suple

tt i alc wez olimpu ,chyba ze mozesz miec suple z usa....glutarol zmien na czysta glute.... ps.Wilhelm napewno zrazisz chlopaka do tt:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

eee qrde niedlugo wyjde na demona niszczacego cały entuzjazm do fajnych supli :)) członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] Mięsa jem ok 400g dziennie. Zdjęcie było robione po treningu na barki + nogi. P.S. Jeżeli ma to jakieś znaczenie to handluje sprzętem dlatego zawsze starałem sie kupować te suple z wysokiej półki i co najważniejsze sprawdzone. Zawsze przed kupnem ryłem wszystko na ten temat w forum. Do do supli to z tego co pamiętam zjadłem: -do 30kg mass xxl [...]

Powiem ci że duże:D Co dwie godziny odczuwam silną potrzebe aby zjeść:) Wiek 15 Lat Waga 82 KG Tłuszcz: Nie za duzo nie za malo..normalnie..w sam raz Cwicze od ponad roku :) Od wrzesnia jak mowilem zamierzam wziasc kreatyne:D Uzywane Suple jak narazie do Gainer:D od kwietnia:D Mass XXL

Bez zdjęcia to jak wróżenie z fusów... Kreatyne masz w wołowinie(między innymi) więc czego porażka? Suple masz a ważniejsze od tego to dieta i trening...

Suple nie są Ci wcale potrzebne na tym etapie.

Ja jestem zwolennikiem minimum z minimum ale jeśli Tobie dany suple pomagają to nie wyrzucaj nic.

dział suple nie panierujemy

[...] pvl mustant mass, możesz zainwestować w którąś z tych, o odżywianiu już nie będę kolejny raz wspominał co do szakala, dieta= dział odżywianie, trening= dzieła trening, suple= najpierw podstawy (czyli to co wcześniej napisałem) później suplementy i jak chcesz porad to zakładaj swój temat i ankieta działu przede wszystkim Zmieniony przez - [...]

[...] tygodniu takze w ceku hipertrofii...? Ostatnio spotkalem sie juz z paroma opiniami na temat skutecznosci splitu i mnostwa serii oraz cw izolowanych glownie w przypadku tych panow z magazynow, bedacych na wspomaganiu innym niz suple... W przypadku zas nie koksujacych podobno efektywniejszy jest trening calego ciala 3 razy w tyg. Co o tym sadzisz?

[...] i juz chcesz sie katowac? Pomysl o tym przyszlosciowo i to ze stawy masz tylko jedne. Bedziesz pozniej grubo zalowal tego co teraz usilnie chcesz robic. Dodatkowo widze ze juz bierzesz sie za solidne suple , nie tedy droga. Dla Ciebie tylko i wylacznie trening domatora a nie same ciezki i zlozone cwiczenia. Na to stanowczo za wczesnie. pozdrawiam

[...] wyskok? A siłę(trening domatora jest dziwny, nie lubię pompek)? Ćwiczę już jakiś czas na siłce i nic mi nie jest. Co prawda wiem że w przyszłości będę miał trudniej ale wcale się tego nie boje. A tylko powiedziałem jakie mam suple, nie mówię że muszę je brać xP. Nie wskazane to jest dla mnie? To w jaki sposób mam poprawić kondyche, itp.

zawracanie głowy...łączcie kreatynę i glutaminę i nie ma problemu, a masę ludzi i to naprawdę siedzący w tym sporcie łączy to jeszcze z izolatem członek-mafia.suple.hardcor.pl

Wystarczy zerknąć na skład najlepszych stacków kreatynowych - V12 np. - nikt tam nie oddziela gluty od kreatyny członek-mafia.suple.hardcor.pl

A NAWET DO GEJNERÓW DODAWANA JEST KREATYNA I TYZ JEST DOBRZE członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

TO TEZ PRODUKT FIRMY SAN, NAJLEPSZY MIX KREATYNOWY W TEJ GALAKTYCE członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ****************************** Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-08-15 22:37:54

dokładnie, jakbym ja tak wszystko chciał oddzielać, to by mi dnia nie straczyło..wystarczy zerknąć na dawkowanie zalecane przez producentów, każdy pisze co innego - przkład CLA - EAS - razem z posiłkiem, NOW godzinę przed posiłkiem, AST tuż przed posiłkiem członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] szkołą brania oddzielnie to....wstaję rano, biorę kreatynę 20 min. przerwy, biorę NO3, 20 min przerwy, biorę glutaminę...20 min przerwy, biorę serwatkę...czekam kolejne 20 min, biorę Rhodax, czekam 20 min. biorę GABA.... czekam 20 min. biorę T3 i Tighta i jem śniadanie.... fajnie...tylko ja nie wstaję o 4 rano członek-mafia.suple.hardcor.pl

PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 173 WAGA: 72 CEL: masa DIETA : 3500 kcal SUPLE: carbo mono masowka

Faftag, wiesz, mi się wydaje, że to jest tak - każdy, kto stosuje suple, zgadza się z poglądem (świadomie lub nie), że nie da się uzupełnić wszystkich mikroskładników pokarmu - zrównoważoną dietą. W mojej ocenie, kwasy omega 3 są tu takim sztandarowym przykładem - szacując bilans zysków i strat.