suple

w dużym skrócie suple są dla bardziej zaawansowanych lub tych którzy nie wyrabiają dietą, tobie wiele nie potrzeba i spokojnie wyciągniesz te 3000-3500kcal z diety, czytaj jedz ćwicz i regeneruj się, o suple pytaj za pół roku

no ale jakieś odżywki suple czy nic nie trzeba??

podoba mi sie ta odpowiedz ;D (Klient) na tym zyskuje()sz - niższe ceny /rabaty / promocje / nowe suple / nowe tech. produkcji / darmowe próbki temat zamykam :D

Trening nr 29 - 12.06.09 Trening A15 z przesuwaną progresją. Poprzedni A15: http://www.sfd.pl/-t481009-s25.html#post6 Push press 30x15 35x15 40x15 45x15 50x15 55x15 60x9 (poprzednio 55x10) Przysiad 65x15 75x15 85x15 95x12 (poprzednio 110x8) Podciąganie na drążku do czoła masa ciała x 5 powt x 4s... Pompa na barki 2 obwody po 15 powt - [...]

Czakulek zastanów się jeszcze raz nad tym cyklem. Po pierwsze to jeszcze nie masz podstawowej wiedzy, która jest ważniejsza od tej metki 6mg ed ... Po drugie przy Twoich obwodach (dane z profilu) to wszystko rośnie bez specjalnych dodatków. Na Twoim miejscu uzupełniłbym braki z działów odżywanie/trening/suple

Kupie Massacre wersja 1 lub 2 oraz inne suple kontakt gg 4869703 lub 505 636 394, możliwa wymiana, można tu pisać:>

suple spalające tłuszcz działają na całe ciało, aeroby + dieta to podstawa do zgubienie zbędnego tłuszczu, przy aerobach pozbędziesz się też wody podskórnej, która też zalega i wydaje nam się, że to tłuszcz. Jakbyś już chciał coś z supli to ewentualnie termogeniki: Clenburexin, Tyrotherm.

no ja zbieram po mału suple i jedziemy z koksem 2miesięczny cykl i zmiana planu na split 4dniowy (priorytet - masa)

Niech dojedzie do FUZJI :P zresztą co cie obchodzi ich walka ? Przecież oni walczą o klientów A ty na tym zyskujesz niższe ceny /rabaty / promocje / nowe suple / nowe tech. produkcji / darmowe próbki Monopoliści z reguły nie dbają o klientów bo z zasady rządzą rynkiem.

aktualna jeszcze ta massacra ? jak tak czy wstawisz na allegro i jakie masz inne suple

[...] Gainer-to nic innego jak wegle z bialkiem, mozesz nim podbic kalorie, ale zarcie w proszku nigdy nie dorowna temu prawdziwemu Jesli nie ma potrzeby, nie inwestuj w suple, a z cwiczenia czerp przyjemnosc Wróbel-aby opanowac technike cwiczen, izolowanie pracy miesni etc. rok nie wystarczy Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-14 12:14:04

Tez uwazam ze glukoza zbedna, tym bardziej ze AnimaFlax i inne tego typu suple sa b.drogie. Ja bym proponował zainwestowac w BCAA Xtra Activalaba z glutamina, b.tani dobry odzywka przez wielu chwalona. Pozdrawiam

CRNX- jakie brałeś/bierzesz suple ? Pozdro świetnie wygladasz :)

dorobili sie marki a teraz sypią piasek w suple

bo w poprzednim napisał że ma 150 na suple, pewnie bł u babci skosil trawnik i dostał pięć dych a jak chcesz PRZYTYĆ to nie omijaj mcdonaldów, dużo piwa, czipsy, schabowy, panierowany, bigos, familijne, snickersy, a i jak najwięcej leż przed telewizorem i siedź przed kompem 3kg na tydzień murowane

carbo po treningu może wypić na uzupełnienie glikogenu w mięśniach, z białkiem może sobie dać spokój,jak chce brać suple to ważna jest dieta, bez tego nie ruszy, dopiero jak ma dobrze ułożoną dietę i ewentualnie ma jakieś w niej niedobory węgli lub białka wtedy jest sens zacząć inwestować kasę w suplementację

luki77 a co malo? nie ma szalu ale bez zadnego koksu. jak zaczynalem to ledwo 40 cisnolem i to w takim stylu ze nogami do gory tak mnie obciazalo. byly jablczany,staki krety, i inne suple. ja ekto jestem ciezko mi bedzie robic postepy bez super dopalaczy

To moze tak chcialbym spalic tluszczyk z brzucha glownie zeby uwydatnic miesnie reszta jest w miare ok chociaz zawsze lepiej gdyby bylo mniej tluszczu. Staz jest dosc dlugi prawie 3 lata ale nie liczac przew systematycznego cwiczenia bedzie ok 2 lat. Dieta jest a co do pojemnosci portfela to tylko pod katem dietki tak ? Bo w suple sie nie pakuje

do negocjacji. moge sie tez wymienic na suple

[...] mocno przysiady maszyny barki pompowanie lekko niedziela łapki lekko brzuch ;) nie ma mowy o przetrenowaniu jak sie spi 8 h i dodadkowo wciagu dnia do tego solidna micha i suple ;) taki trening pozwala mi na przybieranie w miare czystego miecha ;) cwiczenia wykonywane sa dobierane wzgledem moich zachcianek ;Dnie mam scisłego planu co widać :) [...]