i nie kieruj sie tym co Ci faceci mówią bo to dziewczynom masz się podobać a nie im Jesteś czwartą osobą na tym forum, która mi sie zaj***iscie podoba :*
OMG nie róbcie off topicu !! Macie ocenić fotki, a nie to czy jest pozerem, terrorystą czy k. kto wie czym nie ?! Moim zdaniem w łapie może mieć faktycznie ok. 43cm (Mam kumpla który ma 40cm, a na fotkach wygląda jego łapka na 35...). I ogólnie jak na 3 lata sylwetka bez zastrzeżeń Pozdro (I proszę o nie dawanie mi soga i nie odbijam nigdy )
[...] problemu. Obecnie mam 81,5 (chce mieć mniej; mam dietę i biegam, już straciłem 1-2 kilogramy) jednak bez wysiłku mogę wskoczyć na +90 kilogramów wagi. Wystarczy, że będę jadł co jest pod ręką. Sprawa genetyczna. No, tylko ja nie chce być szeroki i sprawny fizycznie, że żal serce ściska. Cel to taka sylwetka. http://www.mensfitness.com/fitness/71
[...] własnego doświadczenia, no i oczywiście każdy interesujący się kulturystyką zna autora i nie sposób zarzucić mu, że jego wiedza to suche tłumaczenia z zachodnich stron, jego sylwetka jest najlepszym argumentem za jego wiedzą. Krótko mówiąc jest dla mnie miłą odmianą czytanie takich słów. Chociaż nie sądzę żeby był tu dla sogów to daję i w ten [...]
a poza tym przy wysokich obrotach spala sie kalorie...niestety nie fat. khe, khe, khe .... bez takich herezji proszę co do Billy Blanksa i taebo - radzę zacząć od jego 8 Minutes Workout a dopiero ewentualnie potem zabierać się za inne układy generalnie Taebo to zajęcia kondycyjne pozwalające poprawić bilans kaloryczny , nieukierunkowane jednak [...]
Tutaj prawie nikt nie ma staży 4 lata, wiec nie ma prawa mówić ile sie da cm zrobic a ile nie..... Pozatym sylwetka mistrz, sog za nia, to czy był kox czy nie... nie ma znaczenia, dzieciaki zazdroszcza i zwalaja na byle g****...
[...] post o typach sylwetki, radzę poszukać. Gdyby każdy mógł mieć bary jak Kovacs byłoby to trochę bez sensu, nie uważasz? Na szerokość barów możesz wpływać przez rozwijanie umięśnienia, kości nie rozwiniesz. Ale jeżeli masz powiedzmy 13-15 lat to jest jeszcze czas, z wiekiem w okresie dojrzewania sylwetka robi się bardziej męska, poszerza w barach.
Czy laski lecą na figh'terów?
