suplement

[...] rece bola to robie sobie dodatkowy dzien lub dwa wolnego) do tego codziennie po 2-3 l mleka,multiwitaminy,jogurty i ogolnie duzo jem i co jakis czas dorzucam do tego jakas odzywke lub suplement (oczywiscie nie jadam słodyczy,tylko okazyjnie)... czy trenujac w ten sposob i tak sie odzywiajac mam szanse maksymalnie powiekszyc mase swoich rak ??

obecnie sie tne stosuje diete wysokobiałkową jednak pod skura wciąż zalega woda nigdy nie przyjmowałem termogeników jest jakis preparat który pozwoli mi sie pozbyc nadmiaru wody??

mam pytanko - czy suplementacja samego green tea da efekty (redukcja tkanki tłuszczowej) czy trzeba ją łączyć z innymi środkami Proszę o opinię tych co stosowali ten suplement

No i jak tam Parker (welcome back) znalazłeś swój "cudowny" suplement na spadek siły? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] od ok. 6 tyg. Nie zależy mi raczej na wzroście masy mięśniowej ale zdecydowanie bardziej na sile i wytrzymałości. Kretka taki trening także może wspomagać - to nie jest suplement tylko na masę, a po prostu na lepszą adaptację mięścni do treningu - efekt zależy od treningu, jeśli będzie na masę to efektem będzie masa. Po tych 6-tyg. [...]

[...] byłyby koszmarnie drogie. Druga rzecz, to zwykle te właśnie aminokwasy są najistotniejsze w diecie kulturysty, inne dostarczysz w zwykłych posiłkach i innych odżywkach. Jako suplement są uzupełnieniem Twojej diety. Bardzo ważnym uzupełnieniem. Oczywiście nie oszukuj się - bez odpowiedniej diety i treningu same BCAA`S nic Ci nie dadzą tylko walną [...]

Naprawde ciezko przebic kreatyne.... ale sa srodki ktorych nie bralem, kosztuja po 400-600zl i wystarczaja na 20 dni i sa calkowicie legalnymi suplementami dostepnymi w wysylce z sklepikow inetowych, roznie one dzialaja jednakze po opinia kolegi z silowni byla jednoznaczna ze dziala i faktycznie bylo widac. Kreatyna dla przykladu za 70-80 zl [...]

Czy to dobry suplement?Czemu daje przyjmowanie go?Jak go przyjmować?

Odpoość sobie kreatynę! To stanowczo Z.A. W.C.Z.E.Ś.N.I.E. na taki suplement!! Jak jooż - EWENTUALNIE białko możesz zakoopić o ile nie będziesz dostarczał go z pożywienia w wymaganej ilości. Ale od tych spraw jest inny dział... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź [...]

Ja również nie widzę sensu takiego rankingu, przecież dany suplement może działać róznie na rózna osoby. Jedyne "pewniaki" to: serwatka, carbo, bcaa, kreatyna, zma...

[...] - bierz ok.30 minut przed głoownymi posiłkami (w przypadku nietolerancji 40 minut po). Oczywiście zacznij od mniejszych dawek, aby określić proog tolerancji. Hydroxy Stac to suplement kreowany na wzoor Hydroxycut'a Muscletecha - nie TP. Roożni się jedynie zwiekszoną nieco dawką guarany, Willow Bark, l-karnityny i chromu. I odrobinę ceną. Baran202 [...]

Witam Moje pytanie dotyczy ZMA a konkretnie ZMA w wersji dla kobiet. Poniewaz od pewnego czasu jestem szczesliwym uzytkownikiem tego suplement (glownie ze wzgledu na rewelacjna jakosc snu) zainteresowala sie nim moja dziewczyna. I tu problem, nie specjalnie mam ochote udostepniac je prochy podwyzszajace poziom testosteronu.....co w zamian mogl bym [...]

Mam pytanie: Czy można gdzieś dostać taki suplement lub przynajmniej połączony z czymś innym lecz zależy mi na tym aby był w dużym natężeniu : proglutaminiam argininy i jednochlorek lizyny . lub oglnie Arginina i Lizyna Można to dostać w aptece ????? SiArA 15

Chyba się nie zrozoomieliśmy. Nie chodziło mi o ten konkretny suplement. Może tak - w interesie prodoocenta powinno leżeć maxymalne działanie danego prodooktu. Często jednak zdarza się, iż teoria mija się z praktyką. Prodoocent podaje w opisie efekty, ktoorych nalezy się spodziewać, a ktoore pooźniej okazooją się być jedynie czystym...wymysłem, [...]

[...] ceny. Likopen jak żaden inny produkt ma wybitne właściwości ochronne w kontekście gruczołu krokowego, np po kuracjach sterydowych. Niestety, wiele osób po nieprzemyślanych cyklach męczy sie z różnymi dolegliwosciami prostaty, wiec myśle że jest to szczególnie ważny suplement ochronny i w tym przypadku uważam nie powinno się oszczędzac. szukala

Uważam, że nie ma to większego sensu. Jest to suplement, który się bierze cały czas, a nie jak na przykład BCAA tylko po treningu. Danone

[...] raz dokladnie jak odpowiedziales ... ..nie jestem podexcytowany tylko dziel sie opinia po urzyciu jakiegos supla.. poza tym co fakt naukowy to fakt naukowy... no chyba ze znajdzie sie ktos na kogo nie dziala dany suplement i pokusi sie o obalenie calych lat badan... stwierdzeniem: "na mnienie dziala..wiec napewno nie buduje" misOO

o kurde... jeszcze miesiac temu bylo ze min 3 miesiace 3ba brac...a tu teraz sensacja! 4 miesiace...skad takie rewelacje ? i nie powiedzialbym ze jest to drogi suplement...za 3 miechy brania placi sie ok 300zl... ale i tak jednoznacznie mowie...ze jelsi bys wybieral to bialko na I miejscu... misOO

o kurde... jeszcze miesiac temu bylo ze min 3 miesiace 3ba brac...a tu teraz sensacja! 4 miesiace...skad takie rewelacje ? i nie powiedzialbym ze jest to drogi suplement...za 3 miechy brania placi sie ok 300zl... <lol> mnie tez to smieszy. HMB brane przez miesiac da jedno miesieczne efekty a brane przez 4 miechy bedzie efekt przez 4 [...]

saaz - Osteoblock to nie żaden środek na 'porost', a jedynie suplement wzbogacający dietę w składniki (Ca, P, aminokwasy), ktoore wspomagają tworzenie tk. kostnej. Jest roożnica między środkiem stosowanym w okresie intensywnego wzrastania, a ewentualnym środkiem 'na wzrost'. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]