SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy

  • Plan treningowy na masę - do oceny, poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 173 Cel treningowy : zwiekszenie masy miesniowej Staż treningowy na siłowni : 2 miesiace Uprawiane inne sporty : kazdy po trochu ;) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka pod sztange regulowana, gryf prosty, lamany, sztangielki Dieta : jakas jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-01-13 16:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biore z BCAA i shock therapy więc choćby była to nie moge ocenić czyja to zasługa. Nie widzę możliwości żeby swędzenie po beta alninie wystepowało stosując inne suplementy jak HP czy clout a w innych nie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-01-13 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT- partia 2 x tyg - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ:mężczyzna WIEK:21 WZROST:169 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:66 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2010-01-13 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisalem tylko suplementy ktore maja takie zadanie... Czy dzialaja to nie wiem... Nie stosowalem nigdy

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2010-01-13 18:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 84 /185 4) staż treningowy 2 lata. 5) cel cyklu MASA MASA MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode,cell pump, cell mass i gainery rozne 7) stosowane wcześniej spalacze zero 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zadne 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2010-01-13 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są apteki, które mają niemal pełen asortyment produktów Olego, bo niema tu jakiś ograniczeń formalnych. Najczęściej jednak apteki zamawiają suplementy niesportowe.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2010-01-13 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie to nie ma już reszty, wszystko chyba napisałem, kupiłeś już te suplementy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-01-14 00:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopie daj se spokuj z koksami. pocwiz na sucho puzniej jakas diete zarzuc i suplementy kturych jest od chooja na rynku. sterydy to*****ostwo kture ladnie wyglada

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-01-14 10:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana trenigu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : od października! wcześniej z przerwami. Uprawiane inne sporty : Pływanie 1 x w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : odżywki + dieta Przeciwskaznania medyczne : Brak "łokieć tenisisty trochę wku**ia" Zażywane suplementy : Cykl Creatyny od 1 stycznia i odżywka na mase.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-01-14 13:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dobraniem supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie dziw się, że wszyscy tak zareagowali przecież bcaa i nitro to coś zupełnie innego. Twoje pytanie nie trzyma się kupy, tak jak pisał KOTC wypełnij ankietę sprecyzuj cel, podaj suplementy i zadaj pytanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-01-14 19:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] go nie ruszyła. Panowie nie wiem co tam sypie fabryka do tabletek ale mam poważne wątpliwości że jest to beta alanina. Czytałem opinie innych uzytkowników forum na których produkt działał tak samo. Na tym produkcje kończe swoją przygode z tą firmą choć wcześniej stosowałem rożne suplementy Activlab ale starciłem całkowicie zaufanie do producenta.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2010-01-15 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze to; ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-01-15 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chcesz brać kreatynę zamiast białka-zostaw suplementy i dużo czytaj.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2010-01-15 21:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : szczerze mowiac nie wiem co to mezocykl ostatnio szukalem cos na ten temat ale nie znalazlem :( ogolnie nie wiem jak wyglada masa jakosciowa albo agresywna ogolnie chcialbym zdobyc mase i sile INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : nie wiem o co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-01-15 22:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na 3 cykl prośba o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki - (chwilowo brak) 2) wiek - 25 3) waga/wzrost 68/178 4) staż treningowy - 14 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - universal creatine, olimp taurine, zma 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - mutant mass, zma, olimp vita-min [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-01-15 23:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Źle mnie rozumiecie, ja jem ! I to nie tak mało.. Ale proszę o pomoc kogoś , kto pod moją wagę ułoży mi dobrą diete + suplementy za co super byłbym wdzięczny , jako osiemnastolatek uważam ,że pora nabrać masy... Jestem szybki i masa mi na boisku nie była potrzebna , ale teraz z biegiem czasu zmieniam swoją mentalność..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-01-16 00:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMI=40&....pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzucac a nawet troche przyciac wiecej na kaloriach(tutaj juz chodzi o zdrowie-pykawa,stawy) kosztem miesa a gdy juz niebezpieczenstwo zarzegnane atakujesz nowa diete,suplementy i powoli do przodu. Mi ogolnie chodzilo aby sie dowiedziec w skrocie jakies diety(bo bezsens np.low carbo przy takim facie), co do scorcha...to wlasciewie zostalo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-01-16 01:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl supli bardzo prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc tak będę wyglądały suplementy jakie będę spożywał w 1 cyklu ;] oraz ich dawkowanie (proszę Mie poprawić jeśli sie mylę co do pory i ilości zażywanych produktów) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis727.html - 5 g na rano , 5 g po treningu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html - 1 tabletka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2010-01-16 11:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn - za mało jem ? kg mięsa dziennie minimum, 200gram orzechów czasami, 25-30jaj dziennie, suplementy itp. Dobrze, że mam sposora na najbliższe 3 miesiące. niebawem będę musiał kredyt na jedzenie wziąć bo z kasą coraz gorzej Zwiększe węgli w dzień treningowy bo się kurczę. Co do planu, poczytam bo widzę fajna lekturka. Myślę, że jak kretka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 12:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w gruncie rzeczy ironizował błache podejscie innych userów. Raczej w góre od tego nie urośniesz. Nawet możesz zatrzymać wzrost jesli w młodym wieku obciążasz kręgosłup. Te suplementy nie wpływają na rozrost kończyn niestety tak jak podaja na opakowaniu. Dobra metodą jak chcesz spróbować być wyższy to rozciąganie. Poświęcaj sobie codziennie z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2010-01-16 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)