suplementy

A może jakieś szczegóły ... O jakich zastrzykach i chemii mowa ??? Ja mam nadzieję dojśc do czegoś przez dobrą dietę i jakieś suplementy. Wyliczyłem swój próg kaloryczny, spisałem wartości b.t.ww. i kcal. poszczególnych potraw które jem i będę coś z tego układał. Efekt zaprezentuję i poczekam na opinie znawców tematu. Pozdrawiam.

5,5kg masy poszlo... i sila tez elegancko. z tym ze dieta byla ostraa i dodatkowo suplementy. Co do oslonek, to oczywiscie ze bralem i to bardzo duzo. BEz oslonek ani rusz na m1t bo wątrobe wysrasz... !

[...] Naturell - sojaprotein 90% - 850tab to wogóle działa ???? jadł to ktoś ? i Nutrend - amino bcaa liquid - 1l i Extensor - wpc 80% - 1000g co o tym sądzicie ? mogę wybrać z tego wszytskiego 3 suplementy,tylko teraz pytanie które ? a jeśli żadne to napiszcie co mam oszamać tak rzeby mocno mnie nie otłuściło bo zależy mi tylko na suchej masie

[...] strączkowe, orzechy tłuszcze: orzechy, zdrowe oleje, oliwa z oliwek, nasiona, ryby z zimnych mórz (kwasy tł. omega-3), awokado, oliwki Pamiętaj, że nic nie zastąpi (żadne suplementy) zdrowej, zbilansowanej diety. Jeśli Twoja dieta będzie dobrze skomponowana, to nie będziesz potrzebował dodatkowych witamin czy suplementów. Jeśli spodoba Ci się [...]

a te suplementy??

Jeśli chcesz schudnąć bez treningu tnie mamy o czym gadać - to o co pytasz to suplementy przyspieszajce spalanie tłuszczu, potęgujące działanie treningu i diety - a choćbyś nie wiem do jakiej potęgi podniósł 0 o wynik zawsze wyjdzie 1 a więc marnie czemu treningi na siłowni nie przynosiły rezultatów?? może problem leży w nieodpowiednim treningu [...]

30 tabsow hmb dziennie, miesiecznie? Podstawa jest dieta w suplementy nie patrz slepo bo sa tylko dodatkiem ktory moze - ale nie musi - pomoc osiagnac cel.

A jeżeli chodzi o suplementy - l-karnityny, fat-burnery i inne mixy Zależy, ile kasy chcesz na to przeznaczyć, wtedy można coś konkretnego polecić... Pozdrowionka

[...] mam oprocz tego jak reklamują swoje produkty spojrz na reklamę Vitalmax "zawodnicy tacy i tacy przymuja to i to - polepszają swoje wyniki, stad tez mozemy wam polecac nasze suplementy jako produkty wysokiej jakosci" to chyba jedyny "zabarwiacz" w reklamie, choć nie mija sie z prawdą ok ide.. 60g WPC vitalmaxu czeka na mnie

o ZMA pytaj w dziale suplementy

Woznica nasz oddział w Niemczech sprzedaje tylko nasze suplementy i pośredniczy w sprzedaży BIOGENIXA OLI

podstawa to dieta a nie suplementy jakbyś się spytał co lepsze białko w proszku czy tuńczyk to wiekszośc odpowie tuńczyk więc szkoda gadać wiem że po treningu polecają carbo

Suplementy sa dodatkiem ale mozna sie bez nich obyc o ile umie sie skomponowac zbilansowana diete, ma sie czas na jej przestrzeganie, no i o checiach nie zapominajmy. A i jest jeszcze cos takiego jak szpanerstwo.

SUPLEMENTY wejź i sie zapytaj. Tak na oko to dużo iładnie tam pisza a naprawde*****a to komu da!

Ja proponuje taki pomysł. Idź do postu gdzie chcą badać suplementy bo ktoś tam ma jakąś koleżankę którą ma wujka, którego siostra jest przyjaciółką brata od pewnego kolesia - co ponoć ma znajomego murarza, który budował dom Panu Krzyśkowi, a ten ma syna i córke - ale córka brzydka więc chodzi o syna - i ten syn chodził do szkoły z takim gościem co [...]

Dieta to po pierwsze. L-glutamina, Zma i Kreatyna - jako podstawowe suplementy. Izotonik, carbo i białko - jako druga grupa odżywek podstawowych I nie dawaj sobie wyciągać dzwigni za daleko Miłych duszeń, stójki i sparingów

Kasta sog dla Ciebie. Dzieki. Kupiłem już suplementy.

[...] ćwiczyć muay thai 2 razy w tygodniu. Bede to laczyl z silka, CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II mam takie pytanie, o ile musze zwiększyć ilośc kcal i co dadać ? białko? tłuszcz? węglowodany ? (jak pisałem wcześniej, mam tendencje do zatłuszczania) w jakie produkty zainwestować LUB suplementy (białko? bulk? gainer? ) prosze o komenatarze jak zwykle :)

[...] osiagniecie tego celu. A nie jechalem drugiego cyklu (edycji I) wczesniej, rzeczywiscie wychodzac z zalozenia, ze na wlasciwy cykl na mase przyjdzie czas jak bede juz mial suplementy. W miedzyczasie tez czekalem na edycje II, ktorą, gdyby zostala zamieszczona wczesniej, wowczas bym jechal od poczatku, tak ze mniej wiecej teraz przypadlby czas [...]

feeee jakos bede musial sie nuczyc AA jescze jedno! Chciałem się dowiedzieć co mogę sobie kupić na początek jesli chodzi o suplementy?