Oczywiście nie brałem tego jak jedyny suplement. Oto schemat suplementacji: Rano: Taurine mega caps + Karnityna Przede treningiem: AAKG Extreme , Bcaa Xplode , Glutamine Xplode , Creatine Xplode W trakcie: Bcaa Xplode Po treningu: Bcaa Xplode , Taurine mega caps , AAKG Extreme , Creatine Xplode , Carbo Nox 30 minut: System protein 80 Przed [...]
ja TT wcinałem jak miałem 24 lata i w ogóle nie zauważyłem działania, ale znajomy (ok 32 lata) bardzo sobie chwalił ten suplement (to zapewne dlatego, że mój testosteron z racji wieku był dużo wyższy, więc działanie TT mniej zauważalne)
[...] mięśni tzn. bez fatu, bez zalewania wodą, polepszyła się twardość mięśni, o żadnych spektakularnych przyrostach jak 5-10kg w miesiąc nie ma mowy, na ławie też bez rewelacji, suplement dla cierpliwych, dobry do redukcji i okresu roztrenowania pomiędzy cyklami, słabiej wychodzi przy masówkach, moim skromnym zdaniem suplement do stosowania na [...]
[...] z hi teca. BetaBolic: To tak samo miałem w kapsach więc temat smaku i rozpuszczalosci nie istotny. Dawkowałem tylko w DT po 5 kapsów przed i po treningu. Ogólnie dobry suplement robił swoje. Beta-alaniny przy tych 5 kapsach na porcje nie odczuwałem. Ten produkt w mojej ocenie jest wysoko, możliwe ze kiedys do niego powróce tylko ze wtedy [...]
Wczoraj przed treningien poszla porcja Nitrobolon Energizer. Musze powiedziec ze bylem zaskoczony na duzy +. Nitrobolon jako suplement jest przeciez na rynku juz dlugi czas, byla jedynka potem Nitrobolon II itd. Nie spodziewalem sie ze tak ''stary'' suplement wogole jakos na mnie podziala. Ale zdziwilem sie, nie bylo jakiegos super pobudzenia ale [...]
[...] Dla maniaków białka w masowaniu jak najbardziej się nadaje. Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie: 5/10 BCAA- POWDER - smak wiśnia i melon mango Najważniejszy wg mnie suplement w trakcie redukcji. Rozpuszczalność i smak pyszne analogicznie jak w przypadku białka. Dawkowanie w trakcie testu - 3/4 razy w tygodniu po 15g w dni kiedy miałem [...]
[...] Z moich obserwacji wynika, ze HMB przyjmują najczęściej nowicjusze ogłupieni reklamami, którzy nie interesują się tematem jak coś działa tylko wierzą w kolorowe puszki. U nich efekty będą i tak i tak bo dopiero zaczynają cwiczyc i niektórzy sądzą, ze to zasługa HMB. Nic bardziej błędnego. A jako suplement prozdrowotny to wolałbym kupić omega 3
Boguc - w widzisz faktycznie zieloni biorą, bo to suplement raczej dla zielonych. W badaniach na ludziach, HMB dawalo jakis efekt wlasnie u niewytrenowanych sportowcow. Szkoda tylko, że amatorzy siegający po ten specyfik oczekują niewiadomo czego. Są też badania ktore potwierdzają pewien synerfizm pomiedzy HMB a kreatyną. Reasumując: jesli brac [...]
Pamiętam jak w roku 99 była reklama w którymś z magazynów. Na okładce Radosław Słodkiewicz reklamował HMB Hi-Tec'a twierdząc iż ów suplement pozwoli uzyskać 16kg mięśni w 3 tygodnie
calego nawet nie przeczytalem, nadal twierze ze hmb to nic nie warty suplement w wysokiej cenie bcaa z aminostara w dawce producenta daje lepsze efekty niz hmb%-) Zmieniony przez - cnotliwy w dniu 2011-11-28 18:10:06
Znakomity suplement którego działanie nie ogranicza się do wspomagania odchudzania...powiem nawet ze jego nie jest najistotniejsza jego zaleta.Świetna sprawa dla osób ceniących zdrowie i..chcacych budowac czysta mase mięśniową...cla może wpływac na wzrost mięśni Znakomite posunięcie.Mam nadzieje ze cena będzie rozsądna,bo ogólnie ejst to dość [...]
świetny suplement..po treningu bicepsu zawsze mialem skurcze w przedramieniu(brak wapnia,magnezu,potasu).Odkad stosuje ten suplement problemy znikneły i nie znam lepszego kompleksu z minerałami
Black Devil się chwali. Pomijając niewyczuwalne działanie, super sen + libido :-)). Mnie na sen Tadeusz GABE jeszcze dorzucił. Jeszcze za wcześnie na ocenę tej ostatniej, ale Black Devil znowu u mnie zagościł bo to dobry suplement.
Panowie, zacznijcie juz myslec o zestawach na drugie 6 tygodni testu. Podeslijcie zestawy i adresy do mnie. Prosze aby to bylo ladnie rozpisane, czyli 1. Suplement X - cena X 2. itd... Na dole SUMA
Panowie, zacznijcie juz myslec o zestawach na drugie 6 tygodni testu. Podeslijcie zestawy i adresy do mnie. Prosze aby to bylo ladnie rozpisane, czyli 1. Suplement X - cena X 2. itd... Na dole SUMA do kiedy mamy czas na wybranie zestawu i podeslanie ? ;p
Panowie, zacznijcie juz myslec o zestawach na drugie 6 tygodni testu. Podeslijcie zestawy i adresy do mnie. Prosze aby to bylo ladnie rozpisane, czyli 1. Suplement X - cena X 2. itd... Na dole SUMA do kiedy mamy czas na wybranie zestawu i podeslanie ? ;p im szybciej tym lepiej :)
[...] szanse ktora otrzymalem i bardzo ciezko na to pracowalem przez okres testu ale o tym za chwile. Celem byla CZYSTA MASA i pod tym katem ustawilem diete, aktywnosc fizyczna i suplementacje. /SFD/Images/2015/12/31/c0a4c085071e49dfa4a8ea357fae36a9.jpg Waga: 72,0 kg -> 76,6 kg Klatka: 106 cm -> 109 cm Biceps p/l 34,5 cm -> 35,5 cm [...]
[...] ;-) Vitargo - przydatne tylko jeśli ktoś uprawia szutki walki, piłkę nożną itp i ma regularnie 2-3 cięzkie treningi w ciągu jednego dnia. W kulturystyce totalnie zbędny suplement. Od tak na skrobi można zalecać kupe siana to się pcha i mówi jaka jest super, tak jak kiedyś polecano dekstoze do kreatyny i masa szła aż miło %-) Generalnie [...]
[...] powyżej której nie odczuwamy dodatkowych korzyści a za to portfel staje się lżejszy. ,, tak, tak badania sa najlepsze, szczególnie te na szczurach'' - Przecież każdy suplement, lek etc. jest pddawany badaniom które wykazują skutki zażywania danego leku czy suplementu i na podstawie tych badań określa się jego działanie i nie ma innej [...]