diete uloz sama, poczytaj posty podwieszone, wklej i ocenimy. suple które podałaś, to "cukiereczki", wiec nie oczekuj zbyt wiele. jedynie moze jakies pobudzenie przed treningiem. dobra dieta+ aeroby/hiit= efekt bedzie ;)
[...] pić w trakcie/po trenie, jeżeli chodzi o jabłczan to z tego akurat słabo byłem zadowolony, bardziej podpasował mi cm3 z treca, dawkowanie to: codziennie 0,5g na 1kg masy ciała, l-karnitynę możesz sobie zakupić i ewentualnie brać przed trenem ok 2-3g,witaminy multiple są ok, pamiętaj że suple to tylko dodatek, podstawa dieta+trening+regeneracja;)
nic z tego nie zrobisz po 1 , po 2 za mlody , po 3 za krotki staz , po 4 nie masz wiedzy na temat tych rzeczy , po 5 gowniana ankieta po 6 lepiej oddaj mi to i wez sie za suple
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to nie jest zdrowie.Gram w piłkę nie mogę nabrać odrazu 20 kg :) Po prostu dieta trening żeby lepiej wyglądać i zwiększyć siłe bo na meczu czasem mnie na ciało biorą także suple myśle że też nie szybko.Muszę jeszcze pomyśleć nad białkiem ławeczke planuje kupić bez modlitewnika z tym na nogi bo trochę mocy w nogach brak :D a hantle rozkręcane [...]
fajne psisko, a jak sie usmiecha GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
niech poczeka, teraz nie ma sensu. Okres dojrzewania i wzrost własnego teścia powinno mu wystarczyć. Dodatkowo suple a jest ich w ****u i będzie miał dobre przyrosty. A metke niech szamie za 2 lata.
[...] wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli będziesz trzymał dietę, żeby [...]
[...] wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli będziesz trzymał dietę, żeby [...]
[...] wiec ok. Czyli meta + mono na koniec? Nie chce wody w mieśniach to nie lepiej jabłczan? Czy wiedza lepsza, to napewno, tylko pytanie czy i nawet z ta wiedza(dieta, trening, suple po cyklu itd) wplynie na to ze po cyklu wszystko nie ucieknie? Po krótce, 800 kury dziennie, 3-4 torby ryżu + warzywa i nie ma bata, jeśli będziesz trzymał dietę, żeby [...]
Ja nic nie brałem więc nic mądrego nie powiem. A z etykiet też nie wszystko mogę wyczytać bo polskie się różnią od amerykańskich, Cyber też jeszcze czasami mówi co innego więc do końca nie wiem jak jest i się nie wypowiadam czy są dobre czy słabe. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] samo co Prolab na moje oko:) natomiast reszty nie próbowałem, z uwagi na wysokie jednak ceny:( Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
zoom bedzie jak tłuszcz zniknie .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.
Clar, rozumiem że to Ty przetłumaczyłeś na tej etykiecie laktoalbuminę na mieszankę izolatu i koncentratu? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Czarny.. ja tam nic takiego nie powiedziałem tylko wiesz... gdybym chcial sie pokazac w duzym formacie to zrobilbym to dawno .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]
[...] Sni Zdecydowanie nie Porostu mam absolutny brak zaufania to tej firmy, zbyt wiele tajemnic i kontrowersji Dlaczego wiele razy to już pisano i szkoda powtarzać członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
Mufa nie odstawiaj szopek bo smieszny jesteś i głupa rżniesz członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
[...] są co najwyżej z koncentratu serwatki a nie z mieszanki WPC i WPI jak piszesz na polskiej etykiecie. A jeśli twierdzisz że jest tak jak mówisz niezależnie od tego co jest napisane na oryginale i w każdym innym miejscu, to mi po prostu opadają ręce jeśli mam wierzyć Ci na słowo. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] sa jakies bledy to biore na siebie... aczkolwiek miały być sprawdzone... anyway... ja sie już nie chce mieszać w te sprawy... miłej dyskusji życzę. .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że [...]
[...] straciłeś u mnie bardzo dużo, na szczęście "Masza" okazał się w porządku gościem i nie dał się nabrać na Twoje gierki. Tak jak mówiłem, na forum tego mówił nie będę, natomiast jeśli w tym przypadku także "nie wiesz o co chodzi" to mogę Ci to powiedzieć na maila. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] się zagolopowałem. Zdania swojego nie zmieniam, choć faktycznie może niepotrzebnie wspomniałem o tym na forum zaczynając a nie kończąc tematu. W każdym razie odwołuję to co publicznie o Tobie powiedziałem, choć faktycznie bardzo słabo liczysz bo białko ma 72-73%. Pozdrawiam. Idę spać. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl