SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • Bulker i cutter

    Temat
    Doping

    [...] do tego suple :) Wyglada on tak : 1-3 30mg Metanabol PL 1-3 testex ELMU 250mg e5d 4-5 testex ELM 500mg e5d 6 testex ELMU 250mg e5d 7-10 masteron 200-300mg EW 2-12 winstrol INJ 50mg e2d Zambon 8-12 clenbuterol + efedryna HCL + t3 (suplement) chcialbym byscie wyrazili opinie oraz podali sugestie cel: beztluszczowa masa a potem ciecie :):)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2006-04-28 16:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement jesli chodzi o redukcję według Was jest najefektywniejszy? Wybierzcie jeden, który stosowaliście i z którego jesteście najbardziej zadowoleni pod względem efektów. Pozdro!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2006-05-01 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie o trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - piatek - niedziela) 3. silownia wtorek: klatka + biceps czwartek: grzbiet + triceps sobota: barki + przedramiona (tu moje pytanie czy jest to dobre polaczenie? :) ). 4. suplement: Dymatize Fat Burn Moze to wygladac ze na poczatek duzo, ale w zeszle wakacje wieksze obciazenia wytrzymywalem :) ale niestety rok odpuszczenia sobie :// i problem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2006-05-02 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD + Sezamina - co wy na to ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykorzystuje glukozę, a następnie ketony. Tak, więc bez Sezaminy w Twojej diecie, organizm przestawi się na tkankę mięśniową jak źródło ketonów, ponieważ w przypadku diet niskowęglowodanowych lub ketogenicznych spożywanie węglowodanów jest ograniczone. // CYTAT Jak myslicie, ten suplement to sciema czy przydatna rzecz na CKD / Low Carb ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2006-05-05 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN 100% Whey Protein 2273g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2273g. I z tym właśnie się do Was zgłaszam. Ogólnie ćwicze od 19 miesięcy i przez cały czas ćwiczyłem na sucho więc nie mam doświadczenia. Nie wiem czy mogę zastosować ten suplement w swoim wieku?? Nie wiem też ile kg mniej więcej moge przybrać dzieki tej odżywce?? Jeżeli to coś da to dodam że nie mam problemu z przybieraniem masy i przez rok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2006-05-06 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + suplementy

    Temat
    Doping

    siemka wszystkim, Mam takie pytanko_ kupielm tmc-olimpa Hmb treca gain biloca + super whey gainer 4000 - no i do tego metka, wiecie nie wiem czy to wszystko brac...? czy hmb po mecie i tmc ... prosze o rozplanowanie , rozpiske od kiedy zaczac sporzywac dany suplement...aby efekty byly maksymalne dzięki paxx. wiecie razem z meta...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2006-05-09 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka na regeneracje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki problem ze naderwalem miesien dwugłowy uda i czy jest jakis suplement przyspieszajacy regeneracje bo smaruje masciami zrobilem przerwe 1,5 tygodniowa i na treningu znowu mnie zaczal bolec( mowa o grze w piłke nozna nie siłownia)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-05-09 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Nie wiem czy to dobre okienko na ten post ale moze ktos mi odpowie :) Pytanko brzmi : 1: Jakie suplementy stosowac przy pracy fizycznej 10h pracy .. Przypominam jest lato sloneczko grzeje , pot leje sie strumieniami -mozna potraktowac jako areoby 10h ;/ STOSUJE PAS WYSZCZUPLAJACY NEOPRENOWY 5H DZIENNIE 2: Jaki suplement na redukcje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-05-10 19:47:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co kupic na mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema !! Mam 15 lat i chciałbym kupic jakas odżywke lub suplement na mase.Poniewaz jestem chudy. mam diete itp.itd. Moze sa jakeis spisy odzywek i supli na MASE!!!!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2006-05-13 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna (OCENA + POMOC)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta Redukująca BF V. 1.0 Założenia: B 140; WW (niski IG) 220 + T nienasycone 5-6 posiłków co 2-4 godzin. Zapotrzebowanie: ~2400 kcal/dzień - 400 kcal/dzień ~2000 kcal/dzień 1. Śniadanie (7:00) Mleko chude 0,5% Musli Pumpernikiel Szynka/Chudy Ser 2. Drugie Śniadanie (10:35) Pumpernikiel Szynka Pomidor 3. Obiad (14:00-15:00) Obiad (przed [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2006-05-16 14:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie to moj pierwszy ogolnie suplement. Nic nie zaszkodzi kupic od razu TSE- czy sa ja jakies przeciwskazania- bo patrzalem ze jest silniejsze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2006-05-16 20:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na Swolenie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mocny. Biorę to ok dwóch tygodni i jakoś nic nie czuję. Biorę miarkę na czczo i miarkę po treningu lub jak nie trenuję to ok 15 minut przed kolacją. Oczywiście dobrze jem i suplementuję białko, ciężko ćwiczę. Nie spodziewam się że po dwóch tygodniach będą mega efekty, ale do tej pory jak suplement miał być dobry to czułem to po kilku dniach, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-05-16 21:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla kobiet-pilna pomoc znawców

