suplementy

Słyszałem ze w megabolu są teraz zaje promocje ,nie wiem dokładnie ,wstąpcie do działu suplementy to tam jest zdajsie jakis post.

[...] jak kon pod gore. Siedzac na tylku nic ci nie spali tluszczyku, nawet koks. Wez sie poruszaj a bez dopalaczy spalisz wszystko co chcesz. Zawsze jak cos robie to staram sie robic to jak najlepiej. Na spalanie najelepsze sa: DIETA i AEROBY to 90%sukcesu, a reszta 10% to ew. suplementy. Przemysl to co napisalem... Michał G. "GÓRAL"

Nie no...nie mowie ze powienienes sie brac za jakieś suplementy****a warte,bo mądre koksowanie jest ok,tyle że Ty juz swoją szanse straciłeś bo jestes idiotą.Teraz to wogóle radziłbym Ci sie wyleczyc z checi bycia wielkim,bo nigdy juz nie bedziesz.Nie potrafisz cwiczyc normalnie,bo nie jestes sportowcem,a co do koksów...to teraz nawet jakies [...]

[...] jakie mu sie zywnie podobaja. Nie wiem czy Sonbaty sprzedaje to swiadomie ale coz kazdy musi za cos zyc, a ja bynajmniej korzysci finansowych z interesu odzywkowego nie czerpie. W Polsce nie wiem czy wiadomo, nawet plyn do mycia naczyn "ludwik" mozna kupic podrobionego. Wiec co za problem kupic taniej podrobione suplementy. 666

[...] na 17latka nie zadziala zle chociaz to ziola podobno !! ja na twoim miejscu skupil bym sie na diecie i na malej suplementacji ale watpie zeby te ziola jakos zle wplynely na ciebie ale przedewszystkim dieta !! sam juz wiem mimo iz tez testowalem juz w twoim wieku suplementy i zaluje bo uwazam ze to byl blad !! Siła tkwi w psychice...Kasta ;>

Ach, no i oczywiście suplementy te nalezy stosowac również w dni wolne od treningu szukala

Suplementy w pewien sposob sponsoruje mi mój zakład z pracy z funduszu socjalnego. Wiec rozumiem - najpierw trening OSCARA. Moze też by MICHAŁ się wypowiedział - w koncu to on napisał ten szablon, a ja postąpiłem wg. jego wskazówek. Wiec czekam na niego - powiadomcie go. Za wszystko dla was sogi. "KLIKNIJ W PRAWY RÓG MOJEJ WYPOWIEDZI, A ZA [...]

Ja tam jaram :) ale kieruje sie ku rzucaniu. Bralem i biore suplementy w czasie jarania i nie przeszkadza to w niczym. Ale jesli chcesz robic dobre postepy to trzeba miec wydolnosc dobra. Niestety o ile w cwiczeniach takich jak bic tric nic nie przeszkadza. O tyle np; Klatka, plecy to koszmar :) A nogi to po prostu dostaje nieraz takiej zadychy ze [...]

[...] WAKACJI JESZCZE 4 MIESIACE, JAK BEDZIESZ KONSEKWENTYNY TO SPOKOJNIE ZRZUCISZ 2-3 KG NA MIESIAC A DO WAKACJI Z 10KG CHOC NIE WIEM CZY TO NIE ZA DUZO DLA CIEBIE. 4,Jakie brac suplementy? wiem ze nie powinno sie ich brac juz na poczatku ale ja potrzebuje "szybkich" efektow. ODPUSC SOBIE, SPROBUJ Z DIETA, MASZ DUZO CZASU I CHYBA NIE AZ TAK [...]

Napisales: "Oba suplementy działają antykatabolitycznie i anabolicznie. Ale, (w wielkim skrócie) glutamina jest głównym aminokwasem w procesie budowy i naprawy tkanki mięsniowej, przy czym działa również antykatabolitycznie. Dla mnie jest suplementem ważniejszym niż BCAA." Wiec dlaczego wczesniej polecales mi BCAA? Czyzby tylko pomylka [...]

Hehe, ja to w ogóle jakoś dobrze przyswajam wszelkie suplementy i działają, jak trzeba. Ale wiem, o czym mówisz Glod Niedługo kolejny cykl - ale troszq ciekawszy Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Bllondii - jeżeli nie chcesz używać Thermy (co doradzam ) to proponuję takie suplementy: l-karnityna i fat burner... Na temat HMB wypowiedział się już Nicolai... Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

To prawda. Ja zauważyłem działanie kreatyny dopiero po 6 miesiącach regularnej siłowni. Po tym okresie suplementy nieźle wchodzą, ale to już dział "suplementacja " TYKA SOG dla Ciebie "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

DIETA, DIETA, i jeszcze raz SUPLEMENTY Podpinam się pod dwa powyższe posty... Jedyne co mogę Ci jeszcze poradzić to białko. Na początek to dobry suplement- w zasadzie tylko uzupełnienie diety. Najlepszy Ovopol stosunek cena/jakośc wychodzi wspaniale. Coś o Ovpolu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66263 W kulturystyce najważniejszy jest [...]

miętki dzieki, zastanowie sie nad tym co napisałes, aha ja nawet przy takich funduszach martwie sie o mase bo nie tyle kasy juz straciłem na suplementy a efekty mnie nie zadowalają niestety. anapolon

Quń-niby dlaczego?? dużo ludzi ćwiczy bardzo długo i jadą na sucho, nikt nie stwierdził że po trzech latach trzeba brać jakie odżywki,a niektórzy nie ćwiczą żeby urosnąć tylko dla przyjemności, gdzie potrzebne są suplementy pozdrawiam_młody_® Copyright©

[...] Tylko wtedy gdy mój plan treningowy jest tak napięty że nie mam już na nic czasu, zdaję się na gotowe dania. Bardzo rzadko pije koktajle proteinowe i je batoniki zawierające suplementy. - Czuję się po nich ociężały Główne zasady diety Jeno: pięć lub sześć niewielkich po­siłków w ciągu dnia, zero cukru, posiłki bez żadnych sosów, codzienna [...]

Z omadrenem napewno będzie łatwiej polecał bym jeden strzał na tydzień przez 6 tygodni zaczynasz razem z deką deka 1 Tydzień 1 Omka + 200mg Deki 2 Tydzień 1 Omka + 200mg Deki 3 Tydzień 1 Omka + 300mg Deki 4 Tydzień 1 Omka + 400mg Deki 5 Tydzień 1 Omka + 400mg Deki 6 Tydzień 1 Omka + 300mg Deki 7 Tydzień 1 Omka + 200mg Deki 8 Tydzień [...]

Ja tez mam wage i waze wszystko:) carbo,proteinki,suplementy proszkowane:) rano kuks kus 100gr rowniutko:)) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

[...] wartość biologiczną BV. Wg niego kulturyści powinni spożywać spore ilości właśnie całych jajek. Dodaje rownież, że dla ewentualnego zabezpieczenia organizmu przed złym wpływem niektórych związków zawartych w jajkach, powinno się dodatkowo zażywać takie suplementy jak: - kwas tłuszczowy omega-3 - wiatminy C i E - inne antyoksydanty Darkman X