Zestaw: Herbalean Kaizen + Guggulbolic Syntrax. Do tego obowiązkowo antyoxydanty + wapń + magnez + antykataboliki. Guggul 3 x 1 kaps na poosty żołądek Herbal => patrz post o TP (chyba 274 strona - tam pisałam po raz n-ty ) PLUS dieta + aeroby. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale [...]
Czooję się śledzona.... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-29 18:30:43
W takim razie też się cieszę BTW posłałam właśnie odpowiedź artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
1. Tak 2. Tak - ok. Glutamina w zależności od firmy i ilości jaką koopisz - od ok. 50 zł wzwyż. 3. Antyoxydanty - to inaczej antyutleniacze. Chronią organizm przed działaniem wolnych rodników poprzez wiązanie najbardziej reaktywnych chemicznie form O2 (są one szkodliwe) i neutralizację ich działania (wzmocnienie mechanizmoow obronnych organizmu). [...]
Wpierw badania - potem decydooj o rozpoczęciu cyklu. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-30 09:40:48
Nie ma za co artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] na bieganiu się nie znam, ale weź to na logikę jeśli byłby taki środek to myślę, że większość by to brała i było by to w Twoim środowisku znane na tyle, że byś o to tu nie pytał. Do poprawy wydolności to może efka, albo suplementacja kreatyną też w pewnym stopniu poprawia wydolność, ale to raczej środki nie do wzięcia tylko przed samymi zawodami.
[...] zalewaniem. 2. jeśli wszystkie pozostałe warunki są spełnione tzn. dieta i trening to nic Ci nie spadnie. 3. oby była zachowana dawka 10 g dziennie w DT i 5-10g w DNT. 4. uzupełnia dietę w węglowodany, dostarcza ich po ciężkim treningu. 5. jeśli chcesz brać cały czas to bierzesz dawkę 0,03 - 0,05g/kg MC na dzień. jest to tzw. stała suplementacja
do LeBron777 Olać wymiary, liczy sie siła heh, co to suplementacja i dieta, po 6 latach cwiczen, glupie pytanie zadales hehe Zmieniony przez - HeXoR w dniu 2008-03-18 01:38:53
Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]
[...] wspomagania suplementacyjnego na ograniczenie zakwaszenia mieśniowego, odnowę energetyczną, wzmocnienie bariery antyoksydacyjnej, ogólną regenerację mieśniową. jednak aby suplementacja miala przelozenie na znacza poprawe wynikow potrzeba czasu tutaj go zbytnio nie ma warto dolozyc w/w suplementy - moze zamiast Crevolution polecilbym KnockOut [...]
[...] i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja. Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje! Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko! który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie! Pozbądź się [...]
Dieta, panie kolego. Dieta węglowodanowo-białkowa. To jest klucz do sukcesu i masy Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
Diete mam wporzadku: 5-6 posilkow w cyklu malejacym (im pozniej tym mniej wegli wiecej bialka) Spozywane kaloriie na oko :2500-3000 kcal Suplementacja bialkiem
[...] a ze srodkow nielegalnych efedryna. HMB i inne takie to antykataboliki - niewspomagaja spalania tylko chornia przed spaleniem miesnie w czasie dlugo trwalego wysilku... jesli nie masz problemow z watroba, to przed bieganiem wrzuc kawe z aspiryna, tylko idz do dzialu suplementacja albo fitness i poszukaj w jakich dawkach aspiryna bo nie pamietam
najpierw musisz poprawic diete i zobaczyc czy są w niej braki. odzywkami własnie te luki się wypełnia co do suplementow odwiedz dzial suplementacja, chłopaki Ci lepiej doradzą co i jak pozdr
[...] keratyny? - rano i po treningu, przed i po treningu, tylko rano, przed treningiem i przed snem, w treningowe 2 porcje, w nietreningowe 1 porcja, z fazą nasycenia, bez, suplementacja cyklowa lub stała) - no właśnie;-) Ja osobiście szamałem 4 tab przed snem i było ok;-) Co do zawartości skłądników aktywnych w produktach - dobrze wiemy co [...]
moim zdaniem jestes zorientowany co na Ciebie dziala i suplementacja nie jest Ci obca.. lepiej kieruj sie swoim doswiadczeniem i sprawdzonymi na sobie substancjami... ja smialo do kazdego rodzaju sportu przed treningiem polecam plutonium slyszalem opinie wilelu osob z roznych dziedzin jak sporty silowe spory walki pilka nozna i pozytywne opinie... [...]
kwestia w sumie etapu redukcji, jak i doswiadczenia ze srodkami tego typu. jak startuje dopiero z dietą, treningami, to bym celowal w suplementacja przede wwsszystkim stabilizujaca cukier i ewentualnie chrom w celach uzupelnienia niedoborow, ktore to wiaza sie z ochota na slodkie na bolokowanie apetytu nada sie glukomannan
Wasze Pomysły na pełny Cykl HiTec!