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wymiotowala.Moje pytanie jest takie czy ta odzywka moze byc/jest szkodliwa dla kobiet (wylączając te w ciazy i karmiace piersia).Czy osoby ktore w tym dlugo siedza spotkaly sie moze z tym ze organizm odrzuca takie odzywki albo kreatyne.Dodam ze moja dziwczyna miala chora nerke pol roku temu. Moze to nerka zle reaguje na ten suplement??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10789 Data: 2006-05-16 21:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłę

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Proszę o ułożenie planu treningowego na szybką poprawę siły. Głównie chodzi mi o wyciskanie na klatę. Narazie jestem bardzo słaby (proszę się nie śmiać) przy wadze 55 kg i wieku 14 lat wyciskam zaledwie 50 kg... Może doradzicie mi jakiś dobry suplement ??? Pozdro for All

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2006-05-19 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMANKO MAM DYLEMAT, A MIANOWICIE NIE WIEM, KTÓRY SUPLEMENT WYBRAĆ KNOCKOUT, CP CZY XP..:/ PODOBNO WSZYSTKIE SA DOBRE...DO TEJ PORY SKŁANIAŁEM SIĘ KU XPANDOWI, ALE ZAUWAZYŁEM, ŻE LUDZIE SIE NA NIEGO SKARŻĄ...CO O TYM SĄDZICIE? KTÓRY NAJLEPIEJ BRAĆ? (WOLAŁBYM ABY NA TO PYTANIE ODPOWIADALI LUDZIE, KTÓRZY PRÓBOWALI CHOCIAŻ JEDEN Z TYCH STACKÓW, BO [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2006-05-20 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRE WĘGLE SĄ NAJLEPSZE PO TRENINGU??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WIEM ŻE NAJLEPSZE SĄ PROSTE WĘGLOWODANY ZARAZ PO TRENINGU. WIĘC NAJLEPIEJ KUPIĆ GLUKOZE CZY JEST JAKIŚ SUPLEMENT KTÓRY MA W SOBIE WYSOKIEJ JAKOŚCI PROSTE SZYBKOWCHŁANIALNE WĘGLE?? I CZY MOŻE BYĆ POŁĄCZONY W PORCJI ZARAZ PO TRENINGU Z: NITROBOLONEM, GLUTAMINĄ I HMB??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2006-05-22 01:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mogłby mi ktoś doradzić jaki suplement użyć żeby spalić troszkę tłuszczyku i przybrać na sile . jestem nowy w tym temacie i nie mam zabardzo pojęcia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-05-28 18:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Naczytalem sie ostatnio sporo o ZMA i postanowilem ze warto by bylo wyprobowac ten suplement. Diete w miare mam i spozywam sporo warzyw i owocow - tak wiec dostarczam chyba duzo potrzebnych skladnikow z jedzenia. Troche odstraszajaca (a nawet bardzo) jest cena ZMA. I wlasnie dlatego zastnawiam sie ile kapsulek dziennie moglbym brac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2006-05-29 23:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW NA MASĘ I SIŁĘ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny Ultimate Nutrition 4. KNOCKOUT Olimp + NITROBOLON II Treca Wcześniej ze staków stosowałem nową formułe Xpanda, byłem z cyklu bardzo zadowolony, cykl zakończyłem 4 tygodnie temu a nowy zamierzam rozpocząć za 3 tygodnie. Który z powyższych zestawów byłby najbardziej efektywny? prosze o opinię tych osób, które dany suplement stosowały/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2006-05-30 14:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna, kreatyna itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich Mam 25 lat kiedys chodziłem na siłownie tak około roku czasu i bardzo mile wpominam ten czas , przez cały okres czasu nie stosowałem żadnych odżywek, suplementów ani też koksów, chciałem po prostu zacząć stosować suplementy jak będę wiedział że na maksa wykorzystałem swoje naturalne możliwości. Miałem już zacząc stoswać kreatynke [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2006-05-30 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)