swiezy

Witam. Jestem pod kontrolą fizjo i ortopedy. Jest wskazanie do artroskopii kolana lewego. Ciałko hoffy. Jednak wystąpił nowy problem. Od 3 tyg boli przyśrodkowa część rzepki ale drugiego kolana przy prostowaniu nogi.Dzień,dwa po lekkich przysiadach 40 kg. Zanim udam się do fizjo chciałbym zapytać czy ktoś miał podobny problem w danym miejscu i co [...]

Cześć. Minęły 2 tygodnie od zrobienia tatuażu. Wróciłem na siłownię na treningi. Czy mogę już zacząć cykl z kreatyną? Czy będzie to miało wpływ na tatuaż? Proszę o pomoc :)

Witam wszystkich, to mój pierwszy post na forum. Chciałbym zacząć robić coś ze swoją sylwetką. Przez ostatni tydzień chodziłem z kolegą na siłownię i coś tam poćwiczyłem. Spodobało mi się to tak bardzo, że chciałbym podejść poważniej do tematu i zacząć działać w kierunku chudnięcia. Moja waga to 90kg przy wzroście 180cm, wiek 24 lata. Nie mam [...]

Cześć, W internecie widzę wiele odpowiedzi na to pytanie ale wszędzie inną odpowiedz , za 3 tygodnie mam termin na tatuaż dokładnie przedramię zewnętrzne lekko też pewnie najedzie na łokieć. Projekt dość spory więc troszkę się bedzie goić choć poprzednia ręka dość szybko się goiła. Jaką zrobilibyście przerwę od treningów po tatuażu w tym miejscu? [...]

http://www.youtube.com/watch?v=s0U-M53uhCE w maire swiezy wywiad, chyba nie było tutaj :) A i sceneria domowa ^^ ostatnie zdanie bardzo ciekawe :) Swoja droga dla mnie super gość :D nie to ze zakochany w nim jestem, ale zeby mozna było to bym mogl mu ręczniki podawac :D:D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2009-07-28 17:29:06

Witam serdecznie :) Do sprzedania mam miodzik :) Miód sprzedaje w słoikach litrowych i półlitrowych po: 1,2 kg - 22zł (18,33zł za 1 kg) 0,6 kg - 12zł (20,00zł za 1 kg) [email protected] gg 9143693 tel. 515 123 106 tu węcej na temat oferty: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=733186034

Witam. Wie ktoś jaka różnica kaloryczna jest w łososiu świeżym, a jaka w przyrządzonym po grillowaniu? Nie moge znaleźć w internecie ani dzienniku takiej informacji. A wiadomo przy obliczaniu zapotrzebowania ryba po grillowaniu zmienia swoje wartośći choćby przez ubytek tłuszczu. Jedyne co przychodzi mi na myśl to zważyć tłuszcz który się [...]

Tak jak wyżej Liczyłbym na Pomoc Nie wiem jak by to zacząć : 180 64kg 32 (Lapa) 16 prawie 17 lat 3x treningi w Tygodniu i jak jak w temacie pisze liczyłbym na pomoc w ułożeniu czegoś tylko tak dal normalnego człowieka + jakieś dobre białko na przyrost massy bo jak narazie mam Mutant Mass średnie efekty ćwicze około 3-4 miecha Licze na [...]

witam mam taki problem mam nie świeży oddech i niewiem jak go usunąć proszę o jakiś rady

Witam. Przez przypadek zamiast wędzonego łososia w warkoczu kupiłem sobie świeży filet z łososia. Z czym to mogę zdrowo i smacznie zjeść ?? I na jaki posiłek najlepiej ? Dodam że dieta na mase.

Witam. Mam pytanie, wczoraj 16.04 zrobiłam tatuaż, na stopie, niewielki, czy 24.04 mogę pobiec maraton? Czy coś się może z nim stać? Zmieniony przez - iwonkka22 w dniu 2016-04-17 09:43:55

Chodzi mi o to, że jak ugotuje ryż to na drugi dzień on już jest taki jakby suchy. Macie jakieś sposoby na "odświeżenie" ryżu?

Witam, tak ostatnio myślałem. Czy świeżo wyciskany sok z pomarańczy ma takie same wartości odżywcze jak pomarańcza w całości?

Witam jestem nowy na forum mam stycznosc z kulturystyka i dopingiem chcialem spróbować też no i od czego zacząć? Jestem juz po cyklu mety rok temu teraz decyduj sie na mete plus cido i moje pytanie brzmi gdzie go ładować ? Moge w poślad?

co byście mi polecili na początek staż na siłce trzy miechy teraz chcem coś dorzucić coś do diety ale wole posłuchać bardziej kumatych w teklocki czekam na odpowiedzi......... ............ ........... ......... ...........

Mam pytanie....mianowicie czy mogę jechać dalej z trenem, jeśli mam świeży tatuaż?

co zrobic zeby sie go pozbyc

gdzie najtaniej

Witam. Szukałem na ten temat, ale nic konkretnego nie znalazłem, więc postanowiłem zamieścić ten artykuł,(przypadku jeśli jednak już jest taki artykuł to proszę o jego usunięcie). Wiele osób odżywiając się tym XXI w. tym niezdrowym jedzeniem(fast food), ale i nie tylko takim, nawet dobrze odżywiające się osoby nie do końca wiedzą jak [...]

JEst wilele tematow na temat "odchudzania: wiec pomyslalem jak dam powstanie taki topic to krzywdy nikomu nie zrobie lecz jedynie pomoge. Im prędzej chudniemy, tym szybciej organizm chce wyrównać "straty". Warto więc rozłożyć odchudzanie na trzy miesiące, bo pozwoli nam to przyzwyczaić się do innego sposobu przygotowywania i jedzenia posiłków, a [...]