do****a nie :) Dalej przycinasz z dieta i suplementacją? Bez tego rtaczej dobrych wyników nie będzie. Jak XpE? To moj faworyt powtarzam, bede jechal na nim cykl jak wroce z irlandii :)
60% saponin nie wiele mówi... obiecaliście nam bardziej szczegółowe informacje co do substancji czynnych :/ .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
No i produkt ktorego nie ma ale wymiatał i powalał na kolana Cudo w capsach 3/4 nocy na pełnym zwodzie nawet po cyklu ph Amount Per Capsule Furostanol Complex #1: 150mg (From Tribulus Terrestris Aerial Extract) Furostanol Complex #2: 150mg (From Fenugreek Seed Extract) Furostanol Complex #3: 150mg (From Dioscorea Deltoidea Root Extract) [...]
Dudek - testosteron podbijają również spore ciężary, solidna regeneracja, tłuste mięso, pestki z dyni (i/lub suplementacja cynkiem) i zimne (lodowate) kąpiele jeżeli nie masz dostępu do kriokomory. Mordercą testosteronu mogą być hormony stresu towarzyszące np. długim biegom :-( Do tego dorzuć nabiał z mleka przemysłowego (estrogeny) i produkty [...]
Nie opłaca. Nie łatwiej kupić smalec? Bo rozumiem, że chodzi ci o złapanie sadła. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179
nie bedzie problemu z badaniami, ktore mnie interesuja, bo lekarz jest znajomy (ale nie kumpel, zeby sie suplementacja chwalic ), a poza tym nie po to place zus kurva, zeby mi odmawial kiedy nie chodze do lekarza od lat, bo nie choruje
a) jeśli nie palisz- beta-karoten działa korzystnie (ten syntetyczny też) b) jeśli palisz- cmentarz ;] (tzn kiedys myślano, ze suplementacja antyoksydantów, w tym beta-karotenu, bedzie działać ochronnie i zmniejszać ryzyko nowotworów- nie działa) c)lepiej jest przyjmować naturlane preparaty multikarotenoidowe -z warzyw i owoców: marchewka, [...]
hahaha dziala a potem co? kilka miesiecy? gratuluje głupoty co wy jecie 2 puchy pod rzad? gratuluje a wiecie ze Zalecana dawka według badań wynosi 1-3 g dziennie??. Suplementacja glutaminy (L-glutamina = L-glutamine) powinna trwać 1 miesiąc, potem wskazana jest przerwa w podawaniu na 2-3 miesiące. Nadużywanie glutaminy jest szkodliwe i prowadzi do [...]
stała suplementacja moze trwac nawet kilka miesiecy wiec spokojnie jak skoczy Ci sie te 300 kaps, mozesz dokupic kolejne, co do bcaa to moze jakies inne spróbujesz, moze konkretny produkt Ci tylko nie słuzył? jakie to były bcaa?
Ponawiam, moja suplementacja wygląda tak: Do śniadania: - Magnez - Witaminy - Glucosamina Przed snem: - Magnez - Witaminy Dostałem Żeń-szeń z Olimpa w prezencie, mogę gdzieś go dorzucić czy nie ma sensu > Drugie pytanie, jakie dawki Omega 3 bywają skuteczne przy redukcji ?, czytałem i jest milion opinii. Trzecie pytanie, czy są jakieś preparaty [...]
Od kiedy właśnie zacząłem robić łydki w seriach łaczonych coś zaczeło sie dziać .Wiem ze nadal sporo odstają . Jestem juz po tym 1 treningu gdzie dochodziłem nawet do 120 powtórzeń ,skurcze mnie straszne łapały w nocy . Ale uczucie niesamowite , teraz tylko bedę je tak trenował . Większy cieżar na wspeciach stojac i potem przejscie na spiecia [...]
Siema Od dziś ruszam z redukcja zostało 15 tyg więc wszystko na spokojnie . Obecna waga po tygodniu przerwy i 2 tygodniach lzejszych treningow 115,5 z rana . Formy na razie nie pokazuje bo nie ma co ogladac . Makro: Dzień Treningowy 340 białka 400 węgli 75 Tłuszczy Dzień Nietreningoiwy 280 bialka 200 wegli 140 tłuszczy Cardio - 30 minut [...]
Zaległe wypiski: Dzień 1. 06/03/2017 Jeśli chodzi o trening: Rozgrzewka: 10min bieżnia 6km/h Rozciąganie dynamiczne każdej partii Praca na hantlach 3kg aby rozgrzać każdą partie po 15 ruchów około - PRZYSIADY 2+5X5X80KG - PROSTOWANIE NÓG NA MASZYNIE 3X12 - MARTWY CIĄG 2+5X5X80KG - WIOSŁOWANIE HANTLEM 3X8X26KG - NARCIARZ 4X15 - MILITARY [...]
Dzień 2. 07/03/2017 Jeśli chodzi o trening: Rozgrzewka: 10min bieżnia 6km/h Rozciąganie dynamiczne każdej partii Praca na hantlach 3kg aby rozgrzać każdą partie po 15 ruchów około PRZYSIAD 2+5X5X80KG WYKROKI 3X20X20KG WYCISKANIE LEŻĄC [...]
Witam, zeszły tydzień to deload trenowałem od poniedziałku do czwartku. W piątek, sobotę i niedzielę regenerowałem siły, czuję się znacznie lepiej pod względem wypoczęcia i regeneracji a przede wszystkim wzrost motywacji do treningów. Dziś trenuję wieczorem po 20.00 i tak cały tydzień z racji 2 zmiany w pracy. W weekend weszło planowane [...]
REDUKCJA KOMENTARZ: Wczoraj dzień wolny od treningu, zregenerowany na 100%, wieczorem naszła mnie ochota na jakieś nadprogramowe kalorie ale stwierdziłem że dziś spożyję więcej cukrów i tak też dorzuciłem dżem, który chodzi za mną już kilka dni. Dziś zacząłem dodatkową suplementację tussi i jeśli to od tego czuję większą potliwość i na razie nic [...]
BETA BOLIC - RECENZJE
