na etapie robienia masy to doskonaly suplement o wszechstronnie dzialajacym skladzie cena jednak masakryczna warto by wcinac po 2 porcje dziennie osobiscie zamowilem juz testowo na czas po cyklu kreatynowym dla zachowania masy zobaczymy jak bedzie
smieszna cena, 109zl za 1kg - przeciez to starczy ledwo na tydzien, nie mowiac o tym ze taniej wyjdzie kupno skladnikow osobno. Swoja droga ten createston to zadna rewelacyjna nowosc - stare, dobre i sprawdzone srodki polaczone w jeden, *****sko drogi, suplement.
Panowie co sądzicie o tym supliku. Zakupiłem go w USA kobieta ktora mi to sprzedawąła powiedziała ze jest to bardzo dobry suplement na początek ćwiczen. btw. waze 70kg ćwicze juz 2 dzień diete mam Proszę o opinie na temat tego SUPLEMENTU :D Thermo Gain Information That’s right! Regular thermogenics do nothing to help you keep all your hard-earned [...]
nie da sie budowac i spalac tluszcz poniewaz budujac mamy dodatni a redukujac ukemny bilans kcal. takze ten suplement przeczy dotychczasowym zalozeniom dietetyczno-kulturystycznym, chyba ze przyjmiemy bilans na zero ale wtedy nie wiem co bedzie sie dzialo
nie traktuj suplementów/odżywek jak złotych środków.... oto schemat podstawowej suplementacji: - białko <do 2h po treningu; przed snem; w ciągu dnia jako uzupełnienie posiłków ubogich w białko> - gainer <jeżeli jesteś typowym hardgainerem to jest to odżywka nie zastąpione, najczęściej spozywana w ciągu dnia np. jako dodatek do [...]
Odkopuję ten temat, bo jest dla mnie bardzo ciekawy, gdyż zastanawiam się poważnie nad kupnem KO. Jak Wasze wyniki po KO? I jak najlepiej stosować ten suplement?
hmmm , moze to rzeczywiscie za mało snu, bo kładę się spac zawsze około 1 w nocy, tak sobie mysle, ze to ta jesienna pogoda moze miec tez wpływ na mnie.A co do gainera, to to jest moj pierwszy suplement w zyciu, nigdy wczesniej niczego nie bralem, moze moj organizm musi sie przyzwyczaic do takiego "posilku w proszku" :) .
Nie wiem na jakiej podstawie sądzisz, że saki kreatynowe działają na Ciebie tylko 21 dni, według mnie to bzdura. Najprawdopodobniej nie masz po prostu diety. Ale przejdźmy do meritum: najrozsądniej byłoby zakupic kolejną puchę XP. Jeśli nie XP to KO, nitrobolon moim zdaniem odpada, nie jest to suplement mogący byc podstawą prawdziwego cyklu.
[...] poprostu stanowczo za malo,wersja kapsulkowana lub tez w prochu jest szczeze mowiac slabo biodostepna(co innego plyn),6gram to szczeze mowiac absolutne minimum aby to dzialalo....widze jednak ze sie uparles do tych 3 gram bo tak pisza na etykiecie i tak mowia teoretycy z forum,sam sie przekonasz czy cos Ci ten suplement w takiej dawce pomoze...