SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Trening na mase - DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to full Dieta : Nie ma konkretnej aczkolwiek staram się jesc 5-6 posilkow z glowa. Sniadanie platki owsiane/ jajecznica itd. Na noc białko po treningu carbo a w ciągu dnia gainer. Przeciwskazania medyczne : przepuklina kregoslupa Zażywane suplementy : bialko K** , activlab mass up gainer, carbo i tyle. Ostatnio przerabiany plan: FBW.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-01-15 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, że posiadamy! Ścisłej kontroli jakości podlegają zarówno surowce, z których są produkowane suplementy i odżywki, jak również w dalszym etapie gotowe wyroby. Autentyczne zdjęcia znajdziesz u nas na stronie www http://www.activlab.pl/firma/informacje-ogolne Jutro wrzucę Ci jeszcze inne ciekawe fotografie :-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13060 Data: 2012-02-15 17:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przychodzi koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku. Co do rekordów świata - to gdyby były one nieprzekraczalną barierą, to pozostałyby nie pobite już do końca świata. Tymczasem są ciągle windowane. Wymyśla się nowe suplementy, nowy koks, opracowuje nowe techniki treningowe, dlatego wszystko jest zmienne. Z opracowań wynika, że główną barierą jest psychika. Zwykle uważa się, że coś jest [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12224 Data: 2006-12-12 07:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Głuchowski - 05.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co do wizerunków naszych na opakowaniach to zostały one wycofane duzo wcześniej i nie mają nic wspólnego z tą sytuacją a z tym żeby odzywki i suplementy nie kojarzyły się tylko z tym że są potrzebne jedynie w sporcie

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 13038 Data: 2010-06-08 10:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko na eksport), z dokonaniem odprawy celnej zgodnie z procedurami to sądzę, że jednak obecna sytuacja prawna nie sankcjonuje sprzedaży takich środków. Sąd traktowane jak suplementy diety i w związku z tym nie podlegają przepisom prawa farmaceutycznego i cytowanego przez was przepisu karnego, gdyż nie są środkami leczniczymi. Proste i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12327 Data: 2009-04-06 09:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięśnia klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    A biezesz jakies odzywki czy suplementy co kolwiek bialko sterydy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-03-23 22:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robię? Biaganie, basen, dieta!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie jest dieta banany to po treningu zrezygnowalas i dobrze activie? pelno cukru i chemii nie ma to jak suplementy diety uzywane przez osoby nieposiadajace diety ;P uloz diete, brak u ciebie bialka, poczytaj podklejone tematy, i wrzuc tu do sprawdzenia zaraz Morales wbije i napisze ze znow spamuje xd

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2009-12-13 19:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszęo wachowe opinie na tematu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. nie układaj planów bez odpowiedniej wiedzy i praktyki . 3." Dieta: brak " - odpowiednia ilość makro składników to podstawa by nabrać masy - logiczne DIETA . 4. "Zażywane suplementy: kreatyna monohydrant ultimate " - strata kasy i prądy wejdz na obroty sensowne wtedy możesz pomyśleć . 4 czynniki warunkujące twój postęp 1. systematyka 2. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-05-15 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słówko na temat serii i dawkowania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się jeść posiłki często (codziennie zjeść coś z...) z kurczakiem i ryżem. Ponadto te odżywki, ale to już od Was chciałbym się dowiedzieć jak je dawkować. A jakie posiadam suplementy to jest napisane na samej górze w pierwszym poście. A teraz jeszcze idę popatrzeć na te linki co podałeś... Zmieniony przez - Roketfjul w dniu 2011-12-18 20:11:32

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2011-12-18 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć brać kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    WIEK:162 WAGA:70,5kg WYMIARY: -Biceps:34,8cm -Klata:99cm -Udo:55cm -Talia:79cm STAZ NA SILOWNI:4 miesiące CEL SUPLEMENTACJI:siła,biceps 37cm DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Carbo POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 20% TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):normalna tendencja WYNIKI SILOWE: -Klata:80kg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2007-12-18 15:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec 3 cyklu, stagnacja ? co dalej ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: erazel PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-04-25 12:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do zmiany.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full siłownia Dieta : Układana przez dietetyka Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Białko/Carbo w celu uzupełnienia diety. Ostatnio przerabiany plan: j.w Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-09-10 15:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy :rzeźba chyba Staż treningowy na słowni : prawie 5 miechow Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka,2x sztangi i sztangielki,atlas Dieta : jaska mam;p Przeciwskaznania medyczne : zadnych Zażywane suplementy : - czy to o to chodziło czy o plan treningowy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2011-02-01 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsyłam do działów "Trening", "Odżywianie", "Suplementy" i "Doping" może coś najpierw się dowiedzcie, a nie wypisujcie herezji! Ostatnio skasowałem cały topic bo ktoś strzelił hasło (pisze z pamięci, bo nie chce mi się szukać): Crocop nie bierze koksu, bo ćwiczy po 4-5 godzin dziennie, jak ktoś tyle ćwiczy, [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7943 Data: 2006-04-14 22:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z full obciążeniem i modlitewnikiem, hantle, gryfy, prasa do nóg, ławka skośna, orbitrek Dieta : okolo 2.2g bialka, 5g ww, 1.5g t, Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: to co wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad -, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc ): 80 kg, 80 kg,75 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2012-11-21 22:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    A czy mogę brać jakieś witaminy,czy inne suplementy? Pić coś specjalnego? Na razie rumianek i pokrzywę popijam... A i magnez biorę, bo mi powieka pika ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2013-06-11 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie - gimnastyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Zion, witam w fitnessie Trafiają się tu i pytania o suplementy, więc zaglądaj częściej Co do rozciągania - jesteś za pogłębianiem jako stopniowym zwiększaniem naciągu (nie wiem jak to nazwać ) czy pogłębianiem jako bujaniem? Jeśli chodzi o bujanie to wiemy już, że nie wolno - może zrobić więcej złego niż dobrego. Pozdrawiam!! [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8704 Data: 2003-01-13 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wy tu o treningu, a ja sie dopatrzyłaem czegos jeszcze ciekawszego, mianowicie: " Suplementy: brak i nie zamierzam Dieta: brak, ale staram się jeść dużo białka" co do supli to tam Twoja sprawa, ale dietke wypada miec jesli zalezy Ci na tym, by Ci miecho rosło :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2008-10-02 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase a trening pływacki

    Post
    Trening dla początkujących

    Pod słowem trening na masę, rozumiem trening na masę :) czyli budowanie masy mięśniowej. Dlaczego suplementy zbędne? Specjalistą też nie jestem, ale czytając wiele tematów na temat treningów na masę wyczytałem, że kreatynę i gainer również się bierze. Jeśli chodzi o priorytety, to właśnie chce wiedzieć czy jest sens brać się "na ostro" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2011-09-13 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA 23 LATA 180 CM 100KM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra dieta to 60-70% sukcesu, pozniej sa cwiczenia a nastepnie suplementy. Oszukac organizm moze byc ciezko... Mimo szczerych checi, doradzic jest ciezko co kolwiek jesli nie planujesz diety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-06-28 18:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)