suplement

chłopie to jest żarcie w proszku tam gdzie masz jego braki (białka ,ww , tłuszczy ) uzupełniasz w formie białka ,gainera or carbo ,o3 lub oliwy ale to nie suplement;]

To co teraz ?? Przerwac cykl i dokończyc już po testach ?? Biorę dopiero tydzień. Czy zmienic suplement ?? Czy może jednak ciągnąc dalej i próbowac ?? Doradźcie proszę

[...] Przed snem : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas Forte - 3-4 tabl witaminy C Witaminy np. Olimpu są b. dobre. jak takie domowe zma ma byc korzystniejsze niz gotowy suplement ZMA, skoro patrzac na sklad filomag b6 mamy tam 40mg jonów magnezu w jednej tabl.? gdzie w formule zma mamy 450mg jonów magnezu w porcji, najczesciej w 2-3 tabl.... [...]

[...] / 196cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu Pierwsze pół roku mam rozłożone tak: 12 tyg. masa - 8 tyg. siła - 6 tyg. wytrzymałość, definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy Różne białka, kilka rodzajów kreatyn, 7 różnych przedtreningówek, 2 różne spalacze, na stawy, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze Burn4All / Cutting Edge 8) [...]

Nitro II to dobry suplement, możesz go brać śmiało od 17 roku życia białko w zależności od ubytków w diecie. białek masz całą masę, ale jak już idziesz Trecowsko to możesz wziąć coś od nich Ultimate Protein . Jak nie masz kasy to bialko z sfd

to ja coś pomieszałem? unsto to nie jest jakiś ostry yeebacz na efi? A posiadasz jakiś informacje o tym ze cos tam takiego siedzi? Ciągle jest w sprzedaży bo skład jest bez zastrzeżeń a próby manipulacji miały tylko na celu by produktem zainteresował się GIS. Suplement jest dużą konkurencja dla innych bo zbiera świetne opinie a samo działanie jest [...]

[...] mózgoj**, działanie jest mocne, ale nie ma żadnych nie przyjemnych zejść i innych tego typu odczuć, mało tego po tym pre dobre samopoczucie utrzymuje się bardzo długo. Ja kończę trening i za godzinę czy 2 czyje się tak że mógłbym pójść na kolejny to wyróżnia ten suplement od innych. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-11-05 13:32:52

[...] sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek : rocznikowo 17 3) waga/wzrost : 76 kg/170 cm 4) staż treningowy: jakiś rok 5) cel cyklu: rzeźba+pompa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono,mono+nitro2 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od :mono+nitro 2 9) ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

wiek 20) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl [...]

wiek 20 waga/wzrost 72/171 staż treningowy 7 miesiecy cel cyklu rzeźba stosowane już wcześniej suplementy jabłczan/nano-vapor/storm+nano-vapor suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od BCCA ilość dni wolnych od kreatyny 30dni przewidziane finanse na cykl ~300zł

BCAA polecam Olimpu. Co do gluty - też słyszałem od wielu ludzi, że dopiero odczuwali ten suplement biorąc 10-20g na porcję.

[...] sylwetki ( przód lub tył); 2) wiek - 22lata 3) waga/wzrost - 87.5kg/180 4) staż treningowy - 3lata z przerwami 5) cel cyklu - masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - NO synthesize,No shotgun,torren,shock teraphy,armageddon, evolution x10 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni shock [...]

Mam konkretne pytanie: czy to białko mi coś da? jako suplement. bo czytam, ze jedni odradzają a inni chwalą..

odżyki to białko i gainer a kreatyna to suplement to pisz poprawnie za drugim razem

[...] chyba wszystko. Mam domową siłownię: ławka, modlitewnik, gryf prosty, 2 hantle i 60 kg obciążenia. Ćwiczę w poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek więc mam trzy dni wolne od treningów. Narazie z pieniędzmi krucho lecz gdy mam wyznaczony cel co muszę kupić tym szybciej będę mieć pieniądze. Narazie na jeden suplement wystarczy mi gotówki.

Ok a oprócz tego wszystkiego jaki reduktor czy suplement mi polecicie ? jakiś spalacz najlepiej

pory w jakie chcesz dawkowac sa jak najbardziej oki. sprawdz ile kredki ma ktory suplement i bierz tak aby w DT wyszlo 10g a DNT 5g.

ja jestem w trakcie cyklu i biore 5gr w DNT i 10gr DT. moj 1 cykl. ale zastanawiam sie czy niewrzucic kreatyny jako staly suplement po 2gr dziennie. bral juz ktos tak ? sa jakies efekty tego ? bo ja przy moim sposobie brania troche sily przybylo no i wieksza pompa.

[...] trec VIP 300 kps. zjadlem jedno opakowanie i zaczynam drugie mimo iż na forum zdania co do efektów po HMB są podzielone, ale ja otwarcie przyznam ze jestem zadowolony, ewidentnie widze po sobie zmiany jeśli chodzi o ten suplement, jednakze mam pytanie co moglbym dokupic do HMB wykonujac trening na rzeźbe?? z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

[...] raz że masz dopiero 17 lat, a dwa to dopiero co zacząłeś ćwiczyć.Poczekaj jeszcze trochę, na samym MASS XXL-u zrobisz fajne efekty, jestem tego pewien. Kreatyna to świetny suplement na przełamywanie stagnacji w treningach, nie wydaje mi się abyś Ty miał już z tym problem.Pewnie od samych treningów rośniesz jak na drożdżach.Po co pozbawiać się [...]