suple

[...] spokojnie gainera i tyle (tak dla smaku..., jeśli dobry) kreatynę odsprzedaj komuś w taki sposób nie zdobędziesz masy musi być zachowana hierarchia ważności : dieta , trening, regeneracja, suple i odżywki mój brat podobnie...robi masę, a codziennie biega kilka kilometrów i skacze maniakalnie na skakance! ułóż dietę i wtedy pomyśl o suplach!

Dobrze ułożona dieta i trening. Na tym etapie suple zbędne. Ewentualnie można kupić omega 3, wit. D3 (najlepiej wcześniej zbadać poziom tej witaminy w organizmie), odżywkę białkową do uzupełnienia braków w diecie.

Wiem ze zaczyna sie od diety i treningu. Wiem, to podstawa... ale treningi slortowe dosc intensywne mam od ponad roku 2 razy w tyg. Teraz dorzucę silowni więcej i pytam o wspomagacze, żeby sobie to ulatwic. Nie pytam o suple, ktore zrobia formę za mnie :)

xtra? nie bedziesz zawiedzony, zwlaszcza ze promocja teraz jest;) Wyciskara< wszystko co uzyskujesz, robisz to poprzez trening i własną pracę, suple to tylko dodatek, ktory nie zrobi za Ciebie wszystkiego:) powodzonka Henias.

wymiary, wyniki siłowe ? suple ? Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2007-12-05 16:42:03

nie wydawaj na razie kasy na suple wydaj na dietę ale jest dobrze

ja w twoim wieku nie brał bym sie za suple ale za diete kolego

Też mam ten sam problem i liczę że ktoś napisze jak się z tej strony zamawia.. i czy koperta ma być niepszezroczysta, bo jak zobaczą dolce to wyciągną.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] inne waluty i to moze byc dobry pomysł Najlepiej napisać zamówienie na mejla do sklepu i poinformawac ze gotówkę przekazesz po zweryfikowaniu zawartosci członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Ja im płacę zawsze w forintach...2 lata temu miałem jechać na Węgry i kupiłem większą ilość i mi zostało...kasę wsadzam zawsze pod trzecią cegłę w takiej ścianie u siebie na podwórku... a Mike sobie zawsze jakoś tę kasę odbiera członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jabłczan kreatyny, porównywalny do cytrynianu! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

czulenko tak czytam twoje posty i nie mam pojecia co ty masz w bani wez stary zrob normalny odblok przytrzymaja miche jedz na (dieta ,suple)i za jakis czas wskocz na przemyslany cykl i bedzie gitara a kabinujesz meta podczas odbloku to tak jak by czekolade z ogorkirm w******lac zastanow sie chlopie co robisz

venom jest mocny ale to nie jest tak ze powiedzmy masz nadwage 20kg i bierzesz venoma bo slyszales ze ma moc oczywiscie zalezy od twojego bf'u o ktorym chyba nie wspomniales jesli jest to dosc wysoka wartosc to zaczalbym od slabszego spalacza a w miare rozwiniecia sie sytuacji zaostrzyl moc specyfiku siegajac wlasnie po suple pokroju venoma

troche skape te odpowiedzi xd ale mimo wszystko dzieki. tak wiec zostaje przy SCORCH + HORSE POWER. zreszta na kazdym inaczej sprawuja sie suple tak wiec nie zostaje mi nic innego jak je kupic i probowac na sobie a pozniej ewentualnie zalowac wydanej kasy . Jeszcze tylko poczytam o NO XPLODE moze skusze sie na niego zamiast HP xd EDIT: sory ze tak [...]

ja bym tego czegoś raczej nie polecał brać.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Suple to tylko dodatek do dobrego odżywiania się ;-) Dieta jest najważniejsza.

nie popiera silowni a poleca... hmmm%) dieta i trening, suple zbedne na razie.

i tak wogóle co to za trening...masa...rzeźba...??? Bo na niektóre partie 16 serii to lekka przesada członek-mafia.suple.hardcor.pl

jeżeli jest się Lee Priestem..to istotnie trzeba mięśnie zajechać... wogóle sobie nie wyobrażam jak może trening siłowy trwać dłużej niż godzinę.... ale na siłowni jak popatrzę na tych kolesi wykonujących po 30-40 serii na 1 parię miśni to mmnie krew zalewa....i te 10 minutowe przerwy członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] gość i tak robił klatę - wyciskanie na płaskiej - doliczyłem się 10 serii, potem ukos na maszynie Smitha....5 serii, rozpiętki....5 serii i na buuterfly'u zrobił chyba ze 6-7 serii.... kur.a jak taki koleś ma potem to zregenerować....zresztą jego trening siłoowy trwał tyle co mój siłowy plus godzina stepperka... członek-mafia.suple.hardcor.pl