super

Dziękuję! Najwcześniej tzn. kiedy? Jutro? (byłoby super) Co do białka po aminokwasach. Tak robię tzn. ok 20 m. po przyjęciu amin. biorę ok 25 g izolatu.

[...] zeby było wszystko podane ale nie mozna tego wymagac bo nie kazdy organizator wie ze mozna tu dac inf . dzisiaj dostałem smsa z Rybnika gdzie co roku sa organizowane zawody wip wycis i przysiadz super zawody startuje tam co rok okazuje sie ze sa 14 grudnia czyli juz w niedziele http://www.mosir.rybnik.pl/rybnicki-wip-2014,603,news.html

Mateusz dobra robota i super wynik gratulacje!!!! Mysle ze wygrales.

moze i brodzik zrobil te 217 ale jak bysmy mieli oceniac wg obecnych zasad to z tych 217 zostalo by najwyzej ze 180 zaliczone wiec Mateusz pokazal klase i jakość ! Nie było tam Jacka nie gdybajmy jaki wynik by zrobił bo jest też bardzo mocny Gratuluje Mateuszowi wyniki super !!!!!!

[...] sie o tym, czego to juz ich nie nauczono i jak łatwo mogą zabic i okaleczyc(to akurat uslyszalem od takiegoi kravera na wlasne uszy ) i oni teraz czują się jak naładowana broń i super agresywni komandosi Na szczęście normalne osoby trenujące kravke jako uzupełnienie mają doswiadczenia z innych sekcji...i same wiedzą jak to wygląda w praktyce.

ja jak zapytalem mojego trenera o bjj to powiedz to jest super na walki w klatch ale zejdz w parter na ulicy to zginiesz !! - i tu między innymi Twoj trener ma problem. Bjj to walka w szerokorozumianym zwarciu. jak nie ma potrzeby, to po co się kłaść na ulicy? poza tym, to nie ja mam leżeć na ulicy, tylko mój przeciwnik. walczyłeś z jakimiś [...]

kravka jest super w połączeniu ze streetfighingiem

to jest podstawa tego sportu i z czasem sie o tym przekonasz ;-) a majac dostep do forum i innych info mozesz uniknac "naszych" bladów, ja tez kiedys myslałem ze suple sa super i w ogole ale jak ja zaczynałem treningi to byl bardzo ograniczony dostep do informacji

Diete mam i odżywkę Super Gain 4100 1,5 kg zjadłem i w ciagu 2 miesięcy 5 kg do przodu czyli nieżle!!Zaczynałem od 23kg na klate którą podnosiłem 12 razy teraz tyle podnoszę 37 w ciągu dwóch miesiecy i na maksa 46 kg " Fullstong - to brzmi dumnie "

"Diete mam i odżywkę Super Gain 4100 1,5 kg zjadłem i w ciagu 2 miesięcy 5 kg do przodu czyli nieżle!!" Tylko czego? Miąsni, czy tłuszczyku? Mierzys się w obwodach-szczeólnie w talii? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

oooo lolo1920 to ten sklep wczoraj tam bylem super ciuchy a w przyszlym tygodniu dostawa nowa

[...] w brąz, wygląda ok. wchodzi łatwiej niż oliwa z oliwek, jako podstawa CKD wypas, bo można bez skrzywienia wypić z pół szlanki. firma ok, właścicielka jest specem w tej dziedzinie, nawet wiedziała coś o MCT. pytałem o ten olej kokosowy. nie wygląda na MCT, pokazywali mi, ciało stałe, wygląda jak stopiony wosk, super zapach. słoik 0.2l za 6zł.

[...] jak przezyjesz, to bedziesz musial futryny poszezac, no i zbieraj kase na nowe ubrania... ;) Przewidywane przyrosty: Tak z 15-20 kg masy w miecha, - 100-150% wiecej sily, -super pompa, - 100% zazdrosci innych cwiczacych, no i ten zapach adasia;) <wszystkie panny Twoje;> Jak chcesz dokladniejszych opisow, wiecej madrych rad to [...]

Dymatize super białko. Vanilla oprócz HDT najlepsza jaką piłem. 8g na 100g daje w porcji jakieś 3g więc liczenie tego jest bezsensu. A jakości nawet nie ma co porównywać, bo to jak by porównywać Syrenkę z Mercedesem. W tym momencie na allegro jest kilka białek TAŃSZYCH niż Ostrowia. Np Nutra Force, Interactive. Jakości podobnie jak Dymatize nie ma [...]

[...] za 70 zł. Smak jak Ostrowia naturalna. Anabolic Protein 2,5 kg 120 zł. HDT Wellments Vanilla 900g za 40 zł. Nigdy nie piłem lepszej wanilli. To jest dobry zakup, ale też nie widziałem już w tej cenie. Isoplex Megabol - super smak banan. Masakra po prostu. Najlepszy banan jaki piłem. Wszystkie prócz Anabolic Protein kupiłem taniej niż Ostrowię.

Gainera uzywa sie jako uzupelnienie diety (najlepiej odrazu po treningu). A jak ty nie chodzisz na silownie to nieumiejetne uzywanie gainera moze cie troszke zalac tluszczykiem. A co do gainerow to polecam Gainbody 30% machine man activlab - smak orzech wloski jest super. Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-08-31 10:27:07

Cena jakośc np Nutrend 6 kg 155zł + ovopol 36zł kg. Za niecałe 200zł masz bardzo dobrego gainera na bazie serwatki + do tego ovopol. 7 kg takiej mieszanki starczy ci na 40 dni spokojnie ...możesz tez kupc Super Masa 3 kg ok 130zł. Pamietaj jednak żeby tak to rozłożyć fundusze aby stykło ci na 2-3 mies. Problem jak brać Ovopol???>>>GG [...]

Sprubuj zrobic tak: Wyciskanie na laweczce prostej z wyciskaniem na skosie w gore jako super-serie!

no super poprostu.. wlosy na zaczesane na kozi łój i 10kilowe hantelki... żenua...

a takie pytanko odnosnie diety "Dieta: bialkowa+warzywa (6 posilkow dziennie, dzieki waszym super przepisom)" jak wyglada ta dieta, rozkład b/w/t ,to jest dieta masowa tak?