suple

[...] Dieta ograniczała się tylko do tego, że starałem się nie jeść syfu (McD, KFC, pizza, gyros). Na początku lutego waga wynosiła 78kg. Stwierdziłem, że odstawiam na razie suple, brałem tylko przed treningiem BCAA Olimpu i po treningu L-Glutamine Olimpu. Po dwóch tygodnia waga ładnie spadła do 77kg i w połowie lutego wyglądałem tak: [...]

zadne tego typu *******y,tribulusy i inne gady tym towarem to moga sobie poziom testa podnosic typy co brali suple albo mete ostatecznie,walisz leki czyli koksujesz sie lekiem-omka to odblok tez zrob lekiem t.j.klomid,tamox i hcg zadne starte korzenie i voodoo qrwa

Ja osobiście odstawiłbym trochę chemi na rzecz naturalnych składników odżywczych. Jeśli chodzi o suple, to po treningu raczej białko niż węgle. Przed treningiem brakuje węgli, po treningu ma być białko i węgle (nie mówię tutaj o odżywkach), brakuje zdrowych tłuszczy, dorzuciłbym jeszcze trochę ważyw. A co do proporcji ile czego, to nikt przecież [...]

narazie zbieram suple bo cwiczylem regularnie 3 miechy a potem stawy siadly (nie wiem dlaczego )

narazie zbieram suple bo cwiczylem regularnie 3 miechy a potem stawy siadly (nie wiem dlaczego ) ze spamu dla zielonych Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-11 21:33:52

mowie ci na sucho bys zobil piersze 6 miesiecy wziolbys np same mono wgl zwykla kreatyne i by normalnie ciezaru ci na silce zabralko wedlug mnie popelniles blad ze zawczesnie wzioles suple ale rob jak chcesz suple ci nie dadza ze bedzie jakims koksem

To czy potrzebne będą nam jakieś suple zależy od tego na ile jesteśmy aktywni i ile mamy tej masy do obsłużenia. Wiadomo witaminki etc. nie zaszkodzą. Ja sam biorę 03/tran, zma i witaminy. Jeżeli chodzi o mój staż zacząłem ćwiczyć dwa lata temu poćwiczyłem 3 miechy i przestałem i teraz wróciłem do tego sportu i ćwiczę 7 miesięcy (tak mnie [...]

Ile trwały te cykle? Na pompe to są odp. suple

Jest tez taka opcja ze za duzo koksu juz w siebie wbiłes :P i teraz suple jedynie utrzymują forme

skoro bardzo chcesz coś z animala to lepiej poszukaj opini w wyszukiwarce, prędzej coś znajdziesz. tu raczej mało ludzi chwali suple tej serii.

[...] jak masz 20 lat to faktycznie cele ćwiczenia są pewnie nieco inne niż bliżej 30stki tak jak np u mnie. Rozumiem że chcesz bić rekordy itd i zgadzam się, jakieśtam suplementy (ułamek tego całego chłamu który jest na rynku) mogą na pewno w tym pomóc. Ja osobiście bałbym się żreć tak przetworzone żarcie (tzn odżywki itd), bo znam trochę [...]

Witam! Mam prawie 20 lat, na siłownię chodzę od około roku. Moje suplementy do tej pory to mono kreatyna, gainer oraz węglowodany. Od czasu intensywnego wzrostu mam problemy z klatką piersiową! Jest ona w pewnym stopniu zapadnięta. Biorę się teraz za ostry trening skupiający się w większości na partii mięśniowej na której mi najbardziej zależy [...]

Suple nie maja nic wspólnego z Twoją klatą więc dlaczego miałbyś ich nie brać???

Na sile najlepiej kreatyna ale jezeli jej nie chcesz to raczej zadne inne suple Ci tego nie dadzą. Pozostaje odpowiednie odżywianie i dobrze ukierunkowany trening na wzrost siły.

kurcze panowie nie wiem ostatnio kolega brał tego episthante i nie mógł wyczymać 3 dni... ale nigdy nie wiadomo co jest w środku heheheheheh napewno nie bierz m-drola albo s-drola itp. lepiej juz mietka - Co do sklepu to zagladnij na ******** albo pittbula jak nie dasz rady tego clomida załatwic to spróbuj w ostateczności clomed albo novedex xt [...]

A wiec najlepiej bedzie jeżeli odwiedzisz dzial trening, póżniej zawitasz do działu odzywianie i raczej wtedy problem sie rozwiąże. Zadbasz o odpowiednią regenerację, ewentualnie dodach suple i już całkiem bedzie grało, wtedy siła pójdzie Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-11 22:43:13

tyle ze h-drolu nie ma ani na pitbulu ani na suple

Ktos jeszcze sie wypowie na ten temat ?;] Ktos kto takie suple laczyl?

[...] u Wodza ale to w tamtym roku - przezd ******em jeszcze - potem wszystko sie pozmieniało - teraz wszedzie jest drogo. ...a od FA kupuje to co jest w promo - tak aby jeszcze nie płącic za wysyłke (ponad 200pln za pake) - moze sie wydaje tak - ale wbrew pozorom ja duzo nie wydaje na suple..........duzo mam ale duzo $$$ na nie nie trace. pozdro

witacie kupiłem sobie 180kaps cm3 i mam jeszcze 300 g mono będę łączył oba suplementy.Pragnę podkreślić iż na siłownie chodzę pon śr czwartek,może dojdzie jeszcze wtorek.Również wykonuje ćwiczenia w domu hantelka lekkie i na drążku plecy.Staz na siłowni to 1,5 roku cel masa.Chciałbym się spytać czy mogę moje suple dawkować w ten sposób:dni [...]