[...] opis: bf, typ budowy ciała w tym tyg wrzucę jakieś 2) wiek rocznikowo 17 3) waga/wzrost 178/74 4) staż treningowy 1rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrant caps carbo, nitro 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od monohydrant caps 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] cm biceps ~40 cm udo 65 cm - ostatnio (6 miesięcy): wpc, kilka testerow napalmu, boster tescia testovate Z przyjemności przetestuje wasz produkt. Jeszcze nigdy nie używałem suplementów firmy Fitmax. Moje treningi są dosyć ciężkie. Czesto wykonywane po 10-12h pracy. Z pewnoscią aminy, by sie mi przydały. Obiektywnie mógłbym ocenić ten suplement [...]
Witam. Mam pytanie, czy białko w proszku, które trzeba rozrabiać z wodą, lub mlekiem będzie działało tak samo jeżeli dodam go do szejka białkowego, i zmiksuje, albo zjem od razu sam proszek ?
Powiem tak: Nie ma przeciwwskazań do stosowania kolejnej puszeczki dzieki temu jakie substancje zostały w nim użyte. Jednak z pkt widzenia logicznego osobiście bym odczekał z miesiąc i wrzucił jeszcze raz, jednak jeśli czekają Cię teraz cięższe treningi lub starty to jak najbardziej. Dodać możesz też Crea Fight czyli suplement po treningowy
W każdym posiłku mam normalne żarcie, bo dodam że jajka to też nie suplement, a na temat białka z mleka są różne opinie, mnie smakuje to pije około 1l dziennie. "g**** wiem", a dokładnie to na jaki temat? "Naskakuje na wszystkich", nie sadze żebym jakoś szczególnie na kogokolwiek naskoczył, ty się wygłupiłeś, ja ci to wytknąłem, a jeśli nawet to [...]
[...] supli na poprawe pamięci (w stylu sesja, super iq, pluszz active i inne sra*ie w banie) bo zawierają śmiesznie niskie dawki substancji czynych (urok polskiego prawa - jeżeli coś ma być dopuszczone do sprzedaży jako suplement diety to albo zawiera śmiesznie niskie ilości skutecznych substancji, albo duże ilości subst o wątpliwym działaniu).
[...] i magnezu po prostu, ale to tylko dlatego że lece cykl na spalaczu to żeby magnezu nie było niedoborów. I jak czytam ostatnie badania to chyba jednak szkoda kasy na ten suplement i ostatni raz sie z nim bawie ;-) Bo ZMA (a właściwie magnez) odczuwalnie działa tylko przy znacznych niedoborach. Cynk bardzo łatwo przedawkować i nadmiar jest [...]
Znalazłem jakiś suplement polecany na stawy HYALUTIDIN HC Aktiv - ale cena zaj**ista więc nie przetestuję http://www.zapaleniestawow.eu/c,2,produkt.html
[...] 5 miesięcy, ostatnie 3 miesiące nie ćwiczyłem, wcześniej ćwiczyłem 3 miesiące. 5) cel: masa mięśniowa, chciałbym uniknąć zbierania się tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy: nigdy nie stosowalem 7) stosowane wcześniej spalacze: nigdy nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nigdy nie stosowałem 9) ilość [...]
[...] z tłuszczu) Dziś czuję się ok, brzuch zrzuciłem, mięśnie mi nie urosły raczej lecz się wyprofilowały. Widać ich delikatny zarys. Prosiłbym abyście polecili mi jakiś niedrogi suplement który pomógłby mi nabrać masy mięśniowej (o ile w połączeniu z treningiem jaki wykonuje jest to możliwe) Rozumiem że powinien być to jakiś koktajl na bazie białka? [...]
[...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21lat 3) waga/wzrost 88kg/185cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna aakg gainer thermo speed i bcaa aktualnie 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed aktualnie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]
II czwartek 120/70/50 co piąty dzień 120/80/125 Suplement: Tran Magnez+wapń Cynk Olej z wiesiołka Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/666a85b514914621a068dc0bab97a699.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a599d0ef190442fb8486473dfe56c29b.jpg
II środa 120/70/50 co piąty dzień 120/80/125 Suplement: Tran Magnez+wapń Cynk Olej z wiesiołka Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c8908f71c514fb08ae5ce71ffb33635.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f4c7ccf7c5374c9ab60fd462e2256b0e.jpg
II wtorek 120/70/50 co piąty dzień 120/80/125 Suplement: Tran Magnez+wapń Cynk Olej z wiesiołka Trening 1: skip a burpee mountain climber skoki na bok 20 s każde x 6 obwodów= około 10min. Trening 2: skip a burpee mountain climber skoki na bok przysiad plie 20 s każde x 8 obwodów= około 20min. plus 30 min. aero [...]
[...] wzdłuż tułowia;12;10;10;8 Unoszenie ramion w przód ze sztangą;10,10,10 WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY”;30,30,30 Planowana dieta; 3g białka 1g tłuszczu 6g węglowodanów Dodatkowe suplementy które stosuje to białko, bcaa, magnez, witaminy A-z, Dlaczego ja ?; Ponieważ nie jadłem tego produktu, gdybym miał zaszczyt go przetestować, miał bym porównanie z [...]
[...] kofeiny -porcja creashota -porcja cp czyli bardziej odpowiada slabszym stacka kreatynowym, ktore nie zawsze sa przed treningowka. cena powinna wynoscic z 80zł jak za ten suplement patrzac na dzialanie. chyba massacra 2 daje lepsze odczucie. dla mnie slabizna i na pewno wiecej razy nie kupie. lepiej wychodzi 200mg kofeiny+3-5g aakg. ale ciesze [...]
Właśnie zjadłem posiłek przed treningowy,wziąłem porcję witamin i potasu. Dzisiaj trening nóg i aeroby. Jest to mój ostatni trening nóg i cardio przed zawodami. Przed treningiem BCAA i StanoFusion. Jeśli chodzi o StanoFusion to również dzisiaj już ostatni raz biorę ten suplement.Szkoda bo dobrze pobudza i pompuje;)
[...] które wiedzą coś na ten temat z doświadczenia a nie z przeczytanych artykułów Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 174 Cel cyklu: siła, masa(ale sucha), pompa stosowane już wcześniej suplementy : mono,cm3, mezomoprh, aminokwasy Uprawiane inne sporty: mma z przerwami stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość [...]