suplement

Mi to się wydaje, że jeżeli już ktoś sięga po jakiś suplement z wyższej półki, to lepiej też ze sprawdzonej firmy. No bo po co mamy brać ten ester?... Chyba po to, aby nie obciążać organizmu kreatyniną!... A jak jego czystść będzie np. 80% (bywają gorsze), czyli że bedzie zawierał (sam w sobie) kilkadziesiąt procent kreatyniny, to po kiego zbója [...]

> kazdy suplement spozywany na zwyklej diecie moze byc spozywan rowniez na diecie masowej tluszzcowej szczególnie carbo i ryboza na przykład

[...] rano na sniadanie i w okolicach treningowych ,samo poczucie jest niezle ,sila bardzo ladnie sie podnosi ,diete poprzedza 14 dniowy okres wprowadzenia (do 30g ww ) ,co do suplementacji to kazdy suplement spozywany na zwyklej diecie moze byc spozywan rowniez na diecie masowej tluszzcowej ,co do wynikow osiagnietych na tym rodzaju diety sa rozne [...]

dokladnie jak pisze anar - tauryna to bardzo dobry suplement i nie zaszkodzi jej miec pod reka np . kiedy wlasnie potrzebujesz malego pobudzenia oraz sama tauryna wykazuje dzialanie antykataboliczne i choc moze najlepszym antykatabolikiem nie jest ( sa lepsze) to i tak jej stosowanie na pewno ujemnych skutkow nie spowoduje a wrecz przeciwnie no i [...]

[...] CP to juz kupowac jej nie musisz, aczkolwiek warto napewno dolozyc ja np. 1g przed treningiem, lub miec w zapasie w domu i stosowac razem z kofeina wtedy, gdy musisz wykazac sie czujnoscia Tauryna to tani suplement wiec polecam zaopatrzyc sie, w zaleznosci od ilosci CP dziennie, 1-2 opakowania. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-11-18 22:20:38

o m1t pisz w dopingu bo to nie suplement tylko saa ile lat?

1) Thermal to nic innego jak suplement będący właśnie ECA z domieszkami. Czyli: TAK. 2) Prawdopodobnie zbędna, zależy od organizmu. 3) 20-24tabletki wystarczą.

Moim zdaniem jezeli chcesz sie rzezbic to powinienes wybrac jakis inny suplement ukierunkowany na spalanie tluszczu. Creafusion wzialbys np. odrazu po cylu na rzezbe - wtedy przyniosla by naprawde dobre rezultaty w postaci wzrostu masy miesniowej.

Witam chcialem sie zapytac czy jest sens kupowac omega 3 w tabletkach? Czy w takiej postaci jest dobrze wchlanialne? mam ten problem ze nie cierpie ryb moze ktos ma ten sam problem i jak sobie z tym radzi? moze jakies przytrawy z rybkami, zeby nie czuc ich smaku (w sumie najgorsze to sa ości fuj)? Pozdrawiam i z gory dziekuje za odp.

mniej więcej od 5 do 40 kilo... takich siłowych przyrostów możesz się spodziewać... i pamiętaj że HMB to "prawdopodobnie najskuteczniejszy suplement na rynku" sam Piotr Głuchowski czołowy polski kulturysta tak mówi...

Jak dla mnie suplement jest bardziej fachowym określeniem na odżywkę. Looknij do słownika, a okaże się to samo. Sprecyzuj dokładnie istotę problemu, bo naprawdę pomiędzy słowem odżywka i suplement jest bardzo płynna granica.

Suplement to np kreatyna - nie ma wartosci odzywczej a Odzywka to jak nazwa wskazuje - ma wartosci odzwycze i zastepuje zwykły posiłek (Gainery , Odzywki Białkowe , Carbo )

Witam wszystkich , zamiezam kupic najnowsza kreatyne SAN -cm2 , czy ktos z forumowiczow stosowal ten suplement i jakie sa wasze opinie na jego temat?Czy 1 gram creatine methyl ester HCL to niezamalo jak na jedna porcje w cm2?, poniewaz znalazlem inna odzywke w kturej 1 porcja wynosi 4 gramy HCL +1620 mg l-citruline,l-norvaline,betaine [...]

Karol prawda jest niestety taka, że jeżeli chcesz być wielki, silny i pięknie zbudowany to koszty tego są niestety niemałe, powiedziałbym nawet, że dość duże i to czy odżywka czy suplement mają taką a taką cenę jest tylko częściowym obrazem ogólnymch kosztów... itd., itp...

do cyklu z mono wart dodac reactora pro 3. efekt jest zabojczy - przynajmniej w moim przypadku. koszt niewielki. hmb jest dobrym suplementem, ale trzeba go przyjmowac przez dlugi okres czasu. co warto kupic? napewno bialko, kreatyne, reactora, wszystkie preparaty typu CF, Cell Pump itp. tak naprawde na prawdziwy cykl suplementacyjny potrzebna jest [...]

w iproxy jest ipriflawon i 5-metoksy-7-izoflawon - głównie ten drugi jest godny polecenia, jako dodatkowy suplement. Wg mnie dobry po cyklu ph. inaczej raczej szkoda kasy

ja dodam że choć badania na temat inozyny mówią że nie jest wogóle wykorzystywana przez organizm (przyjeta w postaci suplementu) to praktyka nauczyla mnie że jest to bardzo dobry suplement ktory wspomaga wysiłek. przekonałem do niej juz pare osob i każda bardzo chwali sobie inozynę

bardzo warto!!!!!!!!!!!!!!!! szczegolnie jezeli chcesz cos dokupic do mono! petarda okrutna- mam taka pompe na treningu ze po kilku seriach juz czuje jak skora sie hamsko opina na miesniach( wiesz chyba o jakie uczucie chodzi- penerskiej pompy). bardzo dobry suplement, za niezbyt wygorowana cene.

No więc bydlaki tak z ciekawosci jaka była wasza pierwsza odżywka (białka gajnery carbo wszystcho wliczamy..ajak ), suplement or something else..

[...] spozywanie posilkow przyspiesza metabolizm =spalanie tlusczy. Nie kupuj efedryny, dobrze sie odtluscisz bez niej . Po jakis 2 miesiacach odchodzania mozesz sobie kupic jakis suplement z kofeinal( pomaga w odchodzaniu, i nie czujesz zmeczenia przy diecie nisko-weglowej). No i musisz byc cierpliwa bo do wszystkiego trzeba czasu. Wszystko bedzie OK. [...]